Cómo Ponerse en Marcha
N
OTES
:
• La unidad
FLEX BT
de
SLENDERTONE
está preconfigurada
para realizar un número determinado de sesiones en
los programas del 1 al 3 antes de pasar al nivel
superior. Cuando avance de un programa a otro,
aparecerá el símbolo y el número del programa
parpadeará tres veces. Si no desea ejecutar el
programa nuevo puede anular esta función pulsando
el botón de programas hasta seleccionar el programa
deseado.
• Los programas del 1 al 3 incluyen una fase de
calentamiento y estiramiento.
• Una vez seleccionado, el programa 4 funciona de
forma indefinida a menos que se modifique
manualmente.
9 Aumente la intensidad a un nivel que le resulte
cómodo (Fig. g). No es necesario que ajuste ambos
lados a la misma intensidad; no obstante, la unidad
aumentará de forma automática la intensidad del
lado izquierdo o derecho para garantizar que uno
no está más de 10 puntos por encima del otro.
10 Si desea realizar una pausa durante la sesión antes
de completar el programa, sólo tiene que pulsar
brevemente el botón de encendido/ apagado. Para
reanudar el programa pulse de nuevo el botón de
encendido/apagado brevemente.
11 Una vez finalizada la sesión, la unidad se detendrá
automáticamente. Mantenga presionado el botón
de encendido/apagado durante dos segundos para
desconectar la unidad; si olvida pulsarlo la unidad
se desconectará automáticamente.
12
Para quitarse los pantalones, abra las sujeciones de
la cintura y las piernas y enrolle hacia abajo los
pantalones de forma que empiecen a darse la
vuelta (Fig h). Utilice los cuatro localizadores de los
electrodos pequeños para despegar suavemente
los cuatro electrodos pequeños de la piel. Vuelva a
colocar las cubiertas en los dos electrodos
pequeños situadas en la parte frontal de los
muslos. A continuación, despegue los electrodos
grandes de la parte posterior de los muslos y
quítese los pantalones.
13
Coloque los pantalones sobre una superficie plana
con los cuatro electrodos sin cubrir orientadas hacia
arriba. Sustituya las cubiertas de los electrodos,
dele la vuelta a los pantalones y guarde la unidad
hasta que la vuelva a utilizar.
N
OTA
: También puede detener el ejercicio antes de que
el programa haya concluido pulsando el botón de
encendido/apagado durante dos segundos.
Importante:
Debería dejar transcurrir como mínimo seis horas entre
una sesión y la siguiente.
Fig. g
Fig. h
Fig. a
Fig. b
Fig. c
Fig. d
Fig. e
Fig. f
El material incorporado en los shorts
FLEX BT
les permite
ajustarse a diversas tallas. Los velcros de la cintura y
las piernas permiten ajustar los shorts para que se
adapten a diversas tallas. Los pantalones están
disponibles en tres tallas diferentes y se han diseñado
para que se adapten a las siguientes medidas de
cinturas:
Pequeña (S):
61cm-71cm
Mediana (M):
71cm-81cm
Grande (L):
81cm-91cm
1 Vuelva los shorts
FLEX BT
de
SLENDERTONE
del revés y
colóquelos sobre una superficie plana. Comience con
la parte posterior de los shorts mirando hacia arriba.
2 Retire los plásticos protectores de los dos electrodos
grandes (Fig. a) y colóquelos sobre las marcas de
referencia de los electrodos de mayor tamaño, de
acuerdo con las líneas de posición que mejor se
ajusten a su figura (Fig. b). No deseche los pro t e c t o re s ,
ya que puede que los necesite más adelante.
3 Repita el paso 2 para los cuatro electrodos
pequeños, colocando dos en las marcas de
referencia posteriores y dos en las delanteras.
Compruebe que todos los electrodos cubren los
pasadores metálicos y presione las superficies de
los electrodos firmemente contra la marca de
referencia. No deseche los plásticos protectores ya
que los necesitará más adelante. Vuelva los shorts
del derecho.
Colocación de las pilas
4 Abra el compartimento de las pilas presionando la
flecha en relieve y deslizando la cubierta hacia
a f u e ra. Con la unidad mirando hacia usted, coloque la
p r i m e ra de las tres pilas de 1,5V (
LR
03 / AAA) en el
hueco de la derecha, introduciendo primero el
extremo plano (es decir, el polo negativo) y
empujando ligera m e n t e el polo positivo hasta que
encaje. A continuación, c o l o q u e la segunda pila en el
hueco de la izquierda, introduciendo también el
extremo plano primero. Finalmente, coloque la
tercera pila en el hueco central, introduciendo el
extremo plano en último lugar, y vuelva a colocar la
tapa del compartimento.
Nota: Extracción de las pilas
Para extraer las pilas, levante el polo negativo de la
pila central y sáquela. Luego saque las pilas de la
izquierda y la derecha.
El compartimento de las pilas debe estar cerrado
mientras la unidad está en marcha.
5 Abra las sujeciones de la cintura y las piernas y
póngase los pantalones. Fije sin oprimir la banda de
la cintura. Para asegurarse de que está en la
posición correcta compruebe que los electrodos
situadas en los glúteos estén niveladas con la parte
más ancha de los glúteos, los electrodos situados en
la parte trasera de los muslos se encuentren
directamente debajo del pliegue de los glúteos y los
electrodos situados en la parte frontal se encuentren
por debajo de la línea en la que la parte superior de
los muslos se une al tronco (Fig. c y d).
6 Desabroche la banda de la cintura, acceda a la parte
posterior de los pantalones y retire las cubiertas de
los electrodos pequeños situadas en los glúteos. A
continuación, vuelva a abrochar los pantalones de la
forma más cómoda alrededor de la cintura (Fig. e).
Después, acceda a las aberturas de las perneras y
retire las cubiertas de los electrodos grandes
situadas en la parte posterior de los muslos y de los
electrodos pequeños situadas en la parte frontal de
los muslos. Presione firmemente todos los
electrodos sobre los glúteos y los muslos y vuelva a
abrochar las aberturas de las perneras.
N o t a :
No deseche los protectores que ha retirado, ya que
volverá a necesitarlos cuando termine la sesión.
7 Deslice la unidad al interior de la funda hasta que
haga clic en su posición.
8 Para encender la unidad, mantenga presionado el
botón de encendido/apagado durante dos
segundos (Fig. f ). La unidad está programada para
comenzar en el Programa 1. Transcurrido un número
predeterminado de sesiones en cada programa, la
unidad avanzará automáticamente al siguiente
programa.
!
4
5
Los Programas de
SLENDERTONE
Programa
Duración
Nº de
Intensidad
(minutos)
sesiones
(máx.)
1
Introducción
20
3
99
2
Principiante
25
10
99
3
Medio
30
20
99
4
Avanzado
30
Indefinido
99
Multi Flex BT IM 04/01/2006 10:36 Page 35
