IM013
24
•
Patvirtinkite laukelio numer , paspausdami „SET“ mygtuk , arba pasirinkite sekant numer , spausdami mygtukus
, pavyzdžiui,
«P2».
Nor dami pereiti prie kit parametr , paspauskite „SET“ mygtuk .
•
Toliau
sižiebs simbolis „vyras“
arba „moteris“
. Patvirtinkite savo pasirinkim , paspausdami „SET“ mygtuk , arba
pasirinkite savo lyt ,
spausdami mygtukus .
•
Nor dami pereiti prie kit parametr , paspauskite „SET“ mygtuk .
•
Analogiškai surinkite savo amži
AGE
(nuo 10 iki 80
met ) ir g centimetrais
CM
(nuo 100 iki 240 cm).
•
Kiekvienam parametrui patvirtinti
spauskite „SET“ mygtuk .
•
Jums patvirtinus paskutin parametr ( g , cm), ekrane
sižiebs užrašas „0.0 kg“ ir vartotojo numeris, pavyzdžiui,
«P2».
J s
duomenys bus išsaugoti.
•
jungus svarstykles sekant kart ekrane pirmiausia bus rodomi paskutinio vartotojo parametrai.
SV RIMASIS SU ANALIZE
•
Pasirink
vartotojo duomenis, galite svertis.
•
Sverdamiesi stov kite nejud dami, kol displ jaus parodymai stabilizuosis.
•
D mesio: Sverdamiesi nesilieskite p domis, blauzdomis bei šlaunimis, nes tai gali paveikti sv rimo rezultatus.
•
Vis pirma displ juje bus parodytas j s svoris, o po keli sekundži j s pamatysite riebal , vandens, raumen ir kaul mas s
santyk j s organizme procentais.
•
Šios svarstykl s leidžia išmatuoti k no mas s indeks . K no mas s indeksas tai žmogaus gio ir svorio santykis, medicinoje ir
mityboje naudojamas kaip rodiklis, leidžiantis vertinti, ar žmogaus svoris yra normalus, ar yra antsvoris, ar nutukimas.
K no mas s
indeksas
Žmogaus g
io ir svorio santykis
16 ir mažiau
Išreikštas svorio deficitas
16—18.5
Nepakankamas k no svoris
18.5—25
Norma
25—30
Antsvoris
30—35
Pirmo laipsnio nutukimas
35—40
Antro laipsnio nutukimas
40 ir daugiau
Trečio
laipsnio nutukimas
•
Po analiz s svarstykl s paskaičiuos jums rekomenduotin paros kalorij norm . Paros kalorij norma
–
tai per dien
sunaudojamas energijos kiekis normaliai gyvybinei bei fizinei veiklai be viršsvorio.
•
Analitin informacija rodoma svarstykli displ juje tokia eil s tvar
ka
Displ jaus parodymai
Reikšm
fat
riebal kiekis procentais
TBW
vandens kiekis procentais
raumen mas s kiekis procentais
kaul mas s k
g
KCAL
Rekomenduojama paros kalorij
norm
BMI
K no mas s indeksas
•
Šie duomenys parodo, kokoje formoje j s esate dabar (žr. lentel ).
Amžius
Moterys
Vyrai
Riebalai %
Vanduo %
Riebalai %
Vanduo %
Riebal
kiekis
≤
30
4.0-16.0
66.0-57.0
4.0-11.0
66.0-61.2
Labai mažai
16.1-20.5
57.7-54.7
11.1-15.5
61.1-58.1
Mažai
20.6-25.0
54.6-57.6
15.6-20.0
58.0-55.0
Norma
25.1-30.5
51.5-47.8
20.1-24.5
54.9-51.9
Daug
30.6-60.0
47.7-27.5
24.6-60.0
51.8-27.5
Labai daug
>30
4.0-20.0
66.0-55.0
4.0-15.0
66.0-58.4
Labai mažai
20.1-25.0
54.9-51.6
15.1-19.5
58.3-55.3
Mažai
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0
58.2-52.3
Norma
30.1-35.5
48.0-44.7
24.1-28.5
52.2-49.2
Daug
35.1-60.0
44.6-27.5
28.6-60.0
49.1-27.5
Labai daug
DISPL JAUS PRANEŠIMA
I
•
D MESIO: Jei displ juje rodomas pranešimas apie klaid , palaukite kol prietaisas išsijungs. Nor dami pakartotinai paleisti
operacij , junkite svarstykles iš naujo. Jeigu pranešimas apie klaid išliko, 10 sekundži išimkite maitinimo elementus iš j
iems
skirto skyrelio, po to v l juos d kite ir pakartotinai junkite svarstykles.
