IM013
20
40 ja rohkem
III järgu rasvumine
•
Pärast läbiviidud analüüsi tehakse arvestus teile soovitatava päevase kalorinormi kohta. Päevane kalorinorm on kalorite hulk,
mis on vajalik normaalse elutegevuse teostamiseks ning oma organismi suurepärases vormis hoidmiseks ilma liigseid
kilogramme ladestamata.
•
Analüütiline informatsioon kuvatakse kaalu displeil järjekorras:
Displei näit
Tähendus
fat
% rasvasisaldus
TBW
% veesisaldus
% lihasmass
% luumass
KCAL
Soovitatav ööpäevane kalorinorm
BMI
Kehamassiindeks
•
Andmed annavad teada, millises vormis te käesoleval hetkel olete (vt. tabelit).
Vanus
Naine
Mees
Rasv %
Vesi %
Rasv %
Vesi %
Rasva hulk
≤
30
4.0-16.0
66.0-57.0
4.0-11.0
66.0-61.2
Väga vähe
16.1-20.5
57.7-54.7
11.1-15.5
61.1-58.1
Vähe
20.6-25.0
54.6-57.6
15.6-20.0
58.0-55.0
Norm
25.1-30.5
51.5-47.8
20.1-24.5
54.9-51.9
Palju
30.6-60.0
47.7-27.5
24.6-60.0
51.8-27.5
Väga palju
>30
4.0-20.0
66.0-55.0
4.0-15.0
66.0-58.4
Väga vähe
20.1-25.0
54.9-51.6
15.1-19.5
58.3-55.3
Vähe
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0
58.2-52.3
Norm
30.1-35.5
48.0-44.7
24.1-28.5
52.2-49.2
Palju
35.1-60.0
44.6-27.5
28.6-60.0
49.1-27.5
Väga palju
KUVATAVAD TEATED
•
TÄHELEPANU! Kui kuvarile ilmub veateade, oodake, kuni seade end välja lülitab. Siis lülitage see uuesti sisse, et operatsiooni
korrata. Kui veateade ei ole kadunud, võtke patareid patareipesast 10 sekundiks välja, seejärel pange need tagasi ja lülitage
seade sisse.
Indikaatorid
Tähendus
LO
Patareid on tühjaks saanud. Paigaldage uued patareid.
ErrH
Kõrge rasvaprotsendi näit. Protsentuaalne rasvasisaldus on
liiga suur. Soovitused: tuleb pidada kalorivaest dieeti, tegelda
rohkem spordiga ning olla oma tervise suhtes
tähelepanelikum.
Errl
Madala rasvaprotsendi näit. Protsentuaalne rasvasisaldus on
liiga väike. Soovitused: tuleb süüa tugevamat toitu ning olla
tähelepanelikum oma tervise suhtes.
Err
Ülekoorumuse näit. Kaalu maksimumnäit on ületatud. Olge
hea ja astuge kaalult maha, vältimaks selle vigastamist.
PUHASTAMINE JA HOOLDUS
•
Pühkige kaalu puhastusvahendis niisutatud pehme lapiga ja kuivatage.
•
Ärge kasutage orgaanilisi lahusteid, agressiivseid keemilisi aineid ega abrasiivseid puhastusvahendeid.
HOIDMINE
•
Täitke nõuded PUHASTAMINE JA HOOLODUS.
•
Ärge pange kaalule hoiu ajal mingeid esemeid.
•
Hoidke kaalu kuivas jahedas kohas.
LV
LIETOŠANAS INSTRUKCIJA
DROŠ BAS PAS KUMI
•
Pirms ier ces izmantošanas uzman gi izlasiet šo instrukciju, lai izvair tos no boj jumiem lietošanas laik . Nepareiza apiešan s
var rad t ier ces boj jumu.
•
Izmantot tikai sadz ves
vajadz b m. Ier ce nav paredz ta ražošanas un tirdzniec bas vajadz b m.
•
Nebandykite savarankiškai remontuoti prietaiso arba keisti jo detali . Atsiradus gedimams kreipkit s artimiausi Serviso
centr .
•
Nepak aujiet svarus triecienslodz m.
•
Nel k jiet uz
svariem.
•
Nep rslogojiet svarus.
•
Aizliegts izmantot svarus person m ar medic niskiem implantiem (piem ram, ar sirds ritma stimulatoriem). Pret j gad jum var
rasties trauc jumi implantu darb b .
•
Neizmantot gr tniec bas laik .
