66
7.11 FUNKCIJE TELESNE MAŠČOBE V ENOTAH MERSKEGA SISTEMA ZDA:
Za priklic funkcije telesnih maščob pritisnite ob ustavljeni tekalni stezi tipko "PROG." in izberite način "MAŠČOBE". V levem oknu
„HITROST“ bo prikazan navedeni parameter; za izbiro številke položaja pritisnite tipko „NAČIN“; v desnem oknu „RAZDALJA“ bo
prikazan vneseni položaj; za vnos podatkov pritiskajte tipki „+“ in „-“.
A)
F1 za vnos spola; 1 (moški), 2 (ženska). Privzeto je moški
B)
F2 za vnos starosti; območje parametra 1-99; privzeto je 25.
C)
F3 za vnos telesne višine; območje parametra 39-87"; privzeto je 67".
D)
F4 za vnos telesne teže; območje parametra 44-330 lb; privzeto je 154 lb.
E)
F5 za ugotavljanje indeksa telesne mase (BMI); izbira parametra je popolna in sledi menjava k funkciji telesne maščobe: Obe
dlani položite na merilnik utripa, počakajte 4 sekund, dokler na zaslonu ne bo prikazan indeks telesne teže. Primer za osebe
azijskega porekla: indeks telesne teže pod 18 - prenizka teža, 18 -23 - normalna teža; 23-28 - prevelika teža, več kot 29 -
občutno prevelika teža. Privzeta vrednost je 24.
PROGRAMI HRC (Heart Rate Control / Nadzor srčnega utripa)
（
izbirno
）
:
1)
Funkcija: Za zaznavanje dejanske ga srčnega utripa uporabnika lahko uporabite senzorje utripa na roki, da lahko tekalna
steza hitrost za prilagoditev dejanskemu srčnemu utripu uporabnika prilagodi prednastavljeni ciljni vrednosti. Če je dejanski
srčni utrip uporabnika nižji od prednastavljene ciljne vrednosti, poveča tekalna steza po korakih hitrost, dokler srčni utrip
uporabnika ne doseže prednastavljene ciljne vrednosti. Če je dejanski srčni utrip uporabnika višji od prednastavljene ciljne
vrednosti, zmanjša tekalna steza po korakih hitrost, dokler srčni utrip uporabnika ne doseže prednastavljene ciljne vrednosti.
Obstajajo 3 privzete nastavitve programa HRC: Hr 1, Hr 2 in Hr 3.
2)
Za izbiro Hr 1 – Hr 3 pritisnite tipko "PROGRAM" med tem, ko je tekalna steza v načinu Stanje pripravljenosti; da bi se prek-
lopili v program HRC pritisnite tipko "NAČIN"; okno „UTRIP“ kaže „25“ kot uporabnikovo privzeto vrednost. Uporabnikovo
starost lahko nastavite s tipkama "+/-" (območje: 13 - 80). Za potrditev pritisnite na koncu še "NAČIN". Okno „UTRIP“
prikazuje prednastavljeno ciljno vrednost srčnega utripa. Če je treba lahko ciljno vrednost srčnega utripa prilagodite starosti.
Nato pritisnite za potrditev tipko "NAČIN". Okno „ČAS“ kaže 30:00 kot privzeto vrednost za vadbo. Če je treba, lahko čas
vadbe prilagodite s tipkama "+/-" (območje: 5-99 minut). Nato pritisnite za potrditev tipko "NAČIN". Za zagon programa
HRC pritisnite tipko "ZAGON".
3)
Senzorje utripa na rokah trdno držite med uporabo programov HRC.
**
OPOZORILO: Ko je aktiven program HRC morate upoštevati, da se bo hitrost tekalne steze prilagajala samodejno.
– SL –
