30
7.11 FUNKCE TĚLESNÉHO TUKU S IMPERIÁLNÍMI JEDNOTKAMI:
Při zastaveném běžeckém trenažéru stiskněte tlačítko „PROG“ a vyberte režim „TUK“, abyste otevřeli funkci tělesného tuku. V levém
okně „TEMPO“ se zobrazí zadaný parametr; stiskněte tlačítko „REŽIM“ pro výběr čísla položky; v pravém okně „VZDÁLENOST“ se
zobrazí zadaná položka; údaje zadejte tlačítky „+“ a „-“.
A)
F1 pro zadání pohlaví; 1 (muž), 2 (žena). Standardní nastavení je muž
B)
F2 pro zadání věku; rozsah parametrů 1-99; standardní nastavení je 25.
C)
F3 pro zadání tělesné velikosti; rozsah parametrů 39-87“; standardní nastavení je 67“.
D)
F4 pro zadání tělesné hmotnosti; rozsah parametrů 44-330 lb.; standardní nastavení je 154 lb.
E)
F5 pro určení BMI; výběr parametrů je dokončen a následuje přechod na funkci tělesného tuku:
Položte obě ruce na měřič pulsu, vyčkejte 4 sekund než se BMI zobrazí na displeji.
Ilustrativní hodnoty pro osoby asijského původu:
BMI pod 18 - podváha; 18-23 - normální hmotnost; 23-28 - nadváha; nad 29 - silná nadváha. Standardní je 24.
PROGRAM HRC (Heart Rate Control)
（
volitelně
）
:
1)
Funkce: Ruční snímače pulsu lze použít k rozpoznání skutečné srdeční frekvence uživatele, aby běžecký trenažér mohl
regulováním rychlosti dosáhnout úpravy skutečné srdeční frekvence uživatele na přednastavenou cílovou hodnotu. Když je
skutečná srdeční frekvence uživatele nižší než přednastavená cílová hodnota, pak běžecký trenažér postupně zvyšuje
rychlost, až skutečná srdeční frekvence uživatele dosáhne přednastavenou cílovou hodnotu. Když je skutečná srdeční
frekvence uživatele vyšší než přednastavená cílová hodnota, pak běžecký trenažér postupně snižuje rychlost, až skutečná
srdeční frekvence uživatele dosáhne přednastavenou cílovou hodnotu. Jsou 3 standardní nastavení programu HRC:
Hr 1, Hr 2
a
Hr 3
.
2)
Stiskněte tlačítko „PROGRAM“ pro výběr Hr 1 – Hr 3, zatímco se běžecký trenažér nachází v pohotovostním režimu; stiskněte
tlačítko „REŽIM“ pro přechod do programu HRC; v okně „PULS“ je zobrazeno „25“ jako standardní věk uživatele. Věk
uživatele nastavíte tlačítky „+/-“ (rozsah: 13 - 80). Následně stiskněte tlačítko „REŽIM“ pro potvrzení. V okně „PULS“ je
zobrazena přednastavená cílová hodnota srdeční frekvence. Podle potřeby můžete cílovou hodnotu srdeční frekvence upravit
podle věku. Následně stiskněte tlačítko „REŽIM“ pro potvrzení. V okně „ČAS“ se zobrazí 30:00 jako standardní čas pro
trénink. Podle potřeby můžete dobu tréninku upravit tlačítky „+/-“ (rozsah: 5-99 minut). Následně stiskněte tlačítko „REŽIM“
pro potvrzení. Stiskněte tlačítko „START“ pro spuštění programu HRC.
3)
Ruční snímače pulsu prosím během chodu programu HRC držte pevně.
**
VAROVÁNÍ: Uvědomte si, že se rychlost běžeckého trenažéru automaticky upravuje, zatímco je některý z programů HRC
aktivní.
– CS –
