126
7.11
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ ΗΠΑ:
Με σταματημένο το διάδρομο, πατήστε το πλήκτρο "ΠΡΟΓΡ" και επιλέξτε τη λειτουργία "ΛΙΠΟΣ", για να καλέσετε τη λειτουρ-
γία σωματικού λίπους. Στο αριστερό παράθυρο "ΡΥΘΜΟΣ" εμφανίζεται η καταχωρισμένη παράμετρος. Πατήστε το πλήκτρο
"ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ" για να επιλέξετε τον αριθμό θέσης. Στο δεξιό παράθυρο "ΑΠΟΣΤΑΣΗ", εμφανίζεται η καταχωρημένη θέση.
Πατήστε τα πλήκτρα "+" και "-" για να καταχωρίσετε τα δεδομένα.
A)
F1 για καταχώριση του φύλου: 1 (αρσενικό), 2 (θηλυκό). Η προεπιλογή είναι αρσενικό
B)
F2 για καταχώριση της ηλικίας: το εύρος της παραμέτρου είναι 1-99, η προεπιλεγμένη τιμή είναι 25.
C)
F3 για καταχώριση του ύψους: το εύρος της παραμέτρου είναι 39-87", η προεπιλεγμένη τιμή είναι 67".
D)
F4 για καταχώριση του βάρους: το εύρος της παραμέτρου είναι 44-330 λίβρες, η προεπιλεγμένη τιμή είναι 154 λίβρες.
Ε)
F5 για υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος BMI: η επιλογή των παραμέτρων έχει ολοκληρωθεί και πραγματοποιείται
μετάβαση στη λειτουργία σωματικού λίπους: Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στις θέσεις μέτρησης σφυγμού, περιμένετε 4
δευτερόλεπτα έως ότου στην οθόνη εμφανιστεί η τιμή του BMI. Ενδεικτικές τιμές για άτομα ασιατικής καταγωγής: BMI
κάτω από 18 - ελλιποβαρής, 18-23 - κανονικού βάρους, 23-28 - υπέρβαρος, πάνω από 29 - παχύσαρκος. Η κανονική τιμή
είναι 24.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ HRC (Έλεγχος καρδιακού ρυθμού)
（
προαιρ.
）
:
1)
Λειτουργία: Οι αισθητήρες σφυγμών χεριού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώριση της πραγματικής καρδια-
κής συχνότητας του χρήστη, ώστε ο διάδρομος να μπορεί να προσαρμόσει την ταχύτητα για να επιτύχει την προσαρμο-
γή της τρέχουσας καρδιακής συχνότητας στη προρρυθμισμένη τιμή-στόχο. Αν η πραγματική καρδιακή συχνότητα του
χρήστη είναι χαμηλότερη από την προρρυθμισμένη τιμή-στόχο, ο διάδρομος αυξάνει βαθμιαία την ταχύτητά του έως
ότου η τρέχουσα καρδιακή συχνότητα του χρήστη φθάσει την προρρυθμισμένη τιμή-στόχο. Αν η πραγματική καρδιακή
συχνότητα του χρήστη είναι υψηλότερη από την προρρυθμισμένη τιμή-στόχο, ο διάδρομος μειώνει βαθμιαία την ταχύτη-
τά του έως ότου η τρέχουσα καρδιακή συχνότητα του χρήστη φθάσει την προρρυθμισμένη τιμή-στόχο. Υπάρχουν 3
τυπικές ρυθμίσεις προγραμμάτων HRC: Hr 1, Hr 2 και Hr 3.
2)
Πατήστε το πλήκτρο "ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ" για να επιλέξετε Hr 1 – Hr 3 , ενώ ο διάδρομος βρίσκεται σε κατάσταση αναμονής.
Πατήστε το πλήκτρο "ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ" για να μεταβείτε στο πρόγραμμα HRC, το παράθυρο "ΣΦΥΓΜΟΣ" δείχνει "25" ως
προεπιλεγμένη ηλικία του χρήστη. Η ηλικία του χρήστη μπορεί να ρυθμιστεί με τα πλήκτρα "+/-" (εύρος: 13 - 80). Κατό-
πιν πατήστε "ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ" για να επιβεβαιώσετε. Το παράθυρο "ΣΦΥΓΜΟΣ" δείχνει την προρρυθμισμένη τιμή-στόχο της
καρδιακής συχνότητας. Αν χρειάζεται, μπορεί η τιμή-στόχος για την καρδιακή συχνότητα μπορεί να προσαρμοστεί σύμ-
φωνα με την ηλικία του χρήστη. Κατόπιν πατήστε το πλήκτρο "ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ" για να επιβεβαιώσετε. Το παράθυρο "ΧΡΟ-
ΝΟΣ" δείχνει 30:00 ως προεπιλεγμένο χρόνο για την εκγύμναση. Αν χρειάζεται, ο χρόνος εκγύμνασης μπορεί να προσαρ-
μοστεί με τα πλήκτρα "+/-" (εύρος: 5-99 λεπτά). Κατόπιν πατήστε το πλήκτρο "ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ" για να επιβεβαιώσετε.
Πατήστε το πλήκτρο "ΕΝΑΡΞΗ" για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα HRC.
3)
Παρακαλούμε να κρατάτε καλά τους αισθητήρες σφυγμού χεριών του προγράμματος HRC.
**
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι η ταχύτητα του διαδρόμου προσαρμόζεται αυτόματα, όσο
είναι ενεργό ένα από τα προγράμματα HRC.
– EL –
