54
7.11 TESTZSÍR FUNKCIÓ ANGOLSZÁSZ MÉRTÉKEGYSÉGEKKEL:
Álló futópadnál nyomja meg a „PROG” gombot, és válassza ki a „TESTZSÍR” üzemmódot a testzsír funkciók megnyitásához. A bal
oldali „TEMPÓ” ablakban megjelenik a megadott paraméter. Nyomja meg a „MODE” gombot a pozíció számának kiválasztásához.
A jobb oldali „TÁVOLSÁG” ablakban megjelenik a megadott pozíció. A „+” és „-” gombok megnyomásával adja meg az adatokat.
A)
F1 a nem megadásához. 1 = férfi; 2 = nő. Az alapbeállítás „férfi”.
B)
F2 az életkor megadásához. Paramétertartomány: 1-99. Alapérték: 25.
C)
F3 a testmagasság megadásához. Paramétertartomány: 39-87. Alapérték: .
D)
F4 a testtömeg megadásához. Paramétertartomány: 44-330 lb. Alapérték: 154 lb.
E)
F5 a testtömeg-index (BMI) kiszámításához. A paraméterek kiválasztása kész, a rendszer átkapcsol a testzsír funkcióra:
Mindkét kezét helyezze a pulzusmérőre, várjon 4 másodpercet, amíg a BMI megjelenik a kijelzőn. Példa értékek egy ázsiai
alkatú személyhez: 18 alatti BMI = túl sovány; 18-23 = normál testtömeg; 23-28 = túlsúlyos; 29 fölött = erősen túlsúlyos.
Az alapérték 24.
HRC (Heart Rate Control) pulzusszám által vezérelt program
（
opcionális
）
:
1)
Funkció: A kézi pulzusmérő érzékelői beállíthatóak a használó tényleges pulzusszámának észlelésére, így a futópad a
sebességet a használó tényleges pulzusszáma alapján a beállított célértékhez tudja igazítani. Ha a használó tényleges
pulzusszáma alacsonyabb, mint a beállított célérték, a futópad fokozatosan növeli a sebességet, amíg a használó tényleges
pulzusszáma el nem éri a beállított célértéket. Ha a használó tényleges pulzusszáma magasabb, mint a beállított célérték, a
futópad fokozatosan csökkenti a sebességet, amíg a használó tényleges pulzusszáma el nem éri a beállított célértéket. 3 alap
HRC programbeállítás elérhető: Hr 1, Hr 2 és Hr 3.
2)
Nyomja meg a „PROGRAM” gombot a Hr 1 – Hr 3 kiválasztásához, amikor a futópad készenléti üzemmódban van. Nyomja
meg a „MODE” gombot, hogy a HRC programra váltson. A „PULZUS” ablakban „25” jelenik meg, ami a használó
alapértelmezett életkor értéke. A használó életkorát a „+”/„-” gombokkal állíthatja be (tartomány: 13 – 80). Végül nyomja
meg a „MODE” gombot a jóváhagyáshoz. A „PULZUS” ablakban a pulzusszám beállított értéke jelenik meg. Szükség esetén
életkorának megfelelően beállítható a pulzusszám célérték. Végül nyomja meg a „MODE” gombot a jóváhagyáshoz. Az
„IDŐ” ablak a 30:00 alap edzésidőt jeleníti meg. Szükség esetén az edzésidő a „+”/„-” gombokkal beállítható (tartomány:
5 – 99 perc). Végül nyomja meg a „MODE” gombot a jóváhagyáshoz. Nyomja meg a „START” gombot a HRC program
indításához.
3)
Kérjük, hogy a HRC program használata közben folyamatosan stabilan fogja a kézi pulzusmérő érzékelőit.
**
FIGYELEM: Ne feledje, hogy a futópad sebessége automatikusan kerül szabályozásra, amíg egy HRC program aktív.
– HU –
