SVENSKA
5
SVENSKA
SÄKERHETSANVISNINGAR
Läs bruksanvisningen noggrant innan användning
!
VARNING!
Trampolinen får inte användas av personer som väger mer än 100 kg.
Felaktig användning av trampolinen kan orsaka allvarlig personskada.
Undersök alltid trampolinen före varje användning med avseende på slitage av hoppduk och lösa
eller saknade delar
.
Bruksanvisningen innehåller anvisningar för montering, underhåll och säkerhet samt varningstexter
och information om hoppteknik
.
Alla som ska använda trampolinen eller övervaka personer som
använder den ska läsa dessa anvisningar
.
Personer som använder trampolinen ska vara medvetna
om sin förmåga och sina begränsningar vad gäller olika hopp- och studstekniker
.
VARNING!
Låt inte fler än en person hoppa på trampolinen. Om flera personer hoppar samtidigt ökar risken för
allvarlig personskada.
Gör inga volter. Att landa på huvud eller nacke kan orsaka allvarlig personskada, förlamning
och/eller dödsfall, även vid landning mitt på hoppduken
.
OBS!
Konsultera läkare om du är ovan vid fysisk aktivitet och osäker på din fysiska status.
Det är mycket viktigt att det finns fri höjd ovanför trampolinen. Minst 7,5 meter rekommenderas. Se
till att inga ledningar, trädgrenar och liknande finns ovanför trampolinen.
Fria ytor runt trampolinen är också mycket viktigt. Placera trampolinen på avstånd från väggar,
staket och liknande.
Se till att ha 2,5 meter fri yta på alla sidor runt trampolinen. Beakta nedanstående vid placering.
Placera trampolinen på plan yta. Eventuellt krävs belysning på skuggiga platser.
Trampolinen inte får användas inomhus.
Se till att trampolinen inte kan användas utan tillstånd eller övervakning.
Flytta bort eventuella föremål under trampolinen.
Trampolinens ägare och den som övervakar hoppningen ansvarar för att informera alla användare
om säkerhetsanvisningar och liknande.
Hoppning på trampolinen ska övervakas av välinformerad vuxen person.
Kontakta tillverkaren för mer information om trampolinutrustningen
.
VARNING
!
Trampoliner som är högre än 51 cm rekommenderas inte till barn under 6 år. Använd inte trampolinen
inomhus.
Undersök trampolinen före varje användning. Se till att kantskyddet sitter korrekt. Byt ut delar som
är slitna, defekta eller saknas.
Hoppa aldrig på och av trampolinen – klättra alltid. Använd inte trampolinen som språngbräda för
komma till andra platser eller föremål.
Stanna genom att böja knäna när du landar på hoppduken. Lär dig stanna först, innan du provar
andra övningar.
Lär dig grundläggande hopp och positioner innan du provar mer avancerade övningar.
Grundläggande övningar kan kombineras i serier för större utmaning, med eller utan
mellanliggande fothopp.
Undvik alltför höga hopp. Håll dig till låga hopp tills du kan kontrollera hoppen och alltid landar mitt
på hoppduken. Kontroll är viktigare än höjd.
Håll blicken på trampolinen när du hoppar. Det ger bättre kontroll över hoppen.
Hoppa inte när du är trött. Hoppa korta pass och vila sedan.
Se till att trampolinen är säker när den inte används och skydda den mot otillåten användning. Om
trampolinstege används ska den tas bort när trampolinen inte används, för att undvika att små barn
hoppar utan övervakning. En stege gör det möjligt för små barn att klättra upp på trampolinen.
Trampolinen får inte användas av barn under 6 år.
Plocka bort föremål som kan störa användaren. Se till att hålla ytorna runt trampolinen fria.
Använd inte trampolinen när du är påverkad av droger, alkohol eller läkemedel.
Mer information om hoppträning kan du få från en trampolinklubb
.
