Energetics POWER RUN 9.9 HRC Скачать руководство пользователя страница 55

Страница: 55 / 60

PROGRAM 2 – CILJNA UDALJENOST

Ukoliko ste odabrali program P2, na displeju

e se prikazati UDALJENOST “0.00”. Za namještanje ciljne

udaljenosti koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU. BRZINU po

inje na 3.2 km/h. NAGIB po

inje od nivoa

0. Za promjenu brzine koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU, te za promjenu NAGIBA tipke

POVE

ATI/SMANJITI NAGIB. UDALJENOST se oduzima silazno od ciljne udaljenosti.

PROGRAM 3 – CILJNE KALORIJE

Ukoliko ste odabrali program P3, na displeju

e se prikazati KALORIJE “

”. Za namještanje ciljnih kalorija

koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU. Za unošenje ciljnih kalorija koristite tipku STOP/ENTER i onda

pritisnite tipku START za po

etak programa. BRZINU po

inje na 3.2 km/h. NAGIB po

inje od nivoa 0. Za

promjenu brzine koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU, te za promjenu NAGIBA tipke

POVE

ATI/SMANJITI NAGIB. KALORIJE se oduzimaju silazno od ciljnih kalorija.

PROGRAM 4 – INTERVALNI NAGIB

Ukoliko ste odabrali program P4, na displeju

e se prikazati VRIJEME tvorni

ki namješteno“24:00” te na

displeju PULS/NAGIB svjetlucaju

i podatak “L 1”. Za biranje intenziteta treninga od L1 do L9 koristite tipke

POVE

ATI/SMANJITI BRZINU, onda pritisnite tipku STOP/ENTER. Na displeju VRIJEME po

ne svjetlucati

podatak “24:00”. Za promjenu vremena treninga koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU. Pri svakom

pritisku tipke se vrijeme pove

a/smanji za 4 minute. Za pohranjivanje namještanja pritisnite tipku STOP/ENTER

i onda tipku START za po

etak programa. Ra

unalo

e mijenjati NAGIB prema modelu tvorni

kog namještanja.

Za promjenu brzine koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU.

PROGRAM 5 –BRZINA INTERVALA

Ukoliko ste odabrali program P5, na displeju

e se prikazati VRIJEME tvorni

ki namješteno“24:00” te na

displeju PULS/NAGIB svjetlucaju

i podatak “L 1”. Za biranje intenziteta treninga od L1 do L9 koristite tipke

POVE

ATI/SMANJITI BRZINU, onda pritisnite tipku STOP/ENTER. Na displeju VRIJEME po

ne svjetlucati

podatak “24:00”. Za promjenu vremena treninga koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI BRZINU. Pri svakom

pritisku tipke se

as pove

a/smanji za 4 minute. Za pohranjivanje namještanja pritisnite tipku STOP/ENTER i

onda tipku START za po

etak programa. Ra

unalo

e mijenjati BRZINU prema modelu tvorni

kog namještanja.

Za promjenu NAGIBA koristite tipke POVE

ATI/SMANJITI NAGIB.

NIVO

Min. nagib

Max. nagib

0,0

4,0

1,0

5,0

2,0

6,0

3,0

7,0

4,0

8,0

5,0

9,0

6,0

10,0

7,0

11,0

8,0

12,0

NIVO

Min. ML Max. ML Min. KM Max. KM

1,8

3,0

2,9

4,8

2,0

3,4/

3,2

5,4

2,2

3,8

3,5

6,1

2,4

4,2

3,8

6,7

2,6

4,6

4,2

7,4

2,8

5,0

4,5

8,0

3,0

5,4

4,8

8,6

3,2

5,8

5,1

9,3

3,4

6,2

5,4

9,9

Содержание POWER RUN 9.9 HRC

Страница 1: ...POWER RUN 9 9 HRC SV HR FI SR EN SL BS...

Страница 2: ...ng till kunden ENERGETICS avs ger sig ansvar f r ev felaktigheter till f ljd av vers ttningsfel eller tekniska ndringar p produkterna FI N m k ytt ohjeet ovat ainoastaan asiakasta varten ENERGETICS ei...

Страница 3: ...select programs and preset related function value Hold the button to rapidly decrease incline and release the button to stop the function EXPRESS SPEED button J Press to increase excise speed to 4 6...

Страница 4: ...SE INCLINE displays the user age factory setting value 35 If there is any user information that has been input and saved all LED windows will display the information from the last input user informati...

Страница 5: ...me user please set up the user information and assign your USER ID from U 1 to U 9 Press the SPEED UP DOWN buttons to select the user ID when the computer is in POWER ON mode Press STOP ENTER to confi...

Страница 6: ...window shows a blinking 24 00 Press the SPEED UP DOWN buttons to adjust the workout time Every time you press the button the time will increase decrease by 4 minutes Press the STOP ENTER button to sav...

Страница 7: ...ress the SPEED UP DOWN buttons to adjust the TARGET HEART RATE according to your own physical condition or your doctor s instruction then press the STOP ENTER buttons to save the setting Then the TIME...

Страница 8: ...hanged until the incline level increases up to 12 or down to 0 If the incline level is up to 15 and 85 of the max heart rate still cannot be reached then the speed will be increased by 0 8 km h every...

Страница 9: ...ol sensors on the handlebars To do this follows the instructions below 1 Press the MOTION CONTROL button on the console to switch the motion control functions on and off When the LED light is ON the M...

Страница 10: ...tantly results in the sensor sounding one long BEEP per second and decreasing speed by 0 8 km h per second 3 Use left sensor to slow down 4 Wave both hands approximately 10 cm above both motion sensor...

Страница 11: ...programov in z njimi povezanih tovarni ko uravnanih vrednosti Pritisnite in dr ite ta gumb e elite hitro spremeniti nivo naklona Ko boste pri li do elene vrednosti gumb izpustite in tako prekinite to...

Страница 12: ...osti SPEED PROFILE boste zagledali znak U1 v predelu zaslona za prikaz hitrosti porabljenih kalorij SPEED CALORIES pa boste zagledali tovarni ko uravnano vrednost za telesno te o 68 kg Na predelu zasl...

Страница 13: ...vno pritisnite gumb STOP ENTER Naprava bo samodejno preklopila v stanje vklju enosti POWER ON e boste eleli med postopkom okrevanja nadaljevati s predhodno izbranim programom vadbe pritisnite gumb za...

Страница 14: ...itiskom na gumb za uravnavanje naklona INCLINE UP DOWN pa naklon Razdalja se bo od tevala od navzdol od tar no dolo ene vrednosti za razdaljo PROGRAM 3 Dolo itev elene porabe kalorij tar na poraba kal...

Страница 15: ...encu za prikaz asa TIME zagledali tovarni ko uravnano vrednost za as vadbe ki je 30 00 minut v okencu za prikaz sr nega utripa naklona PULSE INCLINE pa utripajo znak L1 S pritiskom na gumb za uravnava...

Страница 16: ...ostavno pritisnite gumb START Ostali gumbi med fazo ogrevanja ne bodo delovali e v asu trajanja faze ogrevanja monitor ne bo zaznaval sr nega utripa uporabnika v okencu za prikaz sr nega utripa PULSE...

Страница 17: ...pil v stanje vklju enosti POWER ON Namen programa za spremljanje in kontrolo sr nega utripa je ohranjati sr ni utrip v obmo ju med 65 in 85 vrednosti maksimalnega sr nega utripa v tem obmo ju boste na...

Страница 18: ...omeni da je kontrola gibanja aktivna Ko bo lu ka ugasnjena polo aj OFF to pomeni da je kontrola gibanja izklju ena 2 Zatem ko boste vklju ili to funkcijo zamahnite z roko pribli no 10 cm nad senzorjem...

Страница 19: ...Zasli ali boste kratek pisk ra unalnik pa bo zaustavil trak naprave 4 Za zaustavitev premikanja traku naprave uporabite obe roki Vedno izklju ite to funkcijo in sicer tako da pritisnete gumb MOTION C...

Страница 20: ...P DOWN E F a Tryck INCLINE UP DOWN f r att ka minska lutningsniv n b Tryck INCLINE UP DOWN f r att v lja program och g ra inst llningar Snabbval H ll knappen intryckt EXPRESS SPEED J Snabbvalsfunktion...

Страница 21: ...LSE INCLINE lder 35 Om andra v rden har sparats tidigare visas de senast sparade inst llningarna Om inga knapptryckningar registreras inom 3 minuter verg r datorn i SLEEP MODE Tryck p n gon av knappar...

Страница 22: ...NST LLNINGAR USER ID Innan du v ljer program beh ver du g ra n gra personliga inst llningar s k USER ID F rsta g ngen du anv nder bandet v ljer du ett USER ID mellan U 1 och U 9 Tryck SPEED UP DOWN f...

Страница 23: ...ayen blinkar 24 00 Tryck SPEED UP DOWN f r att st lla in nskad tr ningstid Varje tryckning kar minskar tiden med 4 minuter Bekr fta med STOP ENTER Tryck sedan START f r att starta programmet Lutningsn...

Страница 24: ...ch l ngd Maxpulsv rdet ber knas s h r 220 minus din lder Exempel Om du r 35 r b r ditt maxpulsv rde vara 185 85 av detta v rde r 157 Tryck SPEED UP DOWN f r att st lla in korrekt TARGET HEART RATE anp...

Страница 25: ...15 och du nd inte n r 85 av ditt maxpulsv rde kar ocks hastigheten med 0 8 km h var 30 e sekund Om lutningen minskar till 0 och din tr ningspuls ligger ver 85 av ditt maxpulsv rde minskar ocks hastig...

Страница 26: ...MOTION CONTROL p datorn f r att s tta p on och st nga av off funktionen N r lampan lyser r MOTION CONTROL aktiverad ON N r lampan r sl ckt r MOTION CONTROL avst ngd OFF 2 Tryck in knappen MOTION CONT...

Страница 27: ...nf r den v nstra sensorn h rs ett l ngt PIP sekund och hastigheten minskar med 0 8 km h per sekund 3 Anv nd den v nstra sensorn f r att minska hastigheten 4 F r b da h nderna ung 10 cm ovanf r b da se...

Страница 28: ...NNYS kaltevuuden muutokseen b Ohjelman valintaan ja halutun toiminnon arvon esiasetukseen Kaltevuuden v hent miseksi nopeasti pid painike painettuna toiminnon lopettamiseksi vapauta painike Painike NO...

Страница 29: ...sasetus 170 cm ja n ytt n SYKE KALTEVUUS i n tehdasasetus 35 vuotta Jos tietokoneeseen on tallennettu k ytt j n itse antamia tietoja tulee kaikkiin LED n ytt ihin viimeksi annettu arvo Ellet k yt mit...

Страница 30: ...aa on valittava k ytt j n ID tunnus Aseta k ytt j tietosi ennen ensimm ist harjoittelukertaa ja valitse K YTT J N TUNNISTEKOODI ID U1 U9 K yt k ytt j n ID tunnuksen valitsemiseen painikkeita NOPEUDEN...

Страница 31: ...it muuttaa harjoitteluaikaa painikkeilla NOPEUDEN LIS YS V HENNYS Jokaisella painikkeen painalluksella aika kasvaa v henee 4 minuuttia Tallenna asetukset painikkeella STOP ENTER ja paina sitten painik...

Страница 32: ...5 vuoden ik isen k ytt j n maksimaalisen syketaajuuden pit isi olla 185 ja 85 k ytt j n maksimaalisesta syketaajuudesta on 157 Voit muuttaa TAVOITESYKETAAJUUTTA fyysisen kuntosi tai l k rin ohjeiden m...

Страница 33: ...nen kuin kaltevuus on kasvanut 12 tai laskenut arvoon 0 Ellei kaltevuuden ollessa 15 ole viel k n saavutettu 85 maksimaalisesta syketaajuudesta alkaa nopeus kasvaa 30 sekunnin v lein 0 8 km h Jos kalt...

Страница 34: ...en avulla Menettele alempana annettujen ohjeiden mukaan 1 Kytke liikkeen tunnistustoiminto p lle ja pois p lt konsolin painikkeella LIIKKEEN TUNNISTUS Kun LED merkkivalo palaa on LIIKKEEN TUNNISTUS ak...

Страница 35: ...nistimesta yksi pitk piippaus sekunnissa ja nopeus alenee 0 8 km h sekunnissa 3 K yt nopeuden v hent miseen vasemmanpuoleista liikkeen tunnistinta 4 Heiluta molempia k si samanaikaisesti noin 10 cm mo...

Страница 36: ...anjujete razinu nagiba b Stisnite ako elite odabrati program ili promjeniti neku vrijednost Dr ite gumb pritisnut ako elite da ubrzano promijenite nagib a otpustite za prekid funkcije Gumb za BRZI ODA...

Страница 37: ...S NAGIB stoji tvorni ka vrijednost za godine koja iznosi 35 godina Ako postoje neke pohranjene informacije o korisniku koji je zadnji koristio trena er u memoriji ra unala onda e te informacije biti i...

Страница 38: ...aju jedan korisni ki broj User ID od U 1 do U 9 Stiskanjem na UBRZANJE USPORENJE odabirate broj Na STOP ENTER potvr ujete odabir UNOS INFORMACIJA O KORISNIKU Nakon odabira KORISNI KOG BROJA zaslon za...

Страница 39: ...ER Vrijednost od 24 00 trep e na zaslonu za VRIJEME Stiskanjem gumba UBRZANJE USPORENJE mo ete mijenjati trajanje treninga Svaki stisak pove ava ili smanjuje vrijeme za 4 minute Stisnite STOP ENTER za...

Страница 40: ...se ra una po sljede oj formuli 220 manje godine korisnika Primjerice korisniku koji ima 35 godina je maksimalni puls 185 a 85 od toga iznosi 157 Stiskajte UBRZANJE USPORENJE ako elite promijeniti ELJ...

Страница 41: ...ja sve dok se nagib ne pove a do 12 ili smanji na 0 Ako je nagib dostigao 12 a puls korisnika nije dostigao 85 maksimalnog brzina se pove ava 0 8 km h na svakih 30 sekundi Ako je nagib na 0 a puls kor...

Страница 42: ...osjetljivih na pokret koji se nalaze na dr kama Za pravilnu uporabu pratite sljede e upute 1 Stisnite gumb MOTION CONTROL kontrola pokretom za uklju ivanje i isklju ivanje funkcije Ako je LED lampica...

Страница 43: ...o 10 cm iznad senzora ut ete duga ak zvuk svake sekunde a brzina se smanjuje 0 8 km h svake sekunde 3 Lijevom rukom smanjujete brzinu 4 Mahnite obijema rukama oko 10 cm iznad oba senzora istodobno ut...

Страница 44: ...ili manje da promenite nagib b Pritisnite da odaberete program i vrednosti Dr ite dugme pritisnuto da biste br e menjali nagib i otpustite za prekid ove funkcije Tasteri za BRZI IZBOR BRZINE J Pritis...

Страница 45: ...e inu korisnika od 68 kg na delu za VREME RAZDALJINU je fabri ka vrednost za visinu korisnika od 170 cm i na delu za PULS NAGIB je fabri ka vrednost za godine korisnika od 35 Ako su prethodno une ene...

Страница 46: ...ni ki broj od U 1 do U 9 Pritisnite BR E SPORIJE da odaberete korisni ki broj u RE IMU RADA Pritisnite STOP ENTER da potvrdite selekciju POSTAVLJANJE KORISNI KIH INFORMACIJA Nakon to ste odabrali jeda...

Страница 47: ...ekranu za VREME trep e 24 00 Pritisnite BR E SPORIJE da promenite vreme treninga Svaki put kada pritisnete dugme vreme e se pove ati smanjiti za 4 minuta Pritisnite STOP ENTER da sa uvate postavljeno...

Страница 48: ...slede oj formuli 220 minus godine korisnika Na primer ako korisnik ima 35 godina onda je maksimalni puls 185 a 85 od toga 157 Pritisnite BR E SPORIJE da promenite eljeni puls prema sopstvenoj kondicij...

Страница 49: ...o 85 maksimalnog pulsa onda se svakih 30 sekundi pove ava brzina za 0 8 km h Ako je nivo nagiba dostigao 0 a puls se ne spu ta ispod 85 maksimalnog onda se smanjuje brzina za po 0 8 km h na svakih 30...

Страница 50: ...taviti uz pomo senzora za kontrolu pokretom koji se nalaze na ru kama Da biste ovo radili treba da pratite slede a uputstva 1 Pritisnite dugme da uklju ite ili isklju ite funkciju KONTROLA POKRETOM MO...

Страница 51: ...enzor e se oglasiti duga kim zvu nim signalom svake sekunde i brzina e se smanjivati po 0 8 km h svakog sekunda 3 Levim senzorom usporavate 4 Mahnite sa obe ruke oko 10 cm iznad oba senzora u isto vre...

Страница 52: ...ITI za promjenu nagiba b Koristite za biranje programa a prethodno namje tanje vrijednosti tra ene funkcije Za brzo smanjenje nagiba tipku podr ite za zaustavljanje funkcije istu pustite Tipka BRZO NA...

Страница 53: ...ULS NAGIB tvorni ki namje tenu starosnu dob 35 godina Kada su unesene i pohranjene bilo koje korisni ke informacije na svim LED displejima prika e se zadnji put unesene korisni ke vrijednosti Ukoliko...

Страница 54: ...IKACIJSKI KOD ID od U 1 do U 9 Za biranje korisni kog ID koristite tipku POVE ATI SMANJITI BRZINU kada je ra unalo u re imu UKLJU ENO Odabir potvrdite tipkom STOP ENTER NAMJE TANJE KORISNI KIH INFORMA...

Страница 55: ...JEME po ne svjetlucati podatak 24 00 Za promjenu vremena treninga koristite tipke POVE ATI SMANJITI BRZINU Pri svakom pritisku tipke se vrijeme pove a smanji za 4 minute Za pohranjivanje namje tanja p...

Страница 56: ...lna sr ana frekvencija korisnika trebala bi biti 185 i 85 maksimalna sr ana frekvencija korisnika bila bi 157 Za promjenu CILJNE SR ANE FREKVENCIJE prema Va oj fizi koj kondiciji ili prema uputama lij...

Страница 57: ...omjene sve dok se nagib ne pove a na 12 ili ne smanji na 0 Ako je nagib na nivou 15 te do sada nije postignuto 85 maksimalne sr ane frekvencije brzina se po ne pove avati svakih 30 sekundi za 0 8 km h...

Страница 58: ...tupajte prema dolje navedenim uputama 1 Za uklju enje i isklju enje funkcija zapisivanja kretanja koristite tipku ZAPISIVANJE POKRETA na konzoli Kada LED kontrolna lampica je upaljena ZAPISIVANJE POKR...

Страница 59: ...ila kretanja osjetilo pusti jedan dugi zvuk za sekundu i smanjivati brzinu za 0 8 km h za sekundu 3 Za smanjenje brzine koristite lijevo osjetilo 4 Zama ite objema rukama odjednom ca 10 cm iznad oba p...

Страница 60: ...60 Woelflistrasse 2 CH 3006 Bern Switzerland www energetics eu Copyright ENERGETICS 2012...

Результаты поиска

Содержание POWER RUN 9.9 HRC

Отзывы:

Похожие инструкции для POWER RUN 9.9 HRC

Бренды по названию

Популярные бренды

Energetics POWER RUN 9.9 HRC, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание POWER RUN 9.9 HRC

Отзывы:

Похожие инструкции для POWER RUN 9.9 HRC

Бренды по названию

Популярные бренды