24
P1 - Quick Start Program = Program za hiter za
č
etek:
I.
S pritiskom na gumb
SET
vstopite v na
č
in za “Hiter za
č
etek”, zatem pa za za
č
etek vadbe pritisnite
gumb
START
II. Naprava bo odštevala
č
as 3 sekunde.
III. Ra
č
unalnik bo samodejno uravnal
č
as [
TIME
] na tovarniško uravnano vrednost
99:59 minut
.
IV.
S pritiski na kurzorska gumba navzgor (
Up
)
in navzdol (
Down
)
za hitrost (
Speed
) in naklon
(
Incline
) boste lahko med vadbo spreminjali hitrost in naklon
.
P2 - HILL = Program »Hrib«:
1. VSTAVITE OSEBNE PODATKE (PERSONAL INFO):
I.
[
AGE
]
= STAROST
:
1.
Za vklju
č
itev menija za namestitev, pritisnite gumb
SET
.
2.
S pritiskom na
kurzorske gumbe
vstavite vašo starost.
3.
Izbiro potrdite s ponovnim pritiskom na gumb
SET
.
II.
[
GENDER
]
= SPOL
:
1.
Za vklju
č
itev menija za namestitev, pritisnite gumb
SET
.
2.
S pomo
č
jo
kurzorskih gumbov
vstavite vaš spol (ženski = female; moški = male).
3.
Izbiro potrdite s ponovnim pritiskom na gumb
SET
.
III.
[
WEIGHT
]
= TELESNA TEŽA
:
1.
Za vklju
č
itev menija za namestitev, pritisnite gumb
SET
.
2.
S pomo
č
jo
kurzorskih gumbov
vstavite vrednost za vašo telesno težo.
3.
Izbiro potrdite s ponovnim pritiskom na gumb
SET
.
2. DOLO
Č
ITE CILJ VADBE (GOAL MODE):
I.
S pritiskom na gumb
SET
izberite vaš cilj (GOAL).
II.
S pritiskom na
kurzorske gumbe
preklapljajte med parametri kot so:
č
as [
TIME
], razdalja
[
Distance
] in poraba kalorij [
Calorie
].
III.
Izbiro potrdite s ponovnim pritiskom na gumb
SET
.
IV.
Zatem s pritiskom na
kurzorske gumbe
uravnajte vrednost za izbrani parameter (
č
as,
razdalja ali kalorije).
V.
Pritisnite gumb
SET
in tako potrdite uravnano vrednost.
3. IZBERITE NIVO (LEVEL):
I.
Tovarniško uravnani nivo je nameš
č
en na vrednost [
1
].
Č
e želite to vrednost potrditi, pritisnite
gumb
SET
ali pa:
II.
Izberite želeni nivo s pritiskom na
kurzorske gumbe
.
III.
Nivo uravnavate s pritiskom na
kurzorske gumbe
, izbirate lahko med nivoji do najve
č
nivoja
8.
IV.
S pritiskom na gumb
SET
potrdite namestitev.
4. PRITISNITE GUMB START (za za
č
etek vadbe):
I.
S pritiskom na gumb
START
za
č
nite z vadbo.
II.
Sledila bo
3 sekundna
faza
odštevanja.
III. Za
č
nite z vadbo
.
IV.
S pritiski na kurzorska gumba navzgor (
Up
)
in navzdol (
Down
)
za hitrost (
Speed
) in naklon
(
Incline
) boste lahko med vadbo spreminjali hitrost in naklon.
Upravljanje z ra
č
unalnikom in funkcijami naprave
