19
2. SET GOAL –
Настройте
параметры
1.
Нажмите
кнопку
SET
,
чтобы
активировать
выбор
параметра
.
2.
С
помощью
Кнопок
выбора
+/–
Вам
предлагаются
следующие
параметры
:
время
[
TIME
],
километраж
[
Distance
],
расход
калорий
[
Calories
].
3.
Нажатием
на
кнопку
SET
подтвердите
выбор
желаемого
параметра
.
4.
Затем
с
помощью
Кнопок
выбора
+/–
Вы
можете
изменить
величину
выбранного
параметра
.
5.
И
с
помощью
кнопки
SET
запомнить
заданную
величину
.
3. SET THR –
Настройте
целевую
частоту
пульса
:
1.
На
дисплее
показывается
рекомендуемая
целевая
частота
пульса
(THR).
2.
С
помощью
Кнопок
выбора
+/–
Вы
можете
задать
другой
показатель
в
диапазоне
(70~180).
3.
Нажатием
на
кнопку
SET
подтвердите
заданный
показатель
.
4. SET CHANGING METHOD –
Выберите
схему
тренировки
:
I.
С
помощью
Кнопок
выбора
+/–
выберите
одну
из
трех
схем
тренировки
.
II.
Нажатием
на
кнопку
SET
подтвердите
выбранный
показатель
.
5. PRESS START –
Нажмите
на
кнопку
Старт
:
1.
После
нажатия
на
кнопку
START
программа
стартует
.
2.
Происходит
обратный
отсчет
от
3-
х
секунд
до
0.
3.
Во
время
программы
можно
регулировать
уровень
наклона
и
скорость
кнопками
Наклон
+/–
и
Скорость
+/–
.
4.
При
отклонении
актуальной
частоты
пульса
от
целевой
изменяется
скорость
движения
или
уровень
наклона
,
в
зависимости
от
выбранной
схемы
.
П
.
С
.:
Руководствуйтесь
таблицей
целевой
частоты
пульса
в
приложении
данной
инструкции
.
Изменяется
скорость
,
чтобы
поддерживать
пульс
на
уровне
целевого
.
Изменяется
угол
наклона
,
чтобы
поддерживать
пульс
на
уровне
целевого
.
Изменяется
как
скорость
,
так
и
угол
наклона
,
чтобы
поддерживать
пульс
на
уровне
целевого
.
SPD
INC
INCSPD
