Crivit 304189, Инструкция по эксплуатации

Страница: 6 / 40

6
Contents/Tartalomjegyzék/Kazalo/Obsah
A csomag tartalma ........................................... 13
Műszaki adatok ................................................ 13
Rendeltetésszerű használat ............................. 13
Biztonsági előírások ......................................... 13
Általános javaslatok az edzéshez ........... 13 - 14
Számozás ........................................................... 14
Bemelegítés ....................................................... 14
Gyakorlat javaslatok ................................ 14 - 16
Nyújtás ........................................................16 - 17
Tárolás, tisztítás ................................................. 17
Tudnivalók a hulladékkezelésről ..................... 17
A garanciával és a szerviz lebonyolításával
kapcsolatos útmutató ........................................ 17
Obseg dobave ................................................. 18
Tehnični podatki ................................................ 18
Namenska uporaba ......................................... 18
Varnostna obvestila ........................................... 18
Splošni napotki za trening ....................... 18 - 19
Številčne oznake ................................................ 19
Segrevanje ........................................................ 19
Predlogi vaj ............................................... 19 - 21
Raztezanje ........................................................ 21
Shranjevanje, čiščenje ...................................... 21
Napotki za odlaganje v smeti .......................... 21
Garancijski list ................................................... 22 Rozsah dodávky ............................................... 23
Technické údaje ................................................ 23
Použití ke stanovenému účelu .......................... 23
Bezpečnostní pokyny ........................................23
Všeobecné tréninkové pokyny ..................23 - 24
Číselná označení ...............................................24
Zahřátí .............................................................. 24
Návrhy cviků ............................................. 24 - 26
Protahování ........................................................26
Skladování, čištění ............................................ 27
Pokyny k likvidaci ............................................. 27
Pokyny k záruce a průběhu služby ................. 27
Scope of delivery ............................................... 8
Technical data ..................................................... 8
Correct use .......................................................... 8
Safety notes ........................................................ 8
General training notes .................................. 8 - 9
Number markings ................................................ 9
Warming up ........................................................ 9
Suggested exercises .................................... 9 - 11
Stretching .................................................... 11 - 12
Storage, cleaning ............................................. 12
Disposal ............................................................. 12
Notes on the guarantee and
service handling ............................................... 12