BH FITNESS H857-G842N, Руководство пользователя, Страница: 26 / 43

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Português
MONITOR ELECTRÓNICO .-
Importante. Deposite as pilhas
usadas ou resíduos da embalagem
em contentores especiais, Fig.1.
MONITOR ELECTRÓNICO.-
Para tornar mais cómodo e simples o
controlo do seu exercício, este
electrónico mostra simultaneamente,
na área inferior do ecran do seu
monitor o tempo, a distância e a
pulsação, de forma alternada as
rotações por minuto (RPM) e a
velocidade, as calorias e os watts. Na
área superior do display aparecerá o
gráfico do programa escolhido
(programas do 1 ao 12) ou o gráfico
do funcionamento manual,
seleccionando o esforço que desejar.
Na área direita do gráfico aparecem
os dados do tempo, distância,
calorias, watts e pulso de forma
alternada cada 6 segundos. Em cada
um dos laterais do ecran aparecem
duas barras que indicam visualmente:
a do lado esquerdo RPM’s e a do lado
direito a percentagem de pulso na
qual está a trabalhar a partir do 50%
no programa de pulso cardiaco
.
Na área superior aparecem todos os
tipos de exercícios.
O monitor acende-se
automaticamente, ao ligar o
transformador, na parte traseira
inferior da máquina.
O monitor apaga-se automaticamente,
quando o equipamento estiver mais
de 4 minutos parado.
PASSAGEM DE UM TIPO DE
EXERCÍCIO PARA OUTRO.-
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Usuário (USER),
Pulsação (TARGET HR) e watts
(WATT).
PROGRAMA MANUAL (M).-
Depois de ter seleccionado o modo
Manual, seleccionando o botão
START/STOP poderá de imediato dar
início ao exercício. A regulação da
intensidade do exercício deverá ser
definida rodando o selector UP /
DOWN .
Se desejar programar o tempo, a
distância, as calorias, o nível, e a
pulsação, deverá seleccionar o
selector MODE antes de começar o
exercício para assim o poder
programar. Cada vez que carregar no
MODE/ENTER começará a piscar
uma variável diferente, que poderá
programar com UP / DOWN .
Depois de estarem programados
carregue em START/STOP.
Seleccione a tecla RESET e todos os
valores passarão a zero.
FUNÇÃO TEMPO.-
A função conta ou desconta em
incrementos de um segundo até um
máximo de 99:59 segundos.
Seleccionando a tecla RESET todos
os valores passarão a zero.
1. Carregue na tecla MODE e a janela
pequena de TIME ficará intermitente.
2. Rodando o selector UP / DOWN
poderá definir o tempo.