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DE
Vergleich verschiedener Trainingseinheiten dient, aber nicht für
Behandlungszwecke verwendet werden darf.)
RPM
Zeigt die Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute [RPM]) an.
0
–
999
Umdrehungen/Minute
PULSE
Zeigt den aktuellen Puls an.
Aktueller Puls des Nutzers während des Trainings.
40-240 BPM
WATT
Kalkuliert die Leistung während der Trainingseinheit.
0-350
MANUAL
Manuelles Programm
PROGRAM
Wählen Sie eins der 12 vorprogrammierten Programme.
CARDIO
Pulsgesteuertes Programm HRC.
WATT
PROGRAM
Wattgesteuertes Programm WATT.
AUSWAHL DES TRAININGS
Sie können das Trainingsprogramm mit den Tasten UP und DOWN auswählen.
PROGRAMM MANUAL
•
Wählen Sie das Programm durch Drücken der
UP
- oder
DOWN
-
Taste. Wählen Sie Manual und drücken Sie die
MODE
-Taste,
um mit dem Training zu beginnen.
•
Stellen Sie die Dauer, die Distanz, die Kalorien oder den Puls
ein, indem Sie die
UP
- oder
DOWN
-Taste drücken. Bestätigen
Sie die Auswahl mit der
MODE
-Taste.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der
START/STOP
-
Taste. Um die Intensität einzustellen, drücken Sie die
UP
- oder
DOWN
-Taste.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der
START/STOP
-
Taste ab. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie
die
RESET
-Taste.
PROGRAMM FÜR ANFÄNGER
•
Wählen Sie das Programm durch Drücken der
UP
- oder
DOWN
-
Taste. Wählen Sie Beginner und drücken Sie die
MODE
-Taste,
um mit dem Training zu beginnen.
•
Stellen Sie die Dauer durch Drücken der
UP
- oder
DOWN
-Taste
ein.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der
START/STOP
-
Taste. Um die Intensität einzustellen, drücken Sie die
UP
- oder
DOWN
-Taste.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der
START/STOP
-
Taste ab. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie
die
RESET
-Taste.
PROGRAMM FÜR FORTGESCHRITTENE
•
Wählen Sie das Programm durch Drücken der
UP
- oder
DOWN
-Taste. Wählen Sie Advanced und drücken Sie die
MODE
-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
•
Stellen Sie die Dauer durch Drücken der
UP
- oder
DOWN
-
Taste ein.
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