105
LT
PROGRAMA SPORTININKAMS
•
Nuspausdami mygtuką
UP
ir
DOWN
, pasirinkite norimą
programą. Pasirinkite programą „Sport“ ir nuspauskite
mygtuką
MODE
tam, kad treniruotė būtų pradėta.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite laiką.
•
Nuspausdami mygtuką
START/STOP
, pradėkite treniruotę.
Treniruotės intensyvumo nustatymui naudokite mygtukus
UP
ir
DOWN
.
•
Norėdami baigti treniruotę, nuspauskite mygtuką
START/STOP
. Norėdami grįžti į pagrindinį meniu,
nuspauskite mygtuką
RESET
.
PROGRAMA CARDIO, VALDOMA PULSU „HRC“
(ang.
heart rate control
, liet. širdies ritmo tikrinimas)
•
Nuspausdami mygtuką
UP
ir
DOWN
, pasirinkite programą
„HRC“. Nuspauskite mygtuką
MODE
tam, kad treniruotė
būtų pradėta.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite savo amžių.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
pasirinkite TAG, 55%, 75% arba 90%
maksimalaus pulso.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite treniruotės laiką.
•
Norėdami baigti treniruotę, nuspauskite mygtuką
START/STOP
. Norėdami grįžti į pagrindinį meniu,
nuspauskite mygtuką
RESET
.
PROGRAMA, VALDOMA WATT
•
Nuspausdami mygtuką
UP
ir
DOWN
, pasirinkite norimą
programą. Pasirinkite WATT. Nuspauskite mygtuką
MODE
tam, kad treniruotė būtų pradėta.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
pasirinkite norimą WATT lygį
(nustatytas lygis: 120).
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite treniruotės laiką.
•
Nuspausdami mygtuką
START/STOP
, pradėkite treniruotę.
Treniruotės intensyvumo nustatymui naudokite mygtukus
UP
ir
DOWN
.
•
Norėdami baigti treniruotę, nuspauskite mygtuką
START/STOP
. Norėdami grįžti į pagrindinį meniu,
nuspauskite mygtuką
RESET
.
RECOVERY
Pabaigę treniruotę laikykite delnus ant vaire esančių pulso jutiklių. Paspauskite mygtuką
RECOVERY
.
•
Ekrane prasidės laiko skaičiavimas nuo 00:60 iki 00:00. Tuomet pasirodys rezultatas
-
F1, F2… F6
vertė. F1 vertė yra geriausia, o F6 blogiausia.
•
Vėl nuspaudus mygtuką
RECOVERY
, grįžtama į pradinį ekraną.
PULSO MATAVIMAS
D
ĖMESIO!
Širdies ritmo matavimas tik sporto tikslais (netaikomas medicininiams tikslams).
•
Abu delnus padėkite ant vaire esančių pulso jutiklių. Pulso matavimo metu ekrane pamatysite
širdies piktogramą.
•
Po 3 -
4 sekundžių kompiuteris parodys esamą pulsą.
Summary of Contents for Dunk
Page 59: ...59 RU 2000 13 230...
Page 60: ...60 RU...
Page 61: ...61 RU...
Page 62: ...62 RU...
Page 66: ...66 RU 6 55L R 7L R 8L R 35 6L R 7L R 44 43 49 7 67 4 38 69 8 54 20 54...
Page 67: ...67 RU 1 15 15 30 15 2 3...
Page 72: ...72 RU Bluetooth Bluetooth Bluetooth ZIPRO...
Page 73: ...73 RU E 1 E 2 E 4 E 7...
Page 74: ...74 RU 24 1 2 3 14 4 21 5 40 6 7 8 9 10 a b c 11 12 14...