UFESA BE0910, Operating Instructions Manual

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COMO FUNCIONA A MEDIÇÃO DA
GORDURA CORPORAL?
A gordura corporal é medida segundo o princípio
BIA (análise de impedância bioeléctrica). Para
isso, o aparelho transmite um sinal eléctrico
fraco e inofensivo através do corpo.
Aqui é medida a resistência (impedância) do
corpo oposta ao sinal.
É influenciada a resistência através da
composição do corpo humano.
Os músculos e os órgãos contêm água e, por
isso, são bons condutores. A gordura opõe uma
resistência e, por isso, é má condutora.
Desta resistência medida, tendo em conta
os dados introduzidos na balança (tamanho,
idade, sexo) é calculada a percentagem de
gordura corporal.
A percentagem de gordura corporal, no ser
humano, é muito individual. Por isso, nas
tabelas seguintes, são apresentados apenas
valores indicativos.
Mulheres
Idade
baixa ideal elevada
Idade baixa ideal elevada
Homens
VALORES DE MEDIÇÃO DA AGUA
Os valores medidos de gordura e de água são
influenciados pela quantidade de água existente
no corpo.
A quantidade de água varia, p. ex., segundo
a hora do dia, esforço físico, banho ou duche,
menstruação, ingestão de alimentos ou de
líquidos. Também as doenças ou a ingestão de
medicamentos podem influenciar o resultado da
medição.
Para pessoas com peso normal, vigoram,
segundo WHO, os valores de referência
seguintes:
- Senhoras 50-55%
- Homens
60-65%
O QUE É A MASSA MUSCULAR?
Esta função indica o calculo da massa muscular
(valor aproximado) no seu corpo. O ser humano
tem mais de 600 músculos.
Os músculos detêm uma função importante
(movimento, postura) e utilizam energia. Com
o crescimento da massa muscular (aumento
de actividade e de pratica desportiva), mais
energia e calorias são utilizadas e o conteúdo
de gordura corporal é reduzido.
Indice de Massa Corporal (Comissão
Internacional de Protecção Radiologica, 1975):
- Mulheres que pesam 58 kg: 30%
- Homens que pesam 70 kg: 40%
LIMPEZA
Nunca mergulhar a balança em água.
Não utilizar qualquer aparelho de limpeza
avapor.
Limpar a balança com um pano húmido, não
utilizar produtos abrasivos.
Limpar a superfície de vidro com produto para
limpeza de vidros corrente no mercado.
INDICAÇÕES DE ANOMALIAS
• No display, aparecer :
- A aferição não decorreu correctamente.
-> Retirar e voltar a colocar a pilha.
De seguida, bater brevemente e de
forma audível com a planta do pé sobre
a superfície da balança.
- A operação de pesagem não foi executada
com o corpo imóvel ou o tempo não foi
suficientemente longo.
-> Mantenha-se quieto sobre a balança
durante, pelo menos, 5 segundos.
- O peso a ser pesado é muito elevado (máx.
180 kg).
- O contacto entre a sola do pé e os contactos
de medição não é suficiente.
-> Colocar os pés sobre os contactos de
medição.
- Os seus pés contactaram os contactos de
medição e a moldura de metal à volta da
exposição.
-> Colocar os pés apenas sobre os
contactos de medição.
NOTA: Pele muito seca e/ou grande
calosidades podem falsificar o resultado. Solas
dos pés com boa circulação de sangue e
ligeiramente húmidas proporcionam resultados
de medição mais exactos. Para evitar o perigo
de escorregar, é indispensável que as solas dos
pés não estejam molhadas.
- A percentagem de gordura corporal está
fora da amplitude de 5–50%.
-> Repetir o processo de medição.
- A percentagem de teor de água no corpo
está fora da amplitude de 43-75%.
-> Repetir o processo de medição.
- A percentagem de massa muscular está
fora da amplitude de 25-80%.
-> Repetir o processo de medição.
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