COMMENT FONCTIONNE LA
MESURE DE L’INDICE DE
GRAISSE CORPORELLE?
L’indice de graisse corporelle est mesuré
en fonction du principe AIB (Analyse de
l’Impédance Bioélectrique). L’appareil transmet
une charge électrique faible et inoffensive à
travers le corps.
La résistance (impédance), le signal auquel le
corps résiste, est mesuré.
La résistance est affectée par la composition du
corps humain.
Les muscles ainsi que les organes contiennent
de l’eau, ce qui en fait de bons conducteurs.
La graisse résiste au signal, ce qui en fait un
mauvais conducteur.
Le pourcentage de graisse corporelle est calculé
à partir de la résistance mesurée, en prenant en
compte les données (taille, âge, sexe) que vous
avez entré dans la balance.
L’indice de graisse corporelle varie fortement
d’une persone à l’autre. Du coup, seules des
valeurs approximatives sont indiquées dans le
tableau suivant.
Femme
Age
Trop bas
idéal
élevé
Age
Trop bas
idéal
élevé
Homme
VALEURS DE MESURE DE
L’INDICE D’EAU
Les mesure d’indice de graisse et d’eau sont
influencées par la quantité d’eau de votre
corps.
La quantité d’eau varie, par exemple en fonction
de l’heure de la journée, de la demande
corporelle, du nombre de bains ou de douches,
en fonction du cycle menstruel, et de la quantité
d’aliments et de liquides ingérés. Une maladie
ou un traitement medical peut également jouer
sur le résultat.
Les valeurs guide suivantes, selon le WHO,
s’appliquent au personnes possédant un poids
normal.
- Femme
50 à 55%
- Homme
60 à 65%
QU’EST-CE QUE LA MASSE
MUSCULAIRE?
Cette fonction indique la masse calculée des
muscles du squelette (valeur approximative) de
votre corps. Un être humain possède plus de
600 muscles.
Les muscles jouent un rôle important
(mouvement, posture) et utilisent de l’énergie.
Avec une masse musculaire importante (en
augmentant les activités et la pratique du
sport), une plus grande quantité d’énergie et de
calories sont utilisées et la quantité de graisse
corporelle est réduite.
Masse musculaire moyenne du squelette
(Commission Internationale sur la Protection
Radiologique, 1975) :
- Femme pesant 58kg :
30%
- Homme pesant 70kg :
40%
NETTOYER L’APPAREIL
N’immergez jamais la balance dans de l’eau.
N’utilisez pas de système de nettoyage vapeur.
Essuyez la balance à l’aide d’un chiffon
humidifié. N’utilisez pas d’agent abrasif.
Nettoyez la surface vitrée à l’aide d’un produit
nettoyant pour verre standard.
MESSAGES D’ERREUR
•
s’affiche à l’écran :
- La calibration est défectueuse.
->
Retirez puis réinsérez la batterie.
Tapez ensuite brièvement sur la surface
de la balance à l’aide de votre talon ou
de la plante des pieds.
- La pesée a été effectuée alors que la
personne n’était pas immobile ou la
personne n’est pas restée assez de temps
sur la balance.
->
Vous devez rester immobile sur la
balance durant environ cinq secondes.
- Le poids de la personne est trop élevé (max.
180 kg).
- Le contact entre la plante des pieds et les
contacts de mesure est insuffisant.
->
Placez vos pieds sur les contacts de
mesure.
- Vos pieds touchent les contacts de mesure
et le cadre en métal situé autour de l’écran.
->
Placez vos pieds sur les contacts de
mesure.
REMARQUE :
les peaux sèches et/ou rèches
peuvent altérer le résultat. Le résultat de la
mesure sera plus précis avec une bonne
circulation sanguine au niveau de la plante des
pieds ou si la plante des pieds est humidifiée.
Toutefois, afin d’éviter tout risque de chute,
assurez-vous que la plante de vos pieds ne soit
pas mouillée.
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