EINGABE PERSÖNLICHER DATEN
(Abb. 4)
Die Waage einschalten und warten bis
erscheint.
SET
-Taste drücken. Die Einstellung für den
persönlichen Speicherplatz blinkt.
Mit den Navigationstasten ▲▼ den persönlichen
Speicherplatz von 1-10 auswählen.
SET
-Taste zum Bestätigen drücken.
Das Symbol für oder blinkt.
Mit den Navigationstasten ▲▼ passende
Geschlecht auswählen.
SET
-Taste zum Bestätigen drücken.
Die Einstellung für die Alterseingabe blinkt.
Mit den Navigationstasten ▲▼ das Alter
einstellen.
SET
-Taste zum Bestätigen drücken.
Die Einstellung für die Größeneingabe blinkt.
Mit den Navigationstasten ▲▼ die Körpergröße
einstellen.
SET
-Taste zum Bestätigen drücken.
Nun werden alle Einstellungen für je ca. 2
Sekunden angezeigt, im Display erscheint
.
Die Waage schaltet automatisch nach ein paar
Sekunden ab.
HINWEIS:
Hält man die Navigationstasten
▲▼ länger gedrückt, beschleunigt dies den
Zahlenablauf.
Für die Belegung weiterer Speicherplätze
den Vorgang Eingabe persönlicher Daten
wiederholen.
HINWEIS:
Bereits belegte Speicherplätze
können jederzeit mit neuen Eingaben
programmiert werden.
ANALYSE STARTEN (Abb. 5)
Messen von Gewicht sowie BMI, des Anteils an
Körperfett, Körperwasser und Muskelmasse.
Die Waage einschalten und warten bis
erscheint.
Mit der
USER
-Taste den programmierten
persönlichen Speicherplatz z. B. 3 auswählen.
Die eingegebenen persönlichen Daten werden
je 2 Sekunden lang angezeigt.
HINWEIS:
Hält man die Navigationstasten
▲▼ länger gedrückt, beschleunigt dies den
Zahlenablauf nicht.
Sobald die Waage
anzeigt, auf die Waage
steigen und ruhig stehen bleiben, solange die
Displayanzeige flimmert. Das Gewicht dabei auf
beide Beine gleichmäßig verteilen.
HINWEIS:
Nur barfuß auf die Waage steigen.
HINWEIS:
Die gewählte Benutzernummer
erscheint immer, wenn die Analysefunktion
eingeschaltet ist.
Die Analysefunktion benötigt nun wenige
Sekunden für Messung und Berechnung.
Im Display erscheint hintereinander:
- das Gewicht in kg
- der Body Mass Index
BMI
- der Körperfettanteil
FAT
in %
- der Körperwasseranteil in %
- die Muskelmasse als %
Jeweils für ca. 3 Sekunden.
Diese Anzeigen werden 2x hintereinander
automatisch wiederholt.
WICHTIG:
Die Haut der Füße, Waden und
Oberschenkel dürfen sich nicht berühren, damit
die Messung korrekt erfolgt.
Die Waage schaltet automatisch ein paar
Sekunden nach Beendigung des Messvorgangs
ab.
WAS BEDEUTET BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maßzahl
für die Bewertung des Körpergewichts eines
Menschen.
Mit dem Wert kann festgestellt werden, ob
Normalgewicht, Übergewicht oder Untergewicht
besteht.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist der Quotient
aus Körpergewicht (kg) und dem Quadrat der
Körpergröße (m). Die Einheit des BMI ist kg/m².
BMI BEDEUTUNG (NACH WHO)
BMI-Wert
Bedeutung
unter 19
Untergewicht
19 bis 25
Normalgewicht
25 bis 30
Übergewicht
30 bis 35
Adipositas (Fettsucht) Grad 1
35 bis 40
Adipositas (Fettsucht) Grad 2
über 40
Adipositas (Fettsucht) Grad 3
Der Body-Mass-Index gibt lediglich einen
groben Richtwert an.
WIE FUNKTIONIERT DIE
KÖRPERFETTMESSUNG?
Das Körperfett wird nach dem BIA-Prinzip
(Bioelektrische Impedanzanalyse) gemessen.
Das Gerät sendet dazu ein schwaches,
harmloses elektrisches Signal durch den
Körper.
Gemessen wird der Widerstand (Impedanz),
den der Körper dem Signal entgegensetzt.
Beeinflusst wird der Widerstand durch die
Zusammensetzung des menschlichen Körpers.
Muskeln und Organe enthalten Wasser und
leiten dadurch gut. Fett setzt einen Widerstand
dagegen und leitet deshalb schlecht.
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