A mért ellenállásból, valamint a mérlegbe beírt
adatokból (magasság, életkor, nem) a mérleg
kiszámítja a test %-os zsírtartalmát.
A test zsírtartalmának részaránya egyénenként
változó. Ezért a következő táblázat adatai csak
irányértékek.
Nők
Életkor
túl alacsony
ideális
magas
Életkor
túl alacsony
ideális
magas
Férfiak
TESTVÍZ MÉRÉSI ÉRTÉKEK
A test zsírtartalmának és víztartalmának mért
értékeit befolyásolja a testben levő víz.
A víztartalom változik például napszakonként,
fizikai igénybevételtől függően, fürdés vagy
zuhanyozás, menstruáció, élelmiszer- és
folyadékbevitel következtében is. A mérés
eredményét befolyásolhatják a betegségek
vagy a gyógyszerek is.
A normál súlyú személyekre a WHO szerint
következő irányértékek vonatkoznak:
- Nők
50-55%
- Férfiak
60-65%
MI AZ IZOMTÖMEG?
Ez a funkció a test vázizomzatának kiszámított
tömegét mutatja (hozzávetőleges érték). Egy
embernek több mint 600 izma van.
Az izmok fontos szerepet töltenek be (mozgás,
testtartás) és energiát használnak el. Az
izomtömeg (fizikai munka és sportolás általi)
növelésével, több energia és kalória kerül
felhasználásra és a testzsír aránya csökken.
Átlagos
vázizomtömeg
(Nemzetközi
Sugárvédelmi Bizottság, 1975):
- 58 kg-os súlyú nők:
30%
- 70 kg-os súlyú férfiak:
40%
TISZTÍTÁS
A mérleget soha ne merítse vízbe.
Gőzüzemű tisztítóval ne tisztítsa.
A mérleget nedves ruhával törölje le, ne
használjon hozzá súrolószert.
Az
üvegfelületeket
a
szokványos
ablaktisztítószerekkel lehet tisztítani.
HIBAJELZÉSEK
• Ha
jelenik meg a kijelzőn:
- A kalibrálás hibás volt.
->
Vegye ki az elemet és tegye be újra.
A mérleg bekapcsolásához lábfejével
röviden és hallhatóan érintse meg a
mérleg felületét.
- Nem állt nyugodtan vagy elég hosszú ideig
a mérlegen.
->
Legalább öt másodpercen át álljon
nyugodtan a mérlegen.
- A mérendő testsúly túl nagy (max. 180 kg).
- A talpak és a mérő-érintkezők közötti
érintkezés elégtelen.
->
Helyezze a lábát a mérő-érintkezőkre.
- Lábai hozzáértek a kijelző körüli mérő-
érintkezőkhöz és fémkerethez.
->
Csak a mérő-érintkezőkre lépjen rá.
MEGJEGYZÉS:
Nagyon száraz bőr és/
vagy vastag szaruréteg meghamisíthatja
a méréseredményt. Pontosabb mérési
eredményhez vezet, ha a talpa vérkeringése
intenzívebb vagy pedig az enyhén nyirkos.
A csúszásveszély elkerülése végett kérjük
feltétlen ügyeljen arra, hogy a talpa ne legyen
nedves.
- A testzsír aránya az 5–50% tartományon
kívül van.
->
Ismételje meg a mérést.
- A testvíz aránya a 43–75% tartományon
kívül van.
->
Ismételje meg a mérést.
- Az izomtömeg aránya a 25–80%
tartományon kívül van.
->
Ismételje meg a mérést.
•
jelenik meg:
- Az elem lemerült vagy túl gyenge.
->
Cseréljen elemet. Kalibrálja a mérleget,
a lábfejével röviden és hallhatóan érintse
meg a mérleg felületét.
Ne használjon akkumulátort!
Csakis azonos típusú elemeket használjon.
ELEMCSERE
Valahányszor az elemet ki kell cserélni, nyissa
ki az elemtartó rekeszt és vegye ki a lemerült
elemet, óvatosan felfeszítve azt, ahogy a
(6. ábra) látható. Tegye be az új elemet és
nyomja le óvatosan, amíg az a helyére nem
kattan. Az elemet a szélesebb felével felfelé kell
behelyezni, hogy a «
+
» jel látható legyen.
BE0910.indd 26
2010-06-17 10:17:13.MD
Summary of Contents for BE0910
Page 2: ...Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 BE0910 indd 2 2010 06 17 10 17 01 MD...
Page 3: ...Fig 5 Fig 6 BE0910 indd 3 2010 06 17 10 17 03 MD...
Page 31: ...180 5 50 43 75 25 80 6 2002 96 CE BE0910 indd 31 2010 06 17 10 17 14 MD...
Page 39: ...180 kg 5 50 43 75 25 80 6 2002 96 CE BE0910 indd 39 2010 06 17 10 17 17 MD...
Page 44: ...6 CE 2002 96 BE0910 indd 44 2010 06 17 10 17 18 MD...
Page 45: ...55 50 65 60 600 1975 30 58 40 70 180 50 5 75 43 80 25 BE0910 indd 45 2010 06 17 10 17 19 MD...
