![background image](http://html1.mh-extra.com/html/terraillon/tfa-symphony/tfa-symphony_manual_1089779087.webp)
86
4. Dzienna dawka kalorii:
Odnieś się do poniższej tabeli aby ocenić Twój
Poziom Aktywności Fizycznej (PAL).
Tabela odniesień dla Poziomu Aktywności Fizycznej (PAL)
według Światowej Organizacji Zdrowia, dane odnoszące się
do mężczyzn.
ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR T
∏
USZCZU W CIELE
P
Poozziioom
m
A
Akkttyyw
wnnoośśccii ((A
ALL))
Osoba w fotelu lub w łóżku
AL 1
Praca zawodowa siedząca, bez możliwości
AL 2
ruchu, z niewielką ilością lub brakiem
zajęć sportowych
Praca zawodowa siedząca,
AL 3
niewiele lub brak zajęć sportowych
Praca zawodowa stojąca
AL 4
(np. praca sprzątaczki, sprzedawcy)
Praca zawodowa fizyczna lub dużo
AL 5
zajęć sportowych
T
Trryybb żżyycciiaa
Notice TFA Symphony.qxd 28/01/08 11:34 Page 86