![Terraillon TFA SYMPHONY Manual Download Page 81](http://html1.mh-extra.com/html/terraillon/tfa-symphony/tfa-symphony_manual_1089779081.webp)
80
4. Päivittäinen kalorintarve:
Katso seuraavaa taulukkoa arvioidessasi fyysistä
aktiivisuustasoasi
Fyysisen aktiivisuustason (PAL) viitetaulukko henkilön
tietojen mukaisesti, Maailman Terveysjärjestön mukaan.
ELEKTRONINEN HENKILOVAAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI
Aktiivisuus-
taso (AL)
Tuolissa istuva tai vuoteeseen sidottu henkilö
AL 1
Istumatyö, ei mahdollisuutta liikkua, vähän
AL 2
tai ei lainkaan liikuntaharrastuksia
Istumatyö, vähän tai ei lainkaan
AL 3
liikuntaharrastuksia
Seisomatyö (esim. kotityöt, myyntityö)
AL 4
Fyysinen työ tai paljon liikuntaharrastuksia
AL 5
Elämäntavat
Notice TFA Symphony.qxd 28/01/08 11:34 Page 80