3. Trykk på [
▲
/
▼
] for å angi ditt aktivitetsnivå (fra 1
til 5, hvor 1 tilsvarer tilnærmet ingen fysisk aktivitet
og 5 tilsvarer intens daglig fysisk aktivitet). Trykk
deretter på [ ] for å bekrefte og vise alder.
4. Trykk på [
▲
/
▼
] knappen for å øke eller redusere
alderen.
5. Trykk på [ ] knappen for å bekrefte alderen.
Ikonet for kjønn vil begynne å blinke.
6. Trykk på tastene [
▲
/
▼
] for å velge ikonet Mann
[
] eller Kvinne [
].
7. Trykk på [ ] tasten for å bekrefte kjønnet.
8. Trykk på [
▲
/
▼
] for å velge atletisk/normal modus.
NB: Merk at Atlet-modus bare kan velges for personer
mellom 18 og 80 år (dersom valgt alder er 17 vil ikke
Atlet-modus bli aktivert).
9. Trykk på knappen [ ] for å bekrefte opplys-
ningene med en pipelyd. Ikonet «
R
R
» vises.
Når du hører pipelyden går du barbeint opp på
vekten.
10. Gå opp på vekten barbeint. Stå helt rolig under
veiingen. Vekten vises i løpet av 2 sekunder.
11. Deretter beregner apparatet vannmengden i
kroppen og mengden kroppsfett. Følgende
vises under beregningen av vannmengden og
mengden kroppsfett.
12. Denne fasen avsluttes ved et lydsignal.
• Fettmasse- mengden kommer til syne på venstre
side av skjermen og din nåværende vekt til høyre.
• Etter noen sekunder kommer vannmengden til
syne til venstre på skjermen. Din nåværende vekt
blir alltid angitt til høyre.
• Deretter blir benmassen og muskelmassen angitt
til høyre og til venstre på skjermen.
• Etterpå kommer din daglige kalorireferanse til
syne på venstre side av skjermen. Vekten din blir
alltid angitt til høyre. Tegnet PC (= nåværende kalo-
rier) kommer til synet nederst til venstre (på samme
stedet som alderen).
NB : Den daglige kalorireferansen tilsvarer kalorimengden
som er nødvendig for å opprettholde din nåværende vekt.
• Etter noen sekunder kommer den optimale dagli-
ge kalorireferansen til syne til venstre på skjermen
og optimalvekten til høyre. Tegnet IC (=optimalka-
lorier) kommer til syne nederst til venstre på skjer-
men (på samme stedet som alderen).
NB : Den optimale daglige kalorireferansen tilsvarer antall
kalorier som må opptas hver dag for å oppnå optimalvek-
ten. Optimalvekten din blir regnet ut ifølge dine personlige
parametre.
• Etter noen sekunder skrur apparatet seg automa-
tisk av.
ELEKTRONISK PERSONVEKT FETTVEVSANALYSATOR
71
Notice TFA Symphony.qxd 28/01/08 11:34 Page 71
