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Carnes – Aves
Para dar más sabor a sus carnes, no dude en mezclar especias en el aceite (paprika, curry, hierbas de Provenza,
tomillo, laurel…)
Otras verduras
TIPO
CANTIDAD
AÑADIDO
TIEMPO DE
COCCIÓN
Calabacines
Frescos en laminas
750 g
1 cuchara de 15 cl de agua
25 - 35 min
Pimientos
Frescos en laminas
650 g
1 cuchara de 15 cl de agua
20 - 25 min
Champiñones
Frescos en cuartos
650 g
1 cuchara de aceite
12 - 15 min
Tomates
Frescos en cuartos
650 g
1 cuchara de 15 cl de agua
10 - 15 min
Cebollas
Frescos en rodajas
500 g
1 cuchara de aceite
15 - 25 min
TIPO
CANTIDAD
AÑADIDO
TIEMPO DE
COCCIÓN
Nuggets de pollo
Frescos
750 g
Sin
18 - 20 min
Congelados
750 g
Sin
18 - 20 min
Alitas de Pollo
Frescos
4 a 6
Sin
30 - 32 min
Muslos de pollo
Frescos
2
Sin
30 - 35 min
Pechugas de pollo
Frescas
6 pechugas
(aprox. 750 g)
Sin
10 - 15 min
Rollitos de primavera
Frescos
4 a 8 pequeños
1 cuchara de aceite
10 - 12 min
Ternera rellena
Fresca
2 a 6
1 cuchara de aceite
15 - 20 min
Chuletas de cordero
Frescas
2 a 6
1 cuchara de aceite
15 - 20 min
Chuletas de cerdo
Frescas
2 a 4
1 cuchara de aceite
15 - 18 min
Lomo de cerdo
Fresco
2 a 6 rodajas
1 cuchara de aceite
12 - 15 min
Salchichas
Frescas
4 a 8 (pinchadas)
Sin
10 - 12 min
Cuartos traseros
de conejo
Frescos
2 a 6
1 cuchara de aceite
15 - 20 min
Carne picada
Fresca
600 g
1 cuchara de aceite
10 - 15 min
Congelada
400 g
Sin o con 1 cuchara de aceite
12 - 15 min
Albóndigas de carne
Congeladas
750 g
1 cuchara de aceite
18 - 20 min
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