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Poissons - Crustacés
Desserts
Préparations surgelées
T
YPE
Q
UANTITÉ
H
UILE
T
EMPS DE
CUISSON
Langoustines panées
Surgelés
18 (280 g)
sans
10 min
Lotte
Fraîche
500 g
1 cuillère d'huile
20 - 22 min
Crevettes
Cuites
400 g
sans
10 - 12 min
Gambas
Surgelées
300 g (16 pièces)
sans
12 - 14 min
T
YPE
Q
UANTITÉ
H
UILE
T
EMPS DE
CUISSON
Bananes
en rondelles
500 g
(5 bananes)
1 cuillère d'huile
+ 1cuillère de sucre roux
4 - 6 min
en papillote
2 bananes
sans
20 - 25 min
Cerises
entières
jusqu'à
1000 g
1 cuillère d'huile
+ 1 à 2 cuillères de sucre
12 - 15 min
Fraises
coupées en quatre
jusqu'à
1000 g
1 à 2 cuillères de sucre
5 - 7 min
Pommes
coupées en deux
3
1 cuillère d'huile
+ 2 cuillères de sucre
10 - 12 min
Poires
coupées en
morceaux
jusqu'à
1000 g
1 à 2 cuillères de sucre
8 - 12 min
Ananas
coupé en
morceaux
1
1 à 2 cuillères de sucre
8 - 12 min
T
YPE
Q
UANTITÉ
H
UILE
T
EMPS DE
CUISSON
Ratatouille
Surgelée
750 g
sans
20- 22 min
Poêlée pâtes et
poisson
Surgelée
750 g
sans
20 - 22 min
Pâtes à la carbonara
Surgelées
750 g
sans
15 - 20 min
Paëlla
Surgelée
650 g
sans
15 - 20 min
Riz Cantonnais
Surgelé
650 g
sans
15 - 20 min
Chili con Carne
Surgelé
750 g
sans
12 - 15 min
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