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Sportplus SP-HT-9910-B-iE, Instructions For Use Manual

The Sportplus SP-HT-9910-B-iE is a high-quality exercise bike designed for home use. For detailed information on how to use this product effectively, refer to the Instructions For Use Manual. You can download the manual for free from manualshive.com to ensure proper setup and operation of your exercise bike.

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4.  ILLUSTRATION DU CONTENU DE L’EMBALLAGE

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Summary of Contents for SP-HT-9910-B-iE

Page 1: ...NS FOR USE EXERCISE BIKE GB NOTICE D UTILISATION V LO D APPARTEMENT FR ISTRUZIONI PER L USO CYCLETTE IT INSTRUCCIONES DE USO BICICLETA EST TICA ES SP HT 9910 B iE SP HT 9910 W iE SP HT 9910 B W iE IM...

Page 2: ...entlich zu Verletzungen oder Sch den kommt Bewahren Sie diese Anleitung zum sp teren Nachlesen auf Falls Sie das Produkt einmal an eine andere Person weitergeben m chten legen Sie diese Bedienungsanle...

Page 3: ...schwindigkeit Puls ungef hrer Kalorienverbrauch produzierte Leistung Bluetooth Version Bluetooth 4 2 Frequenzbereich 2 4 GHz Sendeleistung 6 bis 4 dBm NETZADAPTERINFORMATIONEN Name des Herstellers Xia...

Page 4: ...Bedienungsanleitung erl utert WARNUNG Dieses station re Trainingsger t ist nicht f r Zwecke mit hoher Genauigkeit geeignet GEFAHR F R KINDER UND ANDERE PERSONENGRUPPEN Kinder erkennen nicht die Gefah...

Page 5: ...pritzern Feuchtigkeit hohen Temperaturen und direkter Sonneneinstrahlung Halten Sie das maximale K rpergewicht des Nutzers ein siehe Technische Daten Stellen Sie keine schweren Gegenst nde auf das Pro...

Page 6: ...nd legen Sie dann die einzelnen Teile auf eine freie Fl che Dieses verschafft Ihnen einen berblick und erleichtert das Zusammenbauen Sch tzen Sie die Aufbaufl che durch eine Unterlage vor Verschmutzen...

Page 7: ...7 3 BUNGSBEREICH 1 m 1 m 1 m 1 m SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 7 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 7 20 09 2021 6 52 48 pm 20 09 2021 6 52 48 pm...

Page 8: ...HNUNG 1 x1 x1 2 x1 x1 3 x1 x1 16 x1 x1 17 x1 x1 27L x1 x1 27R x1 x1 28 x1 x1 29 x1 x1 30 x1 x1 34 x1 x1 38 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 8 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 8 20 09 2021 6 52 49 pm 2...

Page 9: ...d8 20 2 R30 x10 x10 20 M8 73 20 H5 x4 x4 21 M8 H16 S13 x 4 x 4 32 d12 24 2 x1 x1 33 M12 37 58 x1 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 x1 A S5 x1 x1 B S13 14 15 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 9 SP HT 9910 B W...

Page 10: ...Schritt 1 14 d8 20 2 R30 x4 20 M8 73 20 H5 x4 21 M8 H16 S13 x4 B 20 20 28 21 14 14 21 16 21 14 21 14 17 20 20 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 10 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 10 20 09 2021 6 52 50 pm 2...

Page 11: ...2 12 M8 20 S5 x6 A 13 d8 x6 B 14 d8 20 2 R30 x6 15 37 2 14 13 12 27R 27L 41L 41R 12 16 14 13 12 13 14 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 11 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 11 20 09 2021 6 52 51 pm 20 09 2021...

Page 12: ...M5 10 x4 14 d8 20 2 R30 x2 12 M8 20 S5 x2 A 13 d8 x2 B 1 1b 9 15 1a 12 13 14 2 11 10 15 9 3 vormontiert SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 12 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 12 20 09 2021 6 52 51 pm 20 09 2...

Page 13: ...13 Schritt 4 32 d12 24 2 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 33 M12 37 58 x1 B 33 30 29 32 16 34 38 35 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 13 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 13 20 09 2021 6 52 52 pm 20 09 2021 6 52 52 pm...

Page 14: ...14 Schritt 5 25 Schritt 6 3 19 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 14 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 14 20 09 2021 6 52 52 pm 20 09 2021 6 52 52 pm...

Page 15: ...as linke Pedal 27L im Uhrzeigersinn auf die linke Kurbel 41L 4 Drehen Sie das rechte Pedal 27R entgegen dem Uhrzeigersinn auf die rechte Kurbel 41R 5 Ziehen Sie alle Schrauben fest an SCHRITT 3 1 L se...

Page 16: ...hse an der R ckseite des Hauptrahmens 16 SCHRITT 5 Am vorderen Fu rohr 17 und am hinteren Fu rohr 28 befinden sich jeweils 2 verstellbare F e 1 Falls das Produkt nicht gerade steht drehen Sie die vers...

Page 17: ...en nacheinander f r jeweils 6 Sekunden im Hauptbereich des Displays angezeigt TIME Zeit DISTANCE Entfernung SPEED Geschwindigkeit PULSE Puls CALORIE Kalorien WATT Anstelle der wechselnden Anzeige k nn...

Page 18: ...definierten Einstellungen U1 U4 in den Programmen 18 21 Taste ENTER Zwischen den Anzeigen WATT und RPM U min im Trainingsmodus wechseln Einzustellende Parameter ausw hlen Taste DISPLAY ALT Bestimmte F...

Page 19: ...f r TIME Zeit DISTANCE Entfernung CALORIE Kalorien und AGE Alter einzustellen Der ausgew hlte Parameter blinkt im Display 3 Um im Einstellmodus einen Wert zu ndern dr cken Sie die Taste erh hen oder v...

Page 20: ...prechende Wert w hrend des Trainings heruntergez hlt Sobald einer dieser Werte auf 0 heruntergez hlt wurde ert nt ein akustisches Signal und das Training wird automatisch beendet 9 Wenn Sie das Traini...

Page 21: ...icht erh ht 26 30 36 40 Hoch 30 40 Grundumsatz BMR Der Grundumsatz Ruheenergiebedarf ist die Energie pro Zeiteinheit die ein Organismus zur Aufrechterhaltung der Hom ostase ben tigt Der Referenzwert f...

Page 22: ...d wenn Sie ein hohes Tempo vorlegen Der Widerstand wird automatisch erh ht wenn Sie ein niedriges Tempo vorlegen Somit wird sichergestellt dass Sie immer dieselbe Leistung produzieren HRC MODUS PROGRA...

Page 23: ...die Taste ENTER um die Werte f r TIME Zeit DISTANCE Entfernung CALORIE Kalorien AGE Alter sowie die Widerstandsstufe einzustellen Der ausgew hlte Parameter blinkt im Display 4 Um im Einstellmodus eine...

Page 24: ...r verbunden sind ffnen Sie die Bluetooth Einstellungen auf Ihrem Mobilger t und suchen Sie nach Ihrem Heimtrainer Der Computer wechselt in den Schlafmodus wenn Sie innerhalb von 3 Minuten keine Taste...

Page 25: ...GSPROGRAMMS Zum Erreichen erkennbarer k rperlicher und gesundheitlicher Verbesserungen sollten die folgenden Faktoren vor Festlegung des notwendigen Trainingsaufwands beachtet werden 1 INTENSIT T Der...

Page 26: ...ningsphase Die Trainingsintensit t sollte f r die ersten wenigen Minuten gering sein und sollte dann f r einen Zeitraum von 15 bis 30 Minuten auf die entsprechende Trainingsintensit t gesteigert werde...

Page 27: ...rend des gesamten Trainings in konstantem Kontakt mit Teilen Ihres K rpers stehen 12 ENTSORGUNGSHINWEISE HINWEISE ZUM UMWELTSCHUTZ Verpackungsmaterialien sind Rohstoffe und k nnen wieder verwendet wer...

Page 28: ...mit einer Netzsteckdose Display zeigt E1 an Der Netzadapter ist defekt Kontaktieren Sie den Kundendienst Der Netzadapter ist nicht angeschlossen Schlie en Sie den Netzadapter an Display zeigt E2 an Im...

Page 29: ...14 12 13 14 12 13 14 14 14 14 14 16 17 18 18 18 18 19 19 20 20 21 21 21 21 22 22 20 20 23 23 24 24 25 26 26 25 25 26 25 26 27L 27R 28 29 30 31 31 32 33 34 35 36 37 5 38 70 SP HT 9910 B W iE IM V04 ind...

Page 30: ...6 87 88 89 89 90 90 39 39 40 41L 42L 43 45L 44 40 41R 42R 43 44 44 44 44 44 45R 46 37 47 48 49 49 50 51 52 54 53 55 56 57 58 59 60 61 61 62 63 62 63 66 67 64 65 68 69 71 71 72 72 73 73 74 75 76 78 79...

Page 31: ...zadapter 1 16 MONTAGESATZ TEILELISTE Teile Nr Beschreibung und Daten Anzahl 12 Innensechskantschraube M8 20 S5 8 13 Federring d8 8 14 Gew lbte Unterlegscheibe d8 20 12 20 Vierkantschraube M8 73 4 21 H...

Page 32: ...nnensechskantschraube M8 20 S5 8 13 Federring d8 8 14 Gew lbte Unterlegscheibe d8 20 12 15 Verbindungskabel 1 16 Hauptrahmen 1 17 Vorderes Fu rohr 1 18 Endkappe 60 5 4 19 Transportrolle 2 20 Vierkants...

Page 33: ...abdeckung 1 43 Endkappe f r Kettenabdeckung 2 44 Gewindebohrende Kreuzschlitzschraube 6 45L Linke Kettenabdeckung 1 45R Rechte Kettenabdeckung 1 46 Kunststoffs ule 8 47 Elektrischer Spanndraht 1 48 Un...

Page 34: ...attenachse 1 75 Magnetplatte 1 76 Viereckiger Magnet 7 77 Feder 1 6 14 5 61 N20 1 78 Sechskantschraube M6 10 1 79 Unterlegscheibe d6 16 1 81 Freilaufrad 1 82 Gewellte Unterlegscheibe d12 1 83 Freilauf...

Page 35: ...mer diese befindet sich auf dem Deckblatt dieser Anleitung Beschreibung der Zubeh rteile Zubeh rnummer Kaufbeleg mit Kaufdatum WICHTIGER HINWEIS Bitte senden Sie Ihr Ger t nicht ohne Aufforderung durc...

Page 36: ...halb der Frist von 24 Monaten ab Kaufdatum an unseren Kundendienst Von der Gew hrleistung ausgenommen sind Sch den durch u ere Gewalteinwirkung Eingriffe Reparaturen und Ver nderungen durch nicht von...

Page 37: ...is manual for future reference Should you pass on this product to a third party ensure to include the corresponding instruction manual CONTENTS 1 TECHNICAL DATA 38 2 SAFETY INFORMATION 39 3 TRAINING A...

Page 38: ...approximate calorie consumption power output Bluetooth version Bluetooth 4 2 Frequency range 2 4 GHz Transmitting power 6 to 4 dBm POWER ADAPTER INFORMATION Manufacturer Xiamen XUNHENG Electronics TEC...

Page 39: ...ns described below in this user manual WARNING This stationary training device is not intended for high accuracy purposes DANGER FOR CHILDREN AND OTHER GROUPS OF PERSONS Children cannot recognize the...

Page 40: ...the product from spraying water moisture high temperatures and direct sunlight Observe the maximum user weight see Technical data Do not place any heavy objects on the product Do not place any object...

Page 41: ...aterials and lay out all the parts This will give you a good overview and simplify assembly Shield the assembly surface from filth and scratching by laying down suitable padding Check the components a...

Page 42: ...42 3 TRAINING AREA 1m 1m 1m 1m SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 42 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 42 20 09 2021 6 52 55 pm 20 09 2021 6 52 55 pm...

Page 43: ...x 1 x 1 2 x 1 x 1 3 x 1 x 1 16 x 1 x 1 17 x 1 x 1 27L x 1 x 1 27R x 1 x 1 28 x 1 x 1 29 x 1 x 1 30 x 1 x 1 34 x 1 x 1 38 x 1 x 1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 43 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 43 20 0...

Page 44: ...20 2 R30 x 10 x 10 20 M8 73 20 H5 x 4 x 4 21 M8 H16 S13 x 4 x 4 32 d12 24 2 x 1 x 1 33 M12 37 58 x 1 x 1 35 M16 1 5 24 56 x 1 x 1 A S5 x 1 x 1 B S13 14 15 x 1 x 1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 44 SP...

Page 45: ...4 d8 20 2 R30 x 4 20 M8 73 20 H5 M8 73 20 H5 x 4 21 M8 H16 S13 M8 H16 S13 x 4 B 20 20 28 21 14 14 21 16 21 14 21 14 17 20 20 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 45 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 45 20 09 202...

Page 46: ...2 M8 20 S5 x 6 A 13 d8 x 6 B 14 d8 20 2 R30 x 6 15 37 2 14 13 12 27R 27L 41L 41R 12 16 14 13 12 13 14 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 46 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 46 20 09 2021 6 52 57 pm 20 09 2021...

Page 47: ...10 x 4 14 d8 20 2 R30 x 2 12 M8 20 S5 x 2 A 13 d8 x 2 B 1 1b 9 15 1a 12 13 14 2 11 10 15 9 3 premounted SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 47 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 47 20 09 2021 6 52 58 pm 20 09 2...

Page 48: ...48 Step 4 32 d12 24 2 x 1 35 M16 1 5 24 56 x 1 33 M12 37 58 x 1 B 33 30 29 32 16 34 38 35 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 48 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 48 20 09 2021 6 52 59 pm 20 09 2021 6 52 59 pm...

Page 49: ...49 Step 5 25 Step 6 3 19 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 49 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 49 20 09 2021 6 52 59 pm 20 09 2021 6 52 59 pm...

Page 50: ...w the left pedal 27L clockwise onto the left crank 41L 4 Screw the right pedal 27R counterclockwise onto the right crank 41R 5 Tighten all screws STEP 3 1 Remove 2 hex screws 12 2 spring washers 13 2...

Page 51: ...socket on the back of the frame 16 STEP 5 There are 2 adjustable feet each on the front stand 17 and the rear stand 28 1 If the product is not even turn the adjustable feet 25 clockwise or countercloc...

Page 52: ...es During training the main part of the display will toggle between the following values functions every 6 seconds TIME DISTANCE SPEED PULSE CALORIE WATT You can also have the display show one functio...

Page 53: ...tings U1 U4 in Programs 18 21 ENTER button Toggle between displaying WATT and RPM in training mode Select parameters to make settings DISPLAY ALT button Select a function for permanent display COMPUTE...

Page 54: ...s mode press the ENTER button to set the values for TIME DISTANCE CALORIE and AGE The selected parameter flashes on the display 3 To change a value in settings mode press the button increase or the bu...

Page 55: ...orresponding value will count down during training When any one of the values reaches 0 a beep will sound and training will automatically end 9 To stop training earlier press the START button BODY FAT...

Page 56: ...Medium 13 25 9 23 35 9 Slightly high 26 30 36 40 High 30 40 Basal metabolic rate BMR The basal metabolic rate is the energy per time unit that an organism needs to maintain homeostasis The reference...

Page 57: ...n you speed up The resistance will automatically increase when you slow down This ensures that you are always producing the same output power HRC MODE PROGRAM 14 17 1 Press the or button to select Pro...

Page 58: ...de press the ENTER button to set the values for TIME DISTANCE CALORIE and AGE as well as the resistance level The selected parameter flashes on the display 4 To change a value in settings mode press t...

Page 59: ...are paired via Bluetooth Open the Bluetooth settings on your mobile device and search for your exercise bike The computer switches to sleep mode when no button is pressed and the pedals are still for...

Page 60: ...der to achieve noticeable physical and health improvements the following factors have to be considered before determining the necessary training effort 1 INTENSITY The level of physical strain during...

Page 61: ...training should begin training phase Training intensity should be low for the first few minutes and should then increase to the appropriate training intensity for a period of 15 to 30 minutes To ease...

Page 62: ...arts of your body during the entirety of training 12 NOTES ON DISPOSAL ENVIRONMENTAL PROTECTION Packaging materials are raw materials and can be recycled Separate the packaging materials correctly and...

Page 63: ...into an appropriate socket The display shows E1 The power adapter is defective Contact customer service The power adapter is not connected Connect the power adapter The display shows E2 In body fat mo...

Page 64: ...4 12 13 14 12 13 14 14 14 14 14 16 17 18 18 18 18 19 19 20 20 21 21 21 21 22 22 20 20 23 23 24 24 25 26 26 25 25 26 25 26 27L 27R 28 29 30 31 31 32 33 34 35 36 37 5 38 70 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb...

Page 65: ...6 87 88 89 89 90 90 39 39 40 41L 42L 43 45L 44 40 41R 42R 43 44 44 44 44 44 45R 46 37 47 48 49 49 50 51 52 54 53 55 56 57 58 59 60 61 61 62 63 62 63 66 67 64 65 68 69 71 71 72 72 73 73 74 75 76 78 79...

Page 66: ...t 1 38 Power adapter 1 16 ASSEMBLY KIT PARTS LIST Part no Description and information Quantity 12 Hex screw M8 20 S5 8 13 Spring washer d8 8 14 Curved washer d8 20 12 20 Square head screw M8 73 4 21 C...

Page 67: ...1 Phillips screw 4 12 Hex screw M8 20 S5 8 13 Spring washer d8 8 14 Curved washer d8 20 12 15 Connection cable 1 16 Frame 1 17 Front stand 1 18 End cap 60 5 4 19 Transport rollers 2 20 Square head scr...

Page 68: ...1 42R Right crank cover 1 43 End cap for chain cover 2 44 Self tapping Phillips screw 6 45L Left chain cover 1 45R Right chain cover 1 46 Plastic pillar 8 47 Electric tension wire 1 48 Washer d17 1 49...

Page 69: ...Washer d12 2 74 Magnetic disk axle 1 75 Magnetic disk 1 76 Square magnet 7 77 Spring 1 6 14 5 61 N20 1 78 Hex screw M6 10 1 79 Washer d6 16 1 81 Freewheel 1 82 Wavy washer d12 1 83 Freewheel frame 1 8...

Page 70: ...l User manual Model number located on the title page of this manual Description of accessory parts Accessory number Proof of purchase with purchase date IMPORTANT NOTE Please do not send your device t...

Page 71: ...ective please contact our service team within 24 months from the date of purchase Excluded from the warranty are Damage due to external force Interference repairs or alterations by amateurs and by per...

Page 72: ...y reporter ult rieurement et le relire Si vous souhaitez donner ce produit une autre personne veuillez galement toujours transmettre sa notice d utilisation TABLE DES MATI RES 1 DONN ES TECHNIQUES 73...

Page 73: ...vitesse pouls consommation calorique approximative puissance produite Version Bluetooth Bluetooth 4 2 Plage de fr quence 2 4 GHz Puissance d mission 6 4 dBm INFORMATIONS SUR L ADAPTATEUR SECTEUR Nom...

Page 74: ...appareil d entra nement stationnaire ne convient n est pas adapt pour donner des valeurs de haute pr cision DANGER POUR LES ENFANTS ET D AUTRES PERSONNES Les enfants ne reconnaissent pas le danger qu...

Page 75: ...s et du rayonnement solaire direct Respectez le poids corporel maximum de l utilisateur voir Donn es techniques Ne posez aucun objet lourd sur le produit Ne placez aucun objet produisant ou ayant des...

Page 76: ...rface libre Cela vous donne un bon aper u et facilite l assemblage Prot gez la surface de montage l aide d un rev tement afin de ne pas la salir et ou la rayer V rifiez maintenant l aide du contenu de...

Page 77: ...77 3 ESPACE D ENTRA NEMENT 1 m 1 m 1 m 1 m SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 77 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 77 20 09 2021 6 53 02 pm 20 09 2021 6 53 02 pm...

Page 78: ...E L EMBALLAGE 1 x1 x1 2 x1 x1 3 x1 x1 16 x1 x1 17 x1 x1 27L x1 x1 27R x1 x1 28 x1 x1 29 x1 x1 30 x1 x1 34 x1 x1 38 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 78 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 78 20 09 2021 6...

Page 79: ...4 d8 20 2 R30 x10 x10 20 M8 73 20 H5 x4 x4 21 M8 H16 S13 x 4 x 4 32 d12 24 2 x1 x1 33 M12 37 58 x1 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 x1 A S5 x1 x1 B S13 14 15 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 79 SP HT 9910 B...

Page 80: ...4 d8 20 2 R30 x4 20 M8 73 20 H5 M8 73 20 H5 x4 21 M8 H16 S13 M8 H16 S13 x4 B 20 20 28 21 14 14 21 16 21 14 21 14 17 20 20 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 80 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 80 20 09 2021 6...

Page 81: ...12 M8 20 S5 x6 A 13 d8 x6 B 14 d8 20 2 R30 x6 15 37 2 14 13 12 27R 27L 41L 41R 12 16 14 13 12 13 14 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 81 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 81 20 09 2021 6 53 04 pm 20 09 2021...

Page 82: ...1 M5 10 x4 14 d8 20 2 R30 x2 12 M8 20 S5 x2 A 13 d8 x2 B 1 1b 9 15 1a 12 13 14 2 11 10 15 9 3 pr mont SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 82 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 82 20 09 2021 6 53 05 pm 20 09 2021...

Page 83: ...83 4e tape 32 d12 24 2 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 33 M12 37 58 x1 B 33 30 29 32 16 34 38 35 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 83 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 83 20 09 2021 6 53 05 pm 20 09 2021 6 53 05 pm...

Page 84: ...84 5e tape 25 6e tape 3 19 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 84 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 84 20 09 2021 6 53 05 pm 20 09 2021 6 53 05 pm...

Page 85: ...illes d une montre sur la manivelle gauche 41L 4 Tournez la p dale droite 27R dans le sens inverse des aiguilles d une montre sur la manivelle droite 41R 5 Serrez bien toutes les vis TAPE 3 1 Desserre...

Page 86: ...re principal 16 TAPE 5 Il y a chaque fois 2 pieds r glables sur les tube du pied avant 17 et tube du pied arri re 28 1 Si le produit n est pas install bien droit tournez les pieds r glables 25 dans le...

Page 87: ...uivantes s affichent l une apr s l autre pendant 6 secondes chacune dans le champ principal de l afficheur TIME Dur e DISTANCE Distance SPEED Vitesse PULSE Pouls CALORIE Calories WATT Au lieu de l aff...

Page 88: ...tres d finis par l utilisateur U1 U4 dans les programmes 18 21 Touche ENTER Basculer entre les affichages WATT et RPM t min en mode entra nement S lectionner les param tres r gler Touche DISPLAY ALT S...

Page 89: ...e configuration appuyez sur la touche ENTER pour r gler les valeurs pour TIME Dur e DISTANCE Distance CALORIE Calories et AGE ge Le param tre s lectionn clignote sur l afficheur 3 Pour modifier une va...

Page 90: ...endant l entra nement D s qu une de ces valeurs a t d compt e jusqu 0 un signal sonore retentit et l entra nement se termine automatiquement 9 Si vous souhaitez terminer l entra nement plus t t que pr...

Page 91: ...26 30 36 40 lev 30 40 Taux m tabolique de base TMB Le taux m tabolique de base d pense nerg tique de repos correspond l nergie par unit de temps dont un organisme a besoin pour maintenir l hom ostasie...

Page 92: ...us avez un rythme lev La r sistance est augment e automatiquement si vous avez un rythme faible Cela garantit que vous produisez toujours la m me puissance MODE HRC PROGRAMM E 14 17 1 Pour s lectionne...

Page 93: ...configuration appuyez sur la touche ENTER pour r gler les valeurs pour TIME Dur e DISTANCE Distance CALORIE Calories AGE ge ainsi que le niveau de r sistance Le param tre s lectionn clignote sur l aff...

Page 94: ...reil portable que si les deux sont coupl s l un avec l autre via Bluetooth Ouvrez la configuration Bluetooth sur votre appareil portable et cherchez votre v lo d appartement L ordinateur passe en mode...

Page 95: ...A NEMENT Pour atteindre une am lioration physique visible et de votre sant les facteurs suivants doivent tre consid r s avant la d termination du volume d entra nement n cessaire 1 INTENSIT Le degr d...

Page 96: ...t de l entra nement devrait tre faible durant les premi res minutes et devrait ensuite tre augment e pour une p riode de 15 30 minutes pour arriver l intensit d entra nement souhait e Pour revenir un...

Page 97: ...YCLAGE INSTRUCTIONS POUR LA PROTECTION DE L ENVIRONNEMENT Les mat riaux d emballage sont des mati res premi res et peuvent tre r utilis s Pr parez les emballages tri s par qualit et d posez les dans u...

Page 98: ...se de courant L afficheur indique E1 L adaptateur secteur est d fectueux Contactez le service apr s vente L adaptateur secteur n est pas branch Attachez l adaptateur secteur L afficheur indique E2 Auc...

Page 99: ...2 13 14 12 13 14 14 14 14 14 16 17 18 18 18 18 19 19 20 20 21 21 21 21 22 22 20 20 23 23 24 24 25 26 26 25 25 26 25 26 27L 27R 28 29 30 31 31 32 33 34 35 36 37 5 38 70 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 99...

Page 100: ...6 87 88 89 89 90 90 39 39 40 41L 42L 43 45L 44 40 41R 42R 43 44 44 44 44 44 45R 46 37 47 48 49 49 50 51 52 54 53 55 56 57 58 59 60 61 61 62 63 62 63 66 67 64 65 68 69 71 71 72 72 73 73 74 75 76 78 79...

Page 101: ...ige de selle 1 38 Adaptateur secteur 1 16 LISTE DES PI CES DU KIT DE MONTAGE N de pi ce Description et donn es Quantit 12 Vis hexagonale M8 20 S5 8 13 Rondelle ressort d8 8 14 Rondelle incurv e d8 20...

Page 102: ...2 11 3 2 11 Vis cruciforme 4 12 Vis hexagonale M8 20 S5 8 13 Rondelle ressort d8 8 14 Rondelle incurv e d8 20 12 15 C ble de connexion 1 16 Cadre principal 1 17 Tube du pied avant 1 18 Capuchon d extr...

Page 103: ...e 1 42R Couvercle de la manivelle droite 1 43 Capuchon d extr mit pour carter du pignon de cha ne 2 44 Vis cruciforme auto taraudante 6 45L Couvercle de cha ne gauche 1 45R Couvercle de cha ne droit 1...

Page 104: ...t d6 2 73 Rondelle plate d12 2 74 Axe aimant e 1 75 Plaque aimant e 1 76 Aimant rectangulaire 7 77 Ressort 1 6 14 5 61 N20 1 78 Vis hexagonale M6 10 1 79 Rondelle plate d6 16 1 81 Roue libre 1 82 Rond...

Page 105: ...celui ci se trouve sur la page de couverture de ce mode d emploi Description des pi ces accessoires Num ro des pi ces accessoires Ticket de caisse avec date d achat MISES EN GARDE IMPORTANTES Veillez...

Page 106: ...notre service apr s vente Sont exclus de la garantie Les dommages occasionn s par l exercice de la force Les interventions les r parations et les modifications r alis es par des personnes non professi...

Page 107: ...ure consultazioni In caso di cessione anche occasionale del prodotto a terzi accludere sempre parimenti questo manuale INDICE 1 DATI TECNICI 108 2 PRECAUZIONI PER LA SICUREZZA 109 3 ZONA DI ESERCIZIO...

Page 108: ...umo approssimativo di calorie potenza prodotta Versione Bluetooth Bluetooth 4 2 Gamma di frequenza 2 4 GHz Potenza di trasmissione da 6 a 4 dBm INFORMAZIONI SULL ADATTATORE DI RETE Nome del produttore...

Page 109: ...essivi di questo manuale AVVERTENZA Questa macchina per esercizi stazionaria non concepita per scopi di alta precisione PERICOLO PER BAMBINI E ALTRE PERSONE I bambini non sono coscienti del pericolo d...

Page 110: ...odotto da spruzzi d acqua umidit temperature elevate ed esposizione alla luce solare diretta Non superare il peso corporeo massimo dell utilizzatore vedere Dati tecnici Non collocare oggetti pesanti s...

Page 111: ...imballaggio e posizionare le singole parti su una superficie libera Ci consente di avere una visione d insieme e facilita il montaggio Proteggere la superficie di montaggio da sporco e graffi utilizza...

Page 112: ...112 3 ZONA DI ESERCIZIO 1 m 1 m 1 m 1 m SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 112 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 112 20 09 2021 6 53 09 pm 20 09 2021 6 53 09 pm...

Page 113: ...ITURA 1 x1 x1 2 x1 x1 3 x1 x1 16 x1 x1 17 x1 x1 27L x1 x1 27R x1 x1 28 x1 x1 29 x1 x1 30 x1 x1 34 x1 x1 38 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 113 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 113 20 09 2021 6 53 09...

Page 114: ...14 d8 20 2 R30 x10 x10 20 M8 73 20 H5 x4 x4 21 M8 H16 S13 x 4 x 4 32 d12 24 2 x1 x1 33 M12 37 58 x1 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 x1 A S5 x1 x1 B S13 14 15 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 114 SP HT 9910...

Page 115: ...o 1 14 d8 20 2 R30 x4 20 M8 73 20 H5 M8 73 20 H5 x4 21 M8 H16 S13 M8 H16 S13 x4 B 20 20 28 21 14 14 21 16 21 14 21 14 17 20 20 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 115 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 115 20 09...

Page 116: ...2 12 M8 20 S5 x6 A 13 d8 x6 B 14 d8 20 2 R30 x6 15 37 2 14 13 12 27R 27L 41L 41R 12 16 14 13 12 13 14 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 116 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 116 20 09 2021 6 53 11 pm 20 09 20...

Page 117: ...1 M5 10 x4 14 d8 20 2 R30 x2 12 M8 20 S5 x2 A 13 d8 x2 B 1 1b 9 15 1a 12 13 14 2 11 10 15 9 3 premontato SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 117 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 117 20 09 2021 6 53 11 pm 20 09...

Page 118: ...8 Passaggio 4 32 d12 24 2 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 33 M12 37 58 x1 B 33 30 29 32 16 34 38 35 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 118 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 118 20 09 2021 6 53 12 pm 20 09 2021 6 53 12...

Page 119: ...119 Passaggio 5 25 Passaggio 6 3 19 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 119 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 119 20 09 2021 6 53 12 pm 20 09 2021 6 53 12 pm...

Page 120: ...e sinistro 27L in senso orario sulla pedivella sinistra 41L 4 Girare il pedale destro 27R in senso antiorario sulla pedivella destra 41R 5 Serrare tutte le viti PASSAGGIO 3 1 Allentare le 2 viti a esa...

Page 121: ...el telaio principale 16 PASSAGGIO 5 Sul tubo del piede anteriore 17 e sul tubo del piede posteriore 28 ci sono rispettivamente 2 piedi regolabili 1 Se il prodotto non a livello girare i piedi regolabi...

Page 122: ...zioni vengono mostrati l uno dopo l altro nell area principale del display per 6 secondi ciascuno TIME tempo DISTANCE distanza SPEED velocit PULSE polso CALORIE calorie WATT Invece della visualizzazio...

Page 123: ...lizzate U1 U4 nei programmi 18 21 Tasto ENTER Passare tra le visualizzazioni WATT e RPM giri min in modalit di allenamento Selezionare i parametri da impostare Tasto DISPLAY ALT Selezionare la funzion...

Page 124: ...alit di impostazione premere il tasto ENTER per impostare i valori di TIME tempo DISTANCE distanza CALORIE calorie e AGE et Sul display lampeggia il parametro scelto 3 Per modificare un valore in moda...

Page 125: ...ene contato alla rovescia Non appena uno di questi valori arriva a 0 viene emesso un segnale acustico e l allenamento termina automaticamente 9 Se si desidera terminare l allenamento in anticipo preme...

Page 126: ...Alta 30 40 Tasso metabolico basale BMR Il tasso metabolico basale fabbisogno energetico a riposo l energia per unit di tempo richiesta da un organismo per mantenere l omeostasi Il valore di riferiment...

Page 127: ...omaticamente Se si mantiene un ritmo basso la resistenza viene aumentata automaticamente Questo assicura che venga prodotta sempre la stessa potenza MODALIT HRC PROGRAMMA 14 17 1 Premere il tasto o pe...

Page 128: ...impostazione premere il tasto ENTER per impostare i valori di TIME tempo DISTANCE distanza CALORIE calorie AGE et e il livello di resistenza Sul display lampeggia il parametro scelto 4 Per modificare...

Page 129: ...itivo mobile solo se entrambi sono collegati via Bluetooth Aprire le impostazioni Bluetooth del proprio dispositivo mobile e cercare la cyclette Se non si preme alcun tasto o non si muovono i pedali e...

Page 130: ...a salute DEFINIZIONE DI UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO Per ottenere miglioramenti fisici e di salute evidenti considerare i fattori che seguono prima di pianificare l allenamento necessario 1 INTENSIT Il...

Page 131: ...la fase di allenamento vero e proprio Allenamento L intensit dell allenamento dovrebbe essere minima per i primissimi minuti e aumentare fino a quella stabilita in un arco di 15 30 minuti Per riprist...

Page 132: ...nte contatto con il corpo durante l intero allenamento 12 CONSIGLI PER LO SMALTIMENTO NOTE AMBIENTALI I materiali di imballaggio sono materie prime e possono essere riutilizzati Separare il materiale...

Page 133: ...resa Il display mostra E1 L adattatore di rete difettoso Contattare il servizio clienti L adattatore di rete non collegato Collegare l adattatore di rete Il display mostra E2 Nessuna pulsazione misura...

Page 134: ...12 13 14 12 13 14 14 14 14 14 16 17 18 18 18 18 19 19 20 20 21 21 21 21 22 22 20 20 23 23 24 24 25 26 26 25 25 26 25 26 27L 27R 28 29 30 31 31 32 33 34 35 36 37 5 38 70 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb...

Page 135: ...6 87 88 89 89 90 90 39 39 40 41L 42L 43 45L 44 40 41R 42R 43 44 44 44 44 44 45R 46 37 47 48 49 49 50 51 52 54 53 55 56 57 58 59 60 61 61 62 63 62 63 66 67 64 65 68 69 71 71 72 72 73 73 74 75 76 78 79...

Page 136: ...eggisella 1 38 Adattatore di rete 1 16 ELENCO DELLE PARTI DEL SET DI MONTAGGIO N parte Descrizione e dati Quantit 12 Vite a esagono incassato M8 20 S5 8 13 Rondella elastica d8 8 14 Rondella curva d8...

Page 137: ...12 11 3 2 11 Vite a croce 4 12 Vite a esagono incassato M8 20 S5 8 13 Rondella elastica d8 8 14 Rondella curva d8 20 12 15 Cavo di collegamento 1 16 Telaio principale 1 17 Tubo del piede anteriore 1 1...

Page 138: ...o 1 42R Copripedivella destro 1 43 Tappo terminale del copricatena 2 44 Vite con testa a croce filettante 6 45L Copricatena sinistro 1 45R Copricatena destro 1 46 Coperchi in plastica 8 47 Filo di ten...

Page 139: ...74 Asse della piastra magnetica 1 75 Piastra magnetica 1 76 Magnete quadrato 7 77 Molla 1 6 14 5 61 N20 1 78 Vite a testa esagonale M6 10 1 79 Rondella d6 16 1 81 Ruota libera 1 82 Rondella ondulata...

Page 140: ...sulla copertina del manuale Descrizione degli accessori Numero degli accessori Prova d acquisto con indicata la data NOTA IMPORTANTE Si prega di non inviare il prodotto senza una richiesta del servizi...

Page 141: ...izio clienti entro il periodo di 24 mesi a decorrere dalla data di acquisto La garanzia non copre Danni causati da forze esterne Interventi riparazioni o modifiche a opera di personale non autorizzato...

Page 142: ...para su futuro uso Si desea compartir el producto con otra persona incluya siempre este manual de instrucciones NDICE DE CONTENIDOS 1 DATOS T CNICOS 143 2 INDICACIONES DE SEGURIDAD 144 3 ZONA DE EJERC...

Page 143: ...ia velocidad pulso consumo de calor as aproximado potencia generada Versi n de Bluetooth Bluetooth 4 2 Rango de frecuencia 2 4 GHz Potencia de emisi n 6 a 4 dBm INFORMACI N DEL ADAPTADOR DE RED Nombre...

Page 144: ...en el apartado siguiente de este manual de instrucciones ADVERTENCIA Este aparato de entrenamiento estacionario no es adecuado para fines en los que se requiera una alta precisi n PELIGRO PARA LOS NI...

Page 145: ...dad altas temperaturas y la luz solar directa Tenga en cuenta el peso m ximo del usuario v ase Datos t cnicos No coloque objetos pesados sobre el producto No coloque objetos con llamas abiertas como p...

Page 146: ...uperficie libre De esta manera obtendr una vista general y le facilitar el montaje Proteja la superficie de montaje colocando una base para evitar que se raye o se ensucie Compruebe en la lista de pie...

Page 147: ...147 3 ZONA DE EJERCICIO 1 m 1 m 1 m 1 m SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 147 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 147 20 09 2021 6 53 15 pm 20 09 2021 6 53 15 pm...

Page 148: ...INISTRO 1 x1 x1 2 x1 x1 3 x1 x1 16 x1 x1 17 x1 x1 27L x1 x1 27R x1 x1 28 x1 x1 29 x1 x1 30 x1 x1 34 x1 x1 38 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 148 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 148 20 09 2021 6 53 1...

Page 149: ...d8 20 2 R30 x10 x10 20 M8 73 20 H5 x4 x4 21 M8 H16 S13 x 4 x 4 32 d12 24 2 x1 x1 33 M12 37 58 x1 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 x1 A S5 x1 x1 B S13 14 15 x1 x1 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 149 SP HT 9910 B...

Page 150: ...d8 20 2 R30 x4 20 M8 73 20 H5 M8 73 20 H5 x4 21 M8 H16 S13 M8 H16 S13 x4 B 20 20 28 21 14 14 21 16 21 14 21 14 17 20 20 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 150 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 150 20 09 2021...

Page 151: ...12 M8 20 S5 x6 A 13 d8 x6 B 14 d8 20 2 R30 x6 15 37 2 14 13 12 27R 27L 41L 41R 12 16 14 13 12 13 14 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 151 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 151 20 09 2021 6 53 17 pm 20 09 2021...

Page 152: ...M5 10 x4 14 d8 20 2 R30 x2 12 M8 20 S5 x2 A 13 d8 x2 B 1 1b 9 15 1a 12 13 14 2 11 10 15 9 3 premontado SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 152 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 152 20 09 2021 6 53 18 pm 20 09 2...

Page 153: ...153 Paso 4 32 d12 24 2 x1 35 M16 1 5 24 56 x1 33 M12 37 58 x1 B 33 30 29 32 16 34 38 35 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 153 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 153 20 09 2021 6 53 18 pm 20 09 2021 6 53 18 pm...

Page 154: ...154 Paso 5 25 Paso 6 3 19 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 154 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb 154 20 09 2021 6 53 18 pm 20 09 2021 6 53 18 pm...

Page 155: ...delas curvas 14 3 Gire el pedal izquierdo 27L en la biela izquierda 41L en sentido horario 4 Gire el pedal derecho 27R en la biela derecha 41R en sentido antihorario 5 Apriete bien todos los tornillos...

Page 156: ...la toma en la parte posterior del cuadro principal 16 PASO 5 En el tubo de la pata delantera 17 y en el tubo de la pata trasera 28 hay 2 patas regulables 1 Si el producto no se mantiene recto gire la...

Page 157: ...ciones se muestran sucesivamente durante 6 segundos cada uno en la zona principal de la pantalla TIME Tiempo DISTANCE Distancia SPEED Velocidad PULSE Pulso CALORIE Calor as WATT En lugar de la visuali...

Page 158: ...suario U1 U4 en los programas 18 21 Tecla ENTER Cambiar entre las visualizaciones WATT y RPM U min en el modo de entrenamiento Seleccionar los par metros que se van a ajustar Tecla DISPLAY ALT Selecci...

Page 159: ...ecla ENTER en el modo de ajuste para ajustar los valores de TIME Tiempo DISTANCE Distancia CALORIE Calor as y AGE Edad El par metro seleccionado parpadea en la pantalla 3 Para modificar un valor en el...

Page 160: ...te se contabiliza de forma regresiva durante el entrenamiento En cuanto uno de estos valores llega a 0 suena una se al ac stica y el entrenamiento finaliza autom ticamente 9 Si desea finalizar el entr...

Page 161: ...Tabla metab lica basal TMB La tabla metab lica basal Demanda de energ a en reposo es la energ a por unidad de tiempo que un organismo necesita para mantener la homeostasis El valor de referencia para...

Page 162: ...ca un ritmo elevado La resistencia aumenta de forma autom tica si marca un ritmo bajo Esto garantiza que siempre genere la misma potencia MODO HRC PROGRAMA 14 17 1 Pulse la tecla o para seleccionar un...

Page 163: ...cla ENTER en el modo de ajuste para ajustar los valores de TIME Tiempo DISTANCE Distancia CALORIE Calor as AGE Edad as como los niveles de resistencia El par metro seleccionado parpadea en la pantalla...

Page 164: ...erir los datos a su dispositivo m vil si ambos est n conectados entre s mediante Bluetooth Abra los ajustes Bluetooth en su dispositivo m vil y busque su bicicleta est tica El ordenador cambia a modo...

Page 165: ...ud ESTABLECER UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Para lograr mejoras visibles f sicas y de salud debe considerar los siguientes factores antes de determinar el esfuerzo de entrenamiento necesario 1 INTENSID...

Page 166: ...menzar despu s de haber calentado fase de entrenamiento La intensidad de entrenamiento debe ser baja en los primeros minutos y debe ser aumentada durante un per odo de 15 a 30 minutos hasta alcanzar l...

Page 167: ...nstante con partes de su cuerpo durante todo el entrenamiento 12 INDICACIONES DE ELIMINACI N INDICACIONES SOBRE LA PROTECCI N DEL MEDIO AMBIENTE Los materiales de embalaje son materias primas y se pue...

Page 168: ...riente La pantalla muestra E1 El adaptador de red est defectuoso P ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente El adaptador de red no est conectado Conecte el adaptador de red La pantalla...

Page 169: ...12 13 14 12 13 14 14 14 14 14 16 17 18 18 18 18 19 19 20 20 21 21 21 21 22 22 20 20 23 23 24 24 25 26 26 25 25 26 25 26 27L 27R 28 29 30 31 31 32 33 34 35 36 37 5 38 70 SP HT 9910 B W iE IM V04 indb...

Page 170: ...6 87 88 89 89 90 90 39 39 40 41L 42L 43 45L 44 40 41R 42R 43 44 44 44 44 44 45R 46 37 47 48 49 49 50 51 52 54 53 55 56 57 58 59 60 61 61 62 63 62 63 66 67 64 65 68 69 71 71 72 72 73 73 74 75 76 78 79...

Page 171: ...ador de red 1 16 LISTA DE PIEZAS JUEGO DE MONTAJE N de pieza Descripci n y datos Cantidad 12 Tornillo de hex gono interior M8 20 S5 8 13 Arandela el stica d8 8 14 Arandela curva d8 20 12 20 Tornillo d...

Page 172: ...no interior M8 20 S5 8 13 Arandela el stica d8 8 14 Arandela curva d8 20 12 15 Cable de conexi n 1 16 Cuadro principal 1 17 Tubo de la pata delantera 1 18 Tapa final 60 5 4 19 Rodillo de transporte 2...

Page 173: ...izquierda 1 42R Tapa de biela derecha 1 43 Tapa final de cubierta de cadena 2 44 Tornillo en cruz de rosca 6 45L Tapa de cadena izquierda 1 45R Tapa de cadena derecha 1 46 Columna de pl stico 8 47 Al...

Page 174: ...ndela d12 2 74 Eje de placa magn tica 1 75 Placa magn tica 1 76 Im n cuadrado 7 77 Resorte 1 6 14 5 61 N20 1 78 Tornillo hexagonal M6 10 1 79 Arandela d6 16 1 81 Rueda libre 1 82 Arandela arrugada d12...

Page 175: ...de modelo este se encuentra en la portada de este manual Descripci n de los accesorios N mero del accesorio Factura con fecha de compra INDICACI N IMPORTANTE No env e su aparato a nuestra direcci n a...

Page 176: ...el plazo de 24 meses contados a partir de la fecha de la compra Quedar n excluidos de la garant a Los da os por aplicaci n de fuerza Intervenciones reparaciones y modificaciones realizadas por persona...

Page 177: ...abonnement t l phonique Adresse lectronique service sportplus org Site Internet https sportplus de IT Linea diretta per l assistenza 39 069 480 1459 Le tariffe di chiamata dipendono dal proprio gestor...

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