66
TABELL
TABELL : UPPTINING
Mat
Mängd
Watt Upptiningstid
Tips
Utjämningstid
-g-
-min-
-min-
Helt kött (t.ex. gris, nöt,
500 240 W
7-8 Lägg på ett uppochnervänt fat,
30
lamm och kalv)
Vänd en eller två ggr under tining
Skivat kött, kotletter,
200
240 W
4-5
Vänd efter halva tiden
10-15
gulasch, kycklinglår
Korv
300
240 W
4-5
Lägg bredvid varandra; vänd efter
5-10
halva tiden
Anka/kalkon
1500
240 W
20-22
Lägg på ett uppochnervänt fat;
30-90
Vänd en eller två ggr under tining
Kyckling
1200
240 W
15-17
Lägg på ett uppochnervänt fat,
30-90
Vänd en eller två ggr under tining
Fisk (hel)
800
240 W
9-12
Vänd efter halva tiden
10-15
Fiskfilé
400
240 W
7-10
Vänd efter halva tiden
5-10
Räkor
300
240 W
6-8
Vänd efter halva tiden och ta bort de som tinat
5
Bullar, 2 st
80 240 W
ca 1
Tina endast lätt
-
Skivat bröd
250
240 W
2-4
Lägg skivor bredvid varandra; tina endast lätt
5
Helt skivat bröd
500
240 W
7-10
Lägg skivor bredvid varandra; tina endast lätt
15
Sockerkaka, 1 st
150
240 W
ca. 2
Lägg på ett fat
5
Hel sockerkaka,
240 W
9-9
1
/
2
Lägg på ett fat; dela bitarna efter
60
25 cm i diameter
halva tiden
Smör
250
240 W
2-4
Tina endast lätt
15
Frukt; jordgubbar,
250
240 W
4-5
Sprid ut jämnt i ett enda lager
5
hallon, körsbär, plommon
Vänd efter halva tiden
Kronärtskocka
300
800 W
6-8
tag bort stjälken, täck över
3-4 msk
Bladspenat
300
800 W
5-7
torka väl efter sköljning,
-
täck, rör om en eller två gånger under tillagning
Blomkål
800
800 W
15-17
hela huvudet, dela i buketter, täck,
5-6 msk
500
800 W
10-12
rör om ibland
4-5 msk
Broccoli
500
800 W
9-11
dela i buketter, täck, rör om ibland
4-5 msk
Svamp
500
800 W
8-10
hela, täck, rör om ibland -
Kinesisk kål
300
800 W
9-11
strimla, täck, rör om ibland
4-5 msk
Ärtor
500
800 W
9-11
täck, rör om ibland
4-5 msk
Fänkål
500
800 W
9-11
skär i fjärdedelar, täck, rör om ibland
4-5 msk
Lök
250
800 W
5-7
hela, tillaga i plastfilm för mikrovågsbruk
-
Kålrabbi
500
800 W
10-12
skär i tärningar, täck, rör om ibland
50 ml
Morötter
500
800 W
10-12
skiva, täck, rör om ibland
4-5 msk
Paprika
500
800 W
9-11
skär i tärningar, täck, rör om ibland
4-5 msk
Oskalad potatis
500
800 W
9-11
täck, rör om ibland
4-5 msk
Purjolök
500
800 W
9-11
skär i ringar, täck, rör om ibland
4-5 msk
Rödkål
500
800 W
15-17
strimla, täck, rör om en eller två gånger under tillagning
50 ml
Brysselkål 500
800
W
9-11
hel, täck, rör om ibland
50 ml
Kokt potatis
500
800 W
9-11
skär i jämnstora bitar, tillsätt lite salt, täck, rör om ibland 150 ml
Rotselleri
500
800 W
9-11
skär i små tärningar, täck, rör om ibland
50 ml
Vitkål
500
800 W
15-17
strimla, täck, rör om ibland
50 ml
Squash
500
800 W
9-11
skiva, täck, rör om ibland
4-5 msk
Grönsak
Mängd
Effekt
Tid
Noteringar om tillvägagångssätt
Vattentillsats
-g-
-Nivå-
-Min-
-msk/ml-
TABELL: TILLAGNING AV FÄRSKA GRÖNSAKER
9. R-605N Swedish Ckbk 20/05/2003 11:36 Page 66
http://www.usersmanualguide.com/