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TABELLEN
TABELLE : AUFTAUEN
Lebensmittel
Menge Watt
Auftauzeit
Verfahrenshinweise Standzeit
-g-
-Min-
-Min-
Bratenfleisch (z.B. Schwein, Rind,
500 240 W
7-8 auf einen umgedrehten Teller legen,
30
Lamm, Kalb)
zwischendurch 1-2 mal wenden
Steaks, Koteletts, Gulasch,
200
240 W
4-5
nach der halben Auftauzeit wenden
10-15
Hähnchenschenkel
Würstchen
300
240 W
4-5
nebeneinander legen, nach der halben
5-10
Auftauzeit wenden
Ente/Pute
1500
240 W
20-22
auf einen umgedrehten Teller legen,
30-90
zwischendurch 1-2 mal wenden
Hähnchen
1200
240 W
15-17
auf einen umgedrehten Teller legen,
30-90
zwischendurch 1-2 mal wenden
Fisch im Stück
800
240 W
9-12
nach der halben Auftauzeit wenden
10-15
Fischfilet
400
240 W
7-10
nach der halben Auftauzeit wenden
5-10
Krabben
300
240 W
6-8
nach der halben Auftauzeit wenden
5
und aufgetaute Teile abnehmen
Brötchen, 2 Stück
80 240 W
ca. 1
nur antauen
-
Brot in Scheiben
250
240 W
2-4
Scheiben nebeneinander legen, nur antauen
5
Brot, ganz
500
240 W
7-10
Scheiben nebeneinander legen, nur antauen
15
Kuchen, 1 Stück
150
240 W
ca. 2
auf einen Teller legen
5
Torte ganz, Ø 25cm
240 W
9-9
1
/
2
auf einen Teller legen, nach der halben
60
Auftauzeit zwischen den einzelnen Stücken
etwas Zwischenraum lassen.
Butter
250
240 W
2-4
nur antauen
15
Obst wie Erdbeeren
250
240 W
4-5
gleichmäßig nebeneinander legen
5
Himbeeren, Kirschen, Pflaumen
nach der halben Auftauzeit wenden
Gemüse
Menge Leistung Zeit
Verfahrenshinweise Wasserzugabe
-g- -Stufe- -Min-
-EL/ml-
Artischocken
300 800 W
6-8
den Stiel entfernen, abdecken
3-4 EL
Blattspinat
300
800 W
5-7
nach dem Waschen gut abtropfen lassen,
-
abdecken, zwischendurch ein- bis zweimal umrühren
Blumenkohl
800
800 W 15-17
1 ganzer Kopf, abdecken in Röschen teilen,
5-6 EL
500
800 W 10-12
zwischendurch umrühren
4-5 EL
Brokkoli
500
800 W
9-11
in Röschen teilen, abdecken, zwischendurch umrühren
4-5 EL
Champignons
500
800 W
8-10
ganze Köpfe, abdecken, zwischendurch umrühren
-
Chinakohl
300
800 W
9-11
in Streifen schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren
4-5 EL
Erbsen
500
800 W
9-11
abdecken, zwischendurch umrühren
4-5 EL
Fenchel
500
800 W
9-11
in Viertel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren
4-5 EL
Gemüsezwiebel
250
800 W
5-7
ganz, in Mikrowellenfolie garen
-
Kohlrabi
500
800 W 10-12
in Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 50 ml
Möhren
500
800 W 10-12
in Scheiben schneiden,abdecken, zwischendurch umrühren 4-5 EL
Paprikaschote
500
800 W
9-11
in Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 4-5 EL
Pellkartoffeln
500
800 W
9-11
abdecken, zwischendurch umrühren
4-5 EL
Porree/Lauch
500
800 W
9-11
in Ringe schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren
4-5 EL
Rotkohl
500
800 W 15-17
in Streifen schneiden,abdecken, zwischendurch ein- bis
50 ml
zweimal umrühren
Rosenkohl
500
800 W
9-11
ganze Köpfe, abdecken, zwischendurch umrühren
50 ml
Salzkartoffeln
500
800 W
9-11
in gleich große Stücke schneiden, etwas salzen,
150 ml
abdecken, zwischendurch umrühren
Sellerie
500
800 W
9-11
in feine Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 50 ml
Weißkohl
500
800 W 15-17
in Streifen schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 50 ml
Zucchini
500
800 W
9-11
in Scheiben schneiden,abdecken, zwischendurch umrühren 4-5 EL
TABELLE : GAREN VON FRISCHEM GEMÜSE
5. R-605N German Ckbk 20/05/2003 11:37 Page 34
http://www.usersmanualguide.com/