25
24
SHQIP
Udhëzues gatimi për perimet e freskëta
Përdorni një tas qelqi pireks me kapak. Shtoni 30-45 ml ujë të ftohtë (2-3
lugë gjelle) për çdo 250 g, përveçse kur rekomandohet një tjetër sasi
uji - shikoni tabelën. Gatuajeni të mbuluar për një kohë minimale - shikoni
tabelën. Vazhdoni gatimin për të arritur rezultatin e dëshiruar. Trazojeni një
herë gjatë gatimit dhe një herë pas gatimit. Hidhini kripë, erëza ose gjalpë
pas gatimit. Mbulojeni gjatë kohës së qëndrimit në furrë prej 3 minutash.
Sugjerim:
Pritini perimet e freskëta në copa me madhësi të barabartë.
Sa më të vogla të priten, aq më shpejt gatuhen.
Të gjitha perimet e freskëta duhet të gatuhen duke përdorur fuqi të plotë
mikrovale (750 W).
Ushqimi
Racioni Koha
(min.)
Koha e
qëndrimit
(min.)
Udhëzimet
Brokoli
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Përgatisni lulet e lulelakrës
të grira në copë të
barabarta. Vendosini
kërcejtë në mes.
Lakra
Brukseli
250 g
6½-7½
3
Shtoni 60-75 ml ujë (5-6
lugë gjelle).
Karota
250 g
5-6
3
Pritini karotat në feta me
madhësi të barabartë.
Lulelakra
250 g
500 g
5½-6
9½-10
3
Përgatisni lulet e lulelakrës
të grira në copë të
barabarta. Pritini lulet e
mëdha të lulelakrës në
gjysma. Vendosini kërcejtë
në mes.
Kunguj të
vegjël
250 g
4-4½
3
Pritini kungujt e vegjël në
feta. Shtoni 30 ml ujë (2
lugë gjelle) ose një copë
gjalpi. Skuqini derisa të
zbuten.
Patëllxhan
250 g
4½-5
3
Pritini patëllxhanët në feta
të vogla dhe spërkatni 1
lugë gjelle me lëng limoni.
Presh
250 g
5-5½
3
Pritini preshtë në feta të
trasha.
Ushqimi
Racioni Koha
(min.)
Koha e
qëndrimit
(min.)
Udhëzimet
Kërpudha
125 g
250 g
1½-2
3½-4
3
Përgatisni të gjitha
kërpudhat e vogla ose
kërpudhat e prera. Mos
shtoni ujë. Spërkatini me
lëng limoni. Marinojini me
kripë dhe piper. Kullojini
para se t'i shërbeni.
Qepë
250 g
5-6
3
Pritini qepër në feta ose në
gjysma. Shtoni vetëm 15
ml ujë (1 lugë gjelle).
Speca
250 g
4½-5
3
Pritini specat në feta të
vogla.
Patate
250 g
500 g
5-6
9-10
3
Peshojini patatet e qëruara
dhe pritini në gjysma ose
në çerekë, në mënyrë të
barabartë.
Lakër
foragjere
250 g
5-5½
3
Pritini lakrat foragjere në
kubikë të vegjël.
RINGROHJA
Furra juaj me mikrovalë do ta nxehë ushqimin në një fraksion të kohës që
pllakave të sobave të zakonshme u duhet për ta nxehur.
Përdorni si udhëzues nivelet e fuqisë dhe kohët e ringrohjes në tabelën e
mëposhtme. Kohët në tabelë supozojnë që lëngjet të jenë në temperaturën
e ambientit nga +18 në +20 °C ose ushqimet e ftohta në temperaturë nga
+5 në +7°C.
Rregullimi dhe mbulimi
Shmangni ringrohjen e copave të mëdha siç janë copat e mëdha të mishit -
ato kanë tendencë të mbipiqen dhe të thahen para se pjesa e mesit të jetë
nxehur. Ringrohja e copave të vogla do të ishte më rezultative.
Nivelet e fuqisë dhe trazimi
Disa ushqime mund të ringrohen duke përdorur fuqinë prej 750 W ndërsa të
tjerat duhet të ringrohen duke përdorur 600 W, 450 W ose madje dhe 300
W.
Kontrolloni tabelat për udhëzime. Përgjithësisht, është më mirë ta ringrohim
ushqimin duke përdorur një nivel fuqie më të ulët, nëse ushqimi është
delikat, në sasi të mëdha, ose nëse ka tendencë të nxehet shumë shpejt
(për shembull, ëmbëlsira me fruta të thata).
Trazojeni mirë ose kthejeni ushqimin nga ana tjetër gjatë ringrohjes për të
arritur rezultate më të mira. Aty ku është e mundur, trazojeni përsëri para se
ta shërbeni.
Tregoni kujdes kur të nxehni lëngjet dhe ushqimet për bebet. Për të
parandaluar vlimin shpërthyes të lëngjeve dhe djegien e mundshme të tyre,
trazojini para, gjatë dhe pas nxehjes. Mbajini në një furrë me mikrovalë gjatë
kohës së qëndrimit. Ju rekomandojmë që të vendosni një lugë plastike ose
një shkop qelqi brenda në lëngje. Shmangni mbinxehjen e ushqimit (dhe për
rrjedhojë prishjen e tij).
Është e rekomandueshme që ta ulni kohën e gatimit dhe të shtoni kohën e
nxehjes, nëse është e nevojshme.
GW731K-B_BOL_DE68-04092B-03_SQ_150212.indd 25
2015-02-14 �� 5:13:34
Summary of Contents for GW731K
Page 106: ...34 SRPSKI NAPOMENA NAPOMENA GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_SR_150212 indd 34 2015 02 14 5 16 04 ...
Page 107: ...35 SRPSKI NAPOMENA NAPOMENA GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_SR_150212 indd 35 2015 02 14 5 16 04 ...
Page 142: ...34 ROMÂNĂ NOTĂ NOTĂ GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_RO_150212 indd 34 2015 02 14 5 11 06 ...
Page 143: ...35 ROMÂNĂ NOTĂ NOTĂ GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_RO_150212 indd 35 2015 02 14 5 11 06 ...
Page 178: ...34 SHQIP SHËNIM SHËNIM GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_SQ_150212 indd 34 2015 02 14 5 13 35 ...
Page 179: ...35 SHQIP SHËNIM SHËNIM GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_SQ_150212 indd 35 2015 02 14 5 13 35 ...
Page 250: ...34 ENGLISH NOTE NOTE GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_EN_150212 indd 34 2015 02 14 4 58 53 ...
Page 251: ...35 ENGLISH NOTE NOTE GW731K B_BOL_DE68 04092B 03_EN_150212 indd 35 2015 02 14 4 58 53 ...