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Utilisation
AFFICHAGE DES INFORMATIONS
Les informations seront affi chées automatiquement en alter-
nance sur l’écran de grande taille (SCAN – balayage). Avec la
touche MODUS (mode), vous pouvez également sélectionner
manuellement les informations à affi cher. Si l’affi chage des
informations doit de nouveau alterner automatiquement,
vous devez sélectionner la fonction SCAN (balayage) avec la
touche MODUS (mode).
Les informations suivantes peuvent être affi chées :
1. TIME (Durée)
La console affi che la durée actuelle de l ’entraînement.
Lorsqu’une durée prédéfi nie est saisie, le comptage se fait
à rebours (countdown). L’appareil se stoppe lorsque la
valeur préréglée est atteinte et un signal sonore retentit.
2. SPEED (Vitesse)
La console d ’entraînement affi che la vitesse réglée en
km/h.
3. DISTANCE (Distance)
La console d ’entraînement affi che la distance parcourue.
Lorsqu’une distance prédéfi nie est saisie, le comptage se
fait à rebours (countdown). L’appareil se stoppe lorsque
la valeur préréglée est atteinte et un signal sonore reten-
tit.
4. CALORIES (Calories)
La console d ’entraînement affi che la quantité de calories
brûlées pendant l ’entraînement. Après saisie de la quan-
tité de calories à brûler, le système démarre le compte à
rebours (countdown) jusqu ’à zéro. L’appareil se stoppe
lorsque la valeur préréglée est atteinte et un signal sono-
re retentit.
5. PULSE (Pouls/Pulsations cardiaques)
L’affi chage PULSE (pouls) vous indique la fréquence actu-
elle de votre pouls en pulsations cardiaques par minute.
L’affi chage ne peut indiquer de valeurs correctes que si
vous appliquez correctement les paumes de vos mains sur
les deux capteurs. Dans certaines circonstances, 2 minu-
tes peuvent s’écouler avant que le pouls soit affi ché.
PROGRAMMES D’ ENTRAÎNEMENT
Réglage de l’inclinaison
Indépendamment du programme d’entraînement sélection-
né, vous pouvez régler l’inclinaison du tapis de course et
régler ainsi le niveau d’effort de manière individuelle. Vous
pouvez choisir entre 3 angles d’inclinaison. Vous disposez
des programmes d’entraînement suivants :
Palier 1: 1,5°
Palier 2: 3,5°
Palier 3: 5,5°
Réglage
Soulevez le tapis de course à l’arrière avec la main gauche et
tourner le réglage d’inclinaison avec la main droite (cf. ill.).
A Programmes d’entraînement (P1–P12)
Vous pouvez choisir entre 12 programmes d’entraînement
différents. Ces programmes se distinguent par leur chro-
nologie et la vitesse de la bande de déroulement. Une
séance d’entraînement dure chaque fois 30 minutes.
Vous pouvez sélectionner l’un des 12 programmes d’en-
traînement avec la touche MODUS (mode). Le programme
d’entraînement actuel sera affi ché dans le coin droit su-
périeur de l’écran (P1–P12). Pour démarrer le programme
sélectionné, actionnez la touche START/STOP.
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