F-50
Sommaire
Sommaire
Avant-propos ............................................................................................................................................. F-51
Identifi cation des remarques importantes ................................................................................................... F-51
Consignes de sécurité importantes .............................................................................................................. F-52
Vue éclatée ............................................................................................................................................... F-54
Nomenclature des pièces ............................................................................................................................ F-55
Montage ................................................................................................................................................... F-58
Mécanisme de pliage/ Transport .................................................................................................................. F-60
Guide d ’entraînement ................................................................................................................................ F-61
Conseils pour structurer votre entraînement ................................................................................................ F-61
A
Intensité ........................................................................................................................................... F-61
B
Fréquence .......................................................................................................................................... F-61
C
Motivation ........................................................................................................................................ F-61
D
Organisation des séances d ’entraînement ............................................................................................... F-61
1. Phase d ’échauffement ..................................................................................................................... F-61
2. Phase d ’entraînement ...................................................................................................................... F-62
3.
Phase de refroidissement ................................................................................................................... F-62
E
Musculation ....................................................................................................................................... F-62
F
Perte de poids .................................................................................................................................... F-62
Utilisation ................................................................................................................................................ F-63
Préréglages
........................................................................................................................................... F-63
Protection contre la surtension ................................................................................................................. F-63
Clé de sécurité ....................................................................................................................................... F-63
Fonctions des touches ............................................................................................................................. F-63
Affi chage des informations ....................................................................................................................... F-64
Programmes
d ’entraînement
...................................................................................................................... F-64
A
P1– P12 ............................................................................................................................................. F-64
B
Paramètres
d ’entraînement
................................................................................................................... F-66
C
Manuel .............................................................................................................................................. F-66
Entretien/Maintenance .............................................................................................................................. F-67
Caractéristiques techniques ........................................................................................................................ F-69
Élimination ............................................................................................................................................... F-69
Garantie ................................................................................................................................................... F-71
REX_Trainer_TX600_12.indd F-50
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24.05.12 15:20
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