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REX TX-600, Operating Instructions Manual, Page: 26 / 120

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REX TX-600 Operating Instructions Manual Download Page 26

GB-26

Table of contents

Table of contents

Preface   .....................................................................................................................................................  GB-27
Identifi cation of important notes  ...............................................................................................................  GB-27
Important safety instructions  .....................................................................................................................  GB-28
Exploded view  ...........................................................................................................................................  GB-30
Parts list  ...................................................................................................................................................  GB-31
Assembly  ..................................................................................................................................................  GB-34
Folding mechanism/Transport  .....................................................................................................................  GB-36

Workout instructions  .................................................................................................................................  GB-37

 

Workout instructions/Notes  ......................................................................................................................  GB-37

  

A 

 

Intensity  ...........................................................................................................................................  GB-37

  

B 

 

Frequency ..........................................................................................................................................  GB-37

  

C 

Motivation 

 

........................................................................................................................................  GB-37

  

D 

 

Organisation of workout sessions  ..........................................................................................................  GB-37

 

   1. Warming up phase  ...........................................................................................................................  GB-37

 

   2. Workout phase  ................................................................................................................................  GB-38

 

   3. Cooling down phase .........................................................................................................................  GB-38

 

 E Muscle development  ............................................................................................................................  GB-38

  

F 

 

Weight loss  ........................................................................................................................................  GB-38

Operation  .................................................................................................................................................  GB-39

 

Default settings  .....................................................................................................................................  GB-39

 

Overvoltage Protection  ............................................................................................................................  GB-39

 Safety 

key 

..............................................................................................................................................  GB-39

 

Button functions  ....................................................................................................................................  GB-39

 Display 

informationen 

..............................................................................................................................  GB-40

 Workout 

programmes 

...............................................................................................................................  GB-40

  

A 

P1– P12 

.............................................................................................................................................  GB-40

  

B 

Trainings-Parameter 

 

............................................................................................................................  GB-42

  

C 

Manual 

..............................................................................................................................................  GB-42

Care/Maintenance  ......................................................................................................................................  GB-43
Technical data  ...........................................................................................................................................  GB-45
Disposal  ...................................................................................................................................................  GB-45
Warranty  ...................................................................................................................................................  GB-47 

REX_Trainer_TX600_12.indd   GB-26

REX_Trainer_TX600_12.indd   GB-26

24.05.12   15:20

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Summary of Contents for TX-600

Page 1: ...BEDIENUNGSANLEITUNG TX 600 LAUFBAND REX_Trainer_TX600_12 indd D 1 REX_Trainer_TX600_12 indd D 1 24 05 12 15 19 24 05 12 15 19 ...

Page 2: ...ganisation der Trainigseinheiten D 13 1 Aufwärmphase D 13 2 Trainingsphase D 14 3 Abkühlphase D 14 E Muskelaufbau D 14 F Gewichtsabnahme D 14 Bedienung D 15 Voreinstellungen D 15 Überspannungsschutz D 15 Sicherheitsschlüssel D 15 Tastenfunktion D 15 Anzeige Informationen D 16 Trainings Programme D 16 A P1 P12 D 16 B Trainings Parameter D 18 C Manuell D 18 Pflege Wartung D 19 Technische Daten D 21 E...

Page 3: ...freundlichen Grüßen Prophete GmbH u Co KG Vorwort Kennzeichnung wichtiger Hinweise Besonders wichtige Hinweise sind in der Bedienungsanlei tung wie folgt gekennzeichnet GEFAHR Dieser Warnhinweis macht Sie auf mögliche Ge fahren für Ihre Gesundheit oder Ihr Leben oder das anderer Personen aufmerksam die beim Um gang oder beim Betrieb des Gerätes entstehen können ACHTUNG Dieser Hinweis macht Sie auf...

Page 4: ...der geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und oder mangels Wissen benutzt zu werden es sei denn sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen wie das Gerät zu benutzen ist Das zulässige Maximalgewicht des Nutzers darf 100 kg nicht überschreiten Suchen Sie vor Trainingsbeginn einen Arzt auf um fest zustellen ob das Training ein R...

Page 5: ...Stillstand kom men bevor Sie absteigen Schalten Sie das Fitnessgerät nach dem Training zum Säubern oder zum Warten aus und trennen Sie den Netz stecker von der Steckdose Seien Sie beim Heben und Bewegen des Gerätes vorsich tig um z B Verletzungen Ihres Rückens zu vermeiden Benutzen Sie wenn möglich immer Hubtechniken oder suchen Sie Hilfe REX_Trainer_TX600_12 indd D 5 REX_Trainer_TX600_12 indd D 5...

Page 6: ...D 6 Explosionszeichnung Explosionszeichnung REX_Trainer_TX600_12 indd D 6 REX_Trainer_TX600_12 indd D 6 24 05 12 15 19 24 05 12 15 19 ...

Page 7: ...D 7 DEUTSCH Stückliste Stückliste 79 96 94 97 95 77 44 81 99 98 REX_Trainer_TX600_12 indd D 7 REX_Trainer_TX600_12 indd D 7 24 05 12 15 19 24 05 12 15 19 ...

Page 8: ...tordeckel 1 24 Buchse Neigungseinstellung 2 25 Hinterer Standfuß L 1 26 Hinterer Standfuß R 1 27 Motorabdeckung 1 28 Transportrad 2 29 Radabdeckung 2 30 Gummifuß Ø6 5 x Ø26 x 10 2 31 Fußleiste 2 32 Gummifuß 6 33 Abschlusskappe 25x50 2 34 Gummifuß Ø4 5 x Ø25 x 15 2 35 Isolator 2 36 Neigungseinstellung L 1 37 Neigungseinstellung R 1 38 Draht Gummischutzhülle 1 41 Tülle 1 43 Softgriff L 1 44 Sicherhe...

Page 9: ... 78 Unterlegscheibe 3 8 x 25 x 2T 5 79 Unterlegscheibe 5 16 x 18 x 1 5T 4 80 Unterlegscheibe 1 2 x 26 x 2T 2 81 Unterlegscheibe 3 8 x 19 x 1 5T 12 82 Unterlegscheibe 5 16 x 35 x 1 5T 2 83 Blechschraube 5 x 25 6 84 Blechschraube 5 x 16 7 85 Blechschraube 5 x 16 18 86 Federring M5 2 87 Blechschraube 4 x 12 4 88 Zahnscheibe 5 mm 2 89 Blechschraube 4 x 25 3 90 Sechskantschraube M8 x 12 2 91 Federring ...

Page 10: ...zwei Schrauben 3 8 3 1 4 95 und zwei Unterlegscheiben 3 8 19 1 5T 81 Verwenden Sie zum Festziehen den beiliegenden In nen Sechskant Schlüssel 97 ACHTUNG Montage SCHRITT 1 SCHRITT 2 1 Nehmen Sie das Laufband vorsichtig aus dem Karton und legen Sie es auf eine freie ebene Fläche ACHTUNG REX_Trainer_TX600_12 indd D 10 REX_Trainer_TX600_12 indd D 10 24 05 12 15 19 24 05 12 15 19 ...

Page 11: ...tlich mit zwei Innensechskantschrauben 3 8 46 96 zwei Un terlegscheiben 3 8 19 1 5T 81 sowie den zwei Muttern 3 8 7T 77 und anschließend hinten mittels zwei Innensechskantschrauben 5 16 1 2 94 und zwei Unterlegscheiben 5 16 18 1 5T 79 3 Ziehen Sie die Schrauben mittels des mitgelieferten Werkzeugs 98 97 fest an ACHTUNG REX_Trainer_TX600_12 indd D 11 REX_Trainer_TX600_12 indd D 11 24 05 12 15 19 24...

Page 12: ... Laufband an bis es fest in die Verriegelung einrastet Abb 4 Transport Um das Laufband zu verschieben muss das Gerät zuerst ein geklappt werden s Punkt Einklappen Vergewissern Sie sich dass der Verriegelungsknopf fest eingerastet ist Kippen Sie das Laufband langsam zurück bis es auf den Transport Rollen steht Sie können das Gerät nun vorsichtig zum gewünschten Platz bewegen Beachten Sie zur Auswah...

Page 13: ...er Sensor dient nur zur Orientierung da es durch Bewegung Reibung Schweiß etc zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls kommen kann Bei manchen Perso nen ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsänderung so gering dass das Ergebnis nicht für eine genaue Pulsmessung ausreicht B Häufigkeit Experten empfehlen je nach Trainingsziel 3 5 Einheiten pro Woche zu trainieren Das Training sollte mit einer ausge...

Page 14: ...ie Trainingsbelastung höher gewählt werden Un ter Umständen werden Sie feststellen dass das Trainings Programm aufgrund Ihrer Fitness nicht in voller Länge durchgehalten werden kann Ändern Sie in diesem Fall Ihren Trainingsplan wie folgt ab Sie sollten während der Warmlaufphase und der Abkühl phase wie gewohnt trainieren Erhöhen Sie jedoch am Ende der Übungsphase die Belastung damit Ihre Beine stä...

Page 15: ...ngs Programme oder Parameter erneut eingegeben werden TASTENFUNKTIONEN START STOP Mit der START STOP Taste können Sie das Training starten bzw unterbrechen Wird die Taste während des Trainings ge drückt so verringert sich bis zum Stillstand langsam die Geschwindigkeit des Laufbandes Wird die Taste erneut ge drückt so kann das unterbrochene Trainingsprogramm nach Stillstand des Laufbandes fortgefüh...

Page 16: ...wertes stoppt das Gerät und ein akustisches Signal ertönt 5 PULSE Puls Herzschlag Die PULSE Anzeige gibt Ihre aktuelle Pulsfrequenz in Herzschläge pro Minute wieder Die Anzeige kann nur korrekte Werte wiedergeben wenn Sie beide Sensoren richtig mit Ihren Handflächen umfassen Es kann unter Umständen bis zu 2 Minuten dauern bis die Pulsfrequenz angezeigt wird TRAININGS PROGRAMME Steigungseinstellung ...

Page 17: ...8 9 9 9 9 9 8 8 8 8 9 9 9 8 8 8 9 9 9 8 8 8 Programm P6 PROGRAMMÜBERSICHT Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 4 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 8 8 8 9 9 9 8 8 8 7 7 6 6 6 5 5 Programm P7 Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 9 9 9 8 8 7 7 6 6 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 Programm P8 Mi...

Page 18: ... sobald der vorgegebene Trainings Parameter erreicht worden ist C Manuell Sie können statt mit einem der vorgegebenen Trainings Programmen bzw Trainings Parametern auch im soge nannten manuellen Trainings Programm trainieren In diesem Programm können Sie die Geschwindigkeit manu ell einstellen bzw auch während des Trainings jederzeit anpassen Sie starten das manuelle Trainings Programm in dem Sie ...

Page 19: ...olen Sie ggf diesen Vorgang bis die Matte zentriert ist Ist das Laufband nach links verrutscht so drehen Sie die rechte Stellschraube gegen den Uhrzeigersinn max je Umdrehungen Lassen Sie anschließend das Laufband für mind 2 Umdrehungen laufen um zu prüfen ob die Justie rung ausreichend ist Wiederholen Sie ggf diesen Vorgang bis die Matte zentriert ist Laufband spannen Sie können das Laufband mitt...

Page 20: ... Schmie rung erforderlich Fühlt sich die Oberfläche dagegen trocken an so müssen Sie das Laufdeck nachschmieren Schmierung 1 Heben Sie eine Seite des Laufbandes an 2 Tragen Sie maximal die Hälfte der Schmiermitteltube im Lieferumfang enthalten auf die Oberfläche des Laufdecks auf s Abb 3 Laufen Sie anschließend für etwa 3 5 Minuten mit einer geringen Geschwindigkeit auf dem Laufband damit sich das S...

Page 21: ...r nicht in den normalen Haushaltsabfall gelangen Es muss stattdessen an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektri schen und elektronischen Geräten abgeben werden Verpackungs Recycling Das Verpackungsmaterial ist teilweise wieder verwertbar Entsorgen Sie die Verpackung um weltgerecht und führen Sie sie der Wertstoff sammlung zu Entsorgen Sie sie bei einer öffentlichen Sammelstelle Erfragen Si...

Page 22: ...D 22 Konformitätserklärung REX_Trainer_TX600_12 indd D 22 REX_Trainer_TX600_12 indd D 22 24 05 12 15 19 24 05 12 15 19 ...

Page 23: ...den selbst zu be heben die Nichtverwendung von Original Ersatzteilen Schäden die durch mangelnde Pflege ungeeignete Pflegemittel usw entstanden sind Bauteile die dem Verschleiß Abnutzung oder Verbrauch unterliegen ausgenommen eindeutiger Material bzw Herstellungsfehler wie z B Lager Leuchtmittel Aufkleber Riemen Batterien usw Kosten für Wartungs Überprüfungs und Säuberungs arbeiten 6 Der Anspruch au...

Page 24: ...Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG nb t brück REX_Trainer_TX600_12 indd D 24 REX_Trainer_TX600_12 indd D 24 24 05 12 15 19 24 05 12 15 19 ...

Page 25: ... 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG OPERATING INSTRUCTIONS TX 600 TREADMILL REX_Trainer_TX600_12 indd GB 25 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 25 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 26: ...isation of workout sessions GB 37 1 Warming up phase GB 37 2 Workout phase GB 38 3 Cooling down phase GB 38 E Muscle development GB 38 F Weight loss GB 38 Operation GB 39 Default settings GB 39 Overvoltage Protection GB 39 Safety key GB 39 Button functions GB 39 Display informationen GB 40 Workout programmes GB 40 A P1 P12 GB 40 B Trainings Parameter GB 42 C Manual GB 42 Care Maintenance GB 43 Tec...

Page 27: ...nstructions in a safe place Kind regards Prophete GmbH u Co KG Identification of important notes Particularly important notes are identified in the operating instructions as follows DANGER This warning alerts you to possible hazards to your health or life or that of other persons which may occur with the handling or operation of this machine WARNING This note alerts you to possible hazards for your ...

Page 28: ...al sensory or mental abilities or lack of experience and or knowledge unless they are supervised by a person responsible for their safety or have received instructions on how to use the machine from such a per son The approved maximum weight of the user may not ex ceed 100 kg Before you begin training consult your doctor to deter mine whether training could represent a risk to your health Your doc...

Page 29: ...rom the power outlet Use caution when lifting and moving the machine to e g prevent injuries to your back Always use lifting techniques if possible or get someone to help you WARNING DANGER Keep the operating instructions in a safe place Make sure they are included in case you sell or pass the fitness machine on to someone else REX_Trainer_TX600_12 indd GB 29 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 29 24 05 1...

Page 30: ...GB 30 Exploded view Exploded view REX_Trainer_TX600_12 indd GB 30 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 30 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 31: ...GB 31 ENGLISH 79 96 94 97 95 77 44 81 99 98 Parts list Parts list REX_Trainer_TX600_12 indd GB 31 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 31 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 32: ... Socket incline adjustment 2 25 Rear foot L 1 26 Rear foot R 1 27 Motor cover 1 28 Advancing wheel 2 29 Wheel cover 2 30 Rubber base Ø6 5 x Ø26 x 10 2 31 Skirting strip 2 32 Rubber base 6 33 End cap 25x50 2 34 Rubber base Ø4 5 x Ø25 x 15 2 35 Insulator 2 36 Incline adjustment L 1 37 Incline adjustment R 1 38 Wire rubber protection sleeve 1 41 Grommet 1 43 Soft handle L 1 44 Safety key 1 45 Compute...

Page 33: ...77 Nut 3 8 x 7T 8 78 Washer 3 8 x 25 x 2T 5 79 Washer 5 16 x 18 x 1 5T 4 80 Washer 1 2 x 26 x 2T 2 81 Washer 3 8 x 19 x 1 5T 12 82 Washer 5 16 x 35 x 1 5T 2 83 Sheet metal screw 5 x 25 6 84 Sheet metal screw 5 x 16 7 85 Sheet metal screw 5 x 16 18 86 Spring clip 2 87 Sheet metal screw 4 x 12 4 88 Toothed washer 5 mm 2 89 Sheet metal screw 4 x 25 3 90 Hexagon head screw M8 x 12 2 91 Spring clip M8 ...

Page 34: ... both side frame parts with computer console to the front as illustrated 2 Then respectively fix the left and right frame part with two 3 8 x 3 1 4 screws 95 and two 3 8 x 19 x 1 5T washers 81 Use the supplied Allen key 97 to tighten WARNING REX_Trainer_TX600_12 indd GB 34 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 34 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 35: ...e the frame parts on the side with two 3 8 x 46 Allen screws 96 two 3 8 x 19 x 1 5T washers 81 and two 3 8 x 7T nuts 77 and then use two 5 16 x 1 2 Allen screws 94 and two 5 16 x 18 x 1 5T washers 79 3 Firmly tighten the screws using the supplied tools 98 97 WARNING REX_Trainer_TX600_12 indd GB 35 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 35 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 36: ...nds until it firmly en gages in the locking mechanism Fig 4 Transport To shift the treadmill the machine must be first folded to gether see point Folding together Make sure that the locking knob is engaged Slowly tilt the treadmill back until it stands on the transport rolls You may now carefully move the device to the desired location When choosing a suitable location please observe the safety inst...

Page 37: ... measurement by sensor is only an orientation as mo vement friction perspiration etc can cause deviations from the actual pulse The pulse beat related electrodermal effect of some people is so low that the result is insufficient for accurate pulse measurement B Frequency Experts recommend 3 5 workout sessions per week de pending on your training goal Your workout should be accompanied by a balanced...

Page 38: ...chine you will have to choose a higher workout intensity You may discover that your fitness is not sufficient enough to keep to the workout programme in its entirety In this case modify your workout plan as follows You should work out during the warm up and cool down phase as usual But at the end of the exercise phase in crease the intensity so that your legs receive a more in tense workout However ...

Page 39: ...ll previously entered workout programmes or parameters will have to be entered again BUTTON FUNCTIONS START STOP Your workout is started or paused with the START STOP but ton If the button is pressed during your workout the speed of the treadmill is slowly reduced until standstill If the button is pressed again the workout programme that was paused with the standstill of the treadmill can then be ...

Page 40: ...is reached the machine stops and an acoustic signal sounds 5 PULSE pulse heartbeat The PULSE display reflects your current pulse rate in heartbeats per minutes The display can only reflect the correct values if you properly grasp both sensors with the palms of your hands Under the circumstances it can take up to 2 minutes until the pulse rate is displayed WORKOUT PROGRAMMES Incline adjustment Regard...

Page 41: ...8 8 9 9 9 9 9 8 8 8 8 9 9 9 8 8 8 9 9 9 8 8 8 Program P6 PROGRAM SERVEY Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 4 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 8 8 8 9 9 9 8 8 8 7 7 6 6 6 5 5 Program P7 Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 9 9 9 8 8 7 7 6 6 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 Program P8 Min 1 ...

Page 42: ... pro gramme you can manually set the speed or adjust it at any time during your workout You start the manual workout programme by pressing the START STOP button If you have set one of the workout parameters or selected one of the 12 workout program mes briefly remove the safety key to delete the entered values The machine emits an acoustic signal directly before the treadmill begins to move The beg...

Page 43: ...epeat this procedure until the belt is centred If the walking belt has slipped over to the left turn the right adjusting screw anti clockwise no more than a 1 4 revolution Then let the treadmill run for at least 2 revolu tions to check if the adjustment is sufficient Repeat this procedure until the belt is centred Tensioning the walking belt You can tension the walking belt with the two adjusting s...

Page 44: ... you can still feel the silicon then lubrication is not necessary But if the surface feels dry you must relubri cate the deck Lubrication 1 Lift up one side of the walking belt 2 Apply no more than half of the lubricant tube included in the delivery onto the surface of the deck see Fig 3 Then run on the treadmill for approx 3 5 minutes at a low speed to help distribute the lubricant Do not apply t...

Page 45: ...chine may not be disposed of in normal household rubbish Instead it must be deposited at a collection point for the recy cling of electrical and electronic devices Packaging recycling The packaging material is partially re use able Dispose of the packaging in an envi ronmentally friendly manner and add it to the recyclable waste Dispose of the packa ging at a public collection point Enquire of you...

Page 46: ...GB 46 Declaration of conformity REX_Trainer_TX600_12 indd GB 46 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 46 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 47: ...arts by third parties or the efforts of the user to remedy the damage himself not using original spare parts damage caused by lack of care unsuitable care pro ducts etc Components subject to wear or use except clear mate rial or manufacturer defects such as Bearings Lamps Stickers Belts Batteries etc Costs for maintenance inspection and cleaning work 6 Warranty claims only authorize the customer t...

Page 48: ...echnische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG nb t brück REX_Trainer_TX600_12 indd GB 48 REX_Trainer_TX600_12 indd GB 48 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 49: ...2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG MANUEL DE L UTILISATEUR TX 600 TAPIS ROULANT REX_Trainer_TX600_12 indd F 49 REX_Trainer_TX600_12 indd F 49 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 50: ... d entraînement F 61 1 Phase d échauffement F 61 2 Phase d entraînement F 62 3 Phase de refroidissement F 62 E Musculation F 62 F Perte de poids F 62 Utilisation F 63 Préréglages F 63 Protection contre la surtension F 63 Clé de sécurité F 63 Fonctions des touches F 63 Affichage des informations F 64 Programmes d entraînement F 64 A P1 P12 F 64 B Paramètres d entraînement F 66 C Manuel F 66 Entretie...

Page 51: ...manuel de l utilisateur Cordialement Prophete GmbH u Co KG Avant propos Identification des remarques importantes Dans le manuel de l utilisateur les remarques particulière ment importantes sont identifiées comme suit DANGER Ce symbole attire votre attention sur des dan gers possibles qui pourraient menacer votre san té votre vie ou celle d autres personnes dans le cadre de l utilisation de l apparei...

Page 52: ...n personnel qualifié et n utilisez que des pièces détachées originales Tenir les enfants et les animaux domestiques éloignés de l appareil Cet appareil est exclusivement destiné aux adultes L appareil n est pas conçu pour être utilisé par des perso nnes présentant une diminution de leurs capacités phy siques sensorielles ou mentales ni par des personnes manquant d expérience ou de connaissances sau...

Page 53: ...oupez l appareil de remise en forme après l entraînement pour le nettoyage ou l entretien et retirer le connecteur de la prise d alimentation électrique Soyez prudents lorsque vous soulevez et que vous dé placez l appareil afin d éviter toute lésion dorsale Si possible utilisez toujours des techniques de levage ou demandez de l aide ATTENTION DANGER Conservez soigneusement le manuel de l utilisateu...

Page 54: ...F 54 Vue éclatée Vue éclatée REX_Trainer_TX600_12 indd F 54 REX_Trainer_TX600_12 indd F 54 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 55: ...F 55 FRANÇAISE 79 96 94 97 95 77 44 81 99 98 Nomenclature des pièces Nomenclature des pièces REX_Trainer_TX600_12 indd F 55 REX_Trainer_TX600_12 indd F 55 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 56: ...x 12 5 21 Capot du moteur 1 24 Douille Réglage de l inclinaison 2 25 Stabilisateur arrière G 1 26 Stabilisateur arrière D 1 27 Couvercle de moteur 1 28 Roue de transport 2 29 Couvercle de roue 2 30 Pied en caoutchouc Ø6 5 x Ø26 x 10 2 31 Plinthe 2 32 Pied en caoutchouc 6 33 Embout de cadre 25x50 2 34 Pied en caoutchouc Ø4 5 x Ø25 x 15 2 35 Isolateur 2 36 Réglage de l inclinaison G 1 37 Réglage de ...

Page 57: ...8T 2 76 Écrou 5 16 x 7T 2 77 Écrou 3 8 x 7T 8 78 Rondelle d appui 3 8 x 25 x 2T 5 79 Rondelle d appui 5 16 x 18 x 1 5T 4 80 Rondelle d appui 1 2 x 26 x 2T 2 81 Rondelle d appui 3 8 x 19 x 1 5T 12 82 Rondelle d appui 5 16 x 35 x 1 5T 2 83 Vis à tôle 5 x 25 6 84 Vis à tôle 5 x 16 7 85 Vis à tôle 5 x 16 18 86 Rondelle ressort 2 87 Vis à tôle 4 x 12 4 88 Rondelle dentée 5 mm 2 89 Vis à tôle 4 x 25 3 9...

Page 58: ...es deux éléments latéraux du châssis avec la console d entraînement comme indi qué sur l illustration 2 Fixez ensuite les demi châssis gauche et droite avec chacun deux vis 3 8 3 1 4 95 et deux rondelles d appui 3 8 19 1 5T 81 Pour serrer utiliser la clé Allen fournie 97 ATTENTION REX_Trainer_TX600_12 indd F 58 REX_Trainer_TX600_12 indd F 58 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 59: ...es éléments du châssis avec deux vis Allen 3 8 46 96 deux rondelles d appui 3 8 19 1 5T 81 ainsi que les deux écrous 3 8 7T 77 et ensuite à l arrière et au milieu avec deux vis Allen 5 16 1 2 94 et deux rondelles d appui 5 16 18 1 5T 79 3 Serrez les vis à fond au moyen des outils fournis 98 97 ATTENTION REX_Trainer_TX600_12 indd F 59 REX_Trainer_TX600_12 indd F 59 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 60: ... de course jusqu à ce que le verrouillage s enclenche ill 4 Transport Pour déplacer le tapis de course l appareil doit tout d abord être replié cf le point Replier Assurez vous que le bouton de verrouillage est correctement enclenché Basculez lentement le tapis de course vers l arrière jusqu à ce qu il repose sur les roulettes de transport Vous pouvez maintenant déplacer l appareil à l emplacement...

Page 61: ... sure du pouls La mesure du pouls par capteur sert uniquement d orientation car les mouvements les frottements la sueur etc peuvent indiquer des valeurs différentes de celles du pouls effectif Chez certaines personnes la modification de la résistance de la peau due aux pulsations du pouls est si faible que le ré sultat ne suffit pas pour une mesure précise du pouls B Fréquence Les experts recommande...

Page 62: ...n forme Selon les circonstances vous constaterez que votre forme physique ne vous permettra pas de tenir le programme d entraînement sur toute sa durée Dans ce cas modifiez alors votre plan d entraînement comme suit Eentraînez vous comme d habitude pendant la phase d échauffement et celle de refroidissement Toutefois à la fin de la phase d exercice augmentez le niveau d effort pour solliciter encore...

Page 63: ...aisis FONCTIONS DES TOUCHES START STOP La touche START STOP vous permet de démarrer ou d in terrompre l entraînement Si la touche est actionnée pen dant l entraînement la vitesse de la bande de déroulement diminue lentement jusqu à l immobilisation finale Si la touche est actionnée une nouvelle fois le programme d en traînement interrompu peut être repris après l immobilisation de la bande de dérou...

Page 64: ...te et un signal sono re retentit 5 PULSE Pouls Pulsations cardiaques L affichage PULSE pouls vous indique la fréquence actu elle de votre pouls en pulsations cardiaques par minute L affichage ne peut indiquer de valeurs correctes que si vous appliquez correctement les paumes de vos mains sur les deux capteurs Dans certaines circonstances 2 minu tes peuvent s écouler avant que le pouls soit affiché PR...

Page 65: ... 9 9 9 9 8 8 8 8 9 9 9 8 8 8 9 9 9 8 8 8 Programme P6 ENQUÊTE SUR LES PROGRAMMES Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 4 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 8 8 8 9 9 9 8 8 8 7 7 6 6 6 5 5 Programme P7 Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 9 9 9 8 8 7 7 6 6 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 Progra...

Page 66: ...vitesse cible définie L entraînement est terminé dès que le paramètre d entraî nement prédéfini est atteint C Manuel Vous pouvez également vous entraîner en mode Manuel au lieu de recourir aux programmes ou aux paramètres d entraînement prédéfinis Ce programme vous permet de régler la vitesse manuellement ainsi que de l adapter à tout moment pendant l entraînement Pour démarrer le programme manuel d ...

Page 67: ... recentrage est suffisant Répétez la procédure le cas échéant jusqu à ce que la bande de dé roulement soit centrée Si la bande de déroulement est décentrée vers la gauche tournez la vis de réglage droite dans le sens inverse des ai guilles d une montre de tour à chaque fois max Faites ensuite tourner la bande de déroulement pendant au moins 2 rotations pour contrôler que le recentrage est suffisant ...

Page 68: ...ourse Si vous sentez encore du silicone aucune lubrification n est encore nécessaire Si par contre la surface est sèche vous devez renouveler la lubri fication du plateau de course Lubrification 1 Soulevez un côté du tapis de course 2 Appliquez au maximum la moitié du tube de lubrifiant fourni sur la surface du plateau de course cf ill 3 Courez ensuite pendant environ 3 à 5 minutes à faible vitesse su...

Page 69: ...rme ne doit pas être éliminé avec les déchets domestiques normaux Il doit au contraire être ramené à un point de collecte dédié au recyclage des appareils électriques et élec troniques Verpackungs Recycling Le matériel d emballage est en partie recycl able Éliminez l emballage de manière éco compatible et ramenez le à un point de coll ecte de déchets L élimination doit se faire à un point de colle...

Page 70: ...F 70 Déclaration de conformité REX_Trainer_TX600_12 indd F 70 REX_Trainer_TX600_12 indd F 70 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 71: ...r lui même les dégâts à la non utilisation de pièces détachées d origine aux dommages provoqués par le défaut d entretien l utilisation de produits d entretien inappropriés etc Les pièces soumises à l usure l abrasion ou à la con sommation sauf les vices de matériau ou de fabri cation indiscutables p ex Palier Moyen d éclairage Autocollant Courroie Piles etc Les coûts relevant des opérations de ma...

Page 72: ...Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG nb t brück REX_Trainer_TX600_12 indd F 72 REX_Trainer_TX600_12 indd F 72 24 05 12 15 20 24 05 12 15 20 ...

Page 73: ... 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG ISTRUZIONI PER L USO TX 600 ROUTINE REX_Trainer_TX600_12 indd I 73 REX_Trainer_TX600_12 indd I 73 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 74: ...e delle unità di allenamento I 85 1 Fase di riscaldamento I 85 2 Fase di allenamento I 86 3 Fase di raffreddamento I 86 E Struttura muscolare I 86 F Perdita di peso I 86 Uso I 87 Impostazioni iniziali I 87 Protezione dalle sovratensioni I 87 Chiave di sicurezza I 87 Funzioni dei tasti I 87 Informazioni visualizzate I 88 Programmi di allenamento I 88 A P1 P12 I 88 B Parametri di allenamento I 90 C ...

Page 75: ...phete GmbH u Co KG Premessa Identificazione di indicazioni importanti Le indicazioni particolarmente importanti all interno del ma nuale di istruzioni sono contrassegnate nel modo seguente PERICOLO Questa avvertenza richiama l attenzione su pos sibili pericoli per la salute e l incolumità dell utilizzatore o di altre persone che possono de rivare dall utilizzo o dal funzionamento dell ap parecchio ...

Page 76: ...o per essere utilizzato da persone con capacità fisiche sensoriali o mentali limitate o privi della necessaria esperienza e o conoscenza a meno che non siano sorvegliati o ricevano istruzioni sull uso dell apparecchio da una persona che è responsa bile della loro sicurezza Il peso massimo dell utente non deve superare i 100 kg Prima di intraprendere gli allenamenti consultare un me dico per stabili...

Page 77: ...tela durante il sollevamento e lo spos tamento dell apparecchio onde evitare danni alla schie na o simili Se possibile utilizzare apposite tecniche di sollevamento o chiedere aiuto ad altri AVVERTENZA PERICOLO Conservare con cura il manuale di istruzioni In caso di vendita o cessione dell apparecchio per il fitness consegnare anche il manuale al nuovo proprietario REX_Trainer_TX600_12 indd I 77 REX...

Page 78: ...I 78 Disegno esploso Disegno esploso REX_Trainer_TX600_12 indd I 78 REX_Trainer_TX600_12 indd I 78 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 79: ...I 79 ITALIANO 79 96 94 97 95 77 44 81 99 98 Lista dei componenti Lista dei componenti REX_Trainer_TX600_12 indd I 79 REX_Trainer_TX600_12 indd I 79 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 80: ...te per lamiera 3 5 x 12 5 21 Coperchio motore 1 24 Bussola regolazione inclinazione 2 25 Basamento posteriore S 1 26 Basamento posteriore D 1 27 Copertura motore 1 28 Ruota trasporto 2 29 Copertura ruota 2 30 Piedino in gomma Ø6 5 x Ø26 x 10 2 31 Zoccolo 2 32 Piedino in gomma 6 33 Cappuccio di chiusura 25x50 2 34 Piedino in gomma Ø4 5 x Ø25 x 15 2 35 Isolatore 2 36 Regolazione inclinazione S 1 37 ...

Page 81: ...6 Dado 5 16 x 7T 2 77 Dado 3 8 x 7T 8 78 Rondella 3 8 x 25 x 2T 5 79 Rondella 5 16 x 18 x 1 5T 4 80 Rondella 1 2 x 26 x 2T 2 81 Rondella 3 8 x 19 x 1 5T 12 82 Rondella 5 16 x 35 x 1 5T 2 83 Vite per lamiera 5 x 25 6 84 Vite per lamiera 5 x 16 7 85 Vite per lamiera 5 x 16 18 86 Rondella elastica 2 87 Vite per lamiera 4 x 12 4 88 Rondella dentata 5 mm 2 89 Vite per lamiera 4 x 25 3 90 Vite a testa e...

Page 82: ...i del telaio uni tamente alla consolle del computer come illustrato in figura 2 Quindi fissare la parte sinistra e destra del telaio con due viti 3 8 3 1 4 95 e due rondelle 3 8 19 1 5T 81 Per stringere utilizzare la chiave a brugo la fornita 97 AVVERTENZA Montaggio Montaggio REX_Trainer_TX600_12 indd I 82 REX_Trainer_TX600_12 indd I 82 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 83: ... del telaio dapprima lateralmente con due viti a brugola 3 8 46 96 due rondelle 3 8 19 1 5T 81 e due dadi da 3 8 7T 77 quin di posteriormente con due viti a brugola 5 16 1 2 94 e due rondelle 5 16 18 1 5T 79 3 Stringere bene le viti con l utensile fornito 98 97 AVVERTENZA Montaggio Montaggio REX_Trainer_TX600_12 indd I 83 REX_Trainer_TX600_12 indd I 83 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 84: ...e mani fino a che non scatta saldamente in posizione bloccata Fig 4 Trasporto Per spostare il nastro prima è necessario chiudere l appa recchio v punto Chiusura Accertarsi che la manopola di bloccaggio sia saldamente bloccata in posizione Inclinare lentamente il nastro all indietro fino ad appoggiar lo sulle rotelle A questo punto è possibile spostare con cautela l apparecchio nel punto desiderato P...

Page 85: ...cc possono verificarsi differenze rispetto al battito effettivo In alcune persone la variazione della resistenza cutanea dovuta alle pulsazioni è talmente bassa che il risultato non è sufficiente per una misurazione esatta del battito B Frequenza Gli esperti consigliano 3 5 unità di allenamento alla set timana a seconda dell obiettivo L allenamento dovrebbe essere accompagnato da un alimentazione sa...

Page 86: ...è necessario aumentare il carico di allenamento Potreste anche ris contrare che il programma di allenamento a causa delle vostre condizioni di forma non può essere mantenuto per l intera lunghezza In questo caso bisogna modificare il programma di allena mento nel modo seguente Durante la fase di riscaldamento e di raffreddamento dovreste allenarvi come di consueto Al termine della fase degli eserci...

Page 87: ...mi di allenamento o i parametri eventualmente inseriti in precedenza FUNZIONI DEI TASTI START STOP Con il tasto START STOP è possibile avviare ed interrompere l allenamento Se il tasto viene premuto durante l allena mento la velocità del nastro si riduce lentamente fino all ar resto Se il tasto viene premuto nuovamente dopo l arresto del nastro è possibile proseguire il programma di allenamen to in...

Page 88: ...ngimento del valore impostato l apparecchio si ferma ed emette un segnale acustico 5 PULSE pulsazioni battito cardiaco La visualizzazione PULSE riproduce la frequenza cardiaca corrente in battiti al minuto Il display può indicare va lori corretti solo se i due sensori vengono impugnati cor rettamente Potrebbero trascorrere fino a 2 minuti prima di visualizzare la frequenza cardiaca PROGRAMMI DI ALL...

Page 89: ... 9 9 9 8 8 8 8 9 9 9 8 8 8 9 9 9 8 8 8 Programma P6 PROGRAMMA DI INDAGINI Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 4 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 8 8 8 9 9 9 8 8 8 7 7 6 6 6 5 5 Programma P7 Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 9 9 9 8 8 7 7 6 6 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 Programma P8 ...

Page 90: ...rametro di allenamento impostato C Manuale Invece che con uno dei programmi o parametri di allena mento impostati è possibile allenarsi anche con il cosid detto programma manuale In questo programma è possi bile impostare manualmente la velocità e adattarla in qualsiasi momento anche durante l allenamento Il programma di allenamento manuale si avvia premendo il tasto START STOP Se in precedenza è ...

Page 91: ...e Eventualmente ripetere ques ta operazione fino a che il tappeto non è centrato Se il nastro è scivolato verso sinistra ruotare la vite di rego lazione sinistra in senso orario max di giro ogni volta Quindi far scorrere il nastro per almeno 2 giri per controllare se la regolazione è sufficiente Eventualmente ripetere que sta operazione fino a che il tappeto non è centrato Tensionamento del nastro Il...

Page 92: ...cora del silicone non è necessaria una lubrificazione Se la superficie invece risul ta asciutta è necessario lubrificarla superficie di corsa Lubrificazione 1 Sollevare un lato del nastro 2 Applicare non più della metà del tubo di lubrificante for nito sulla superficie del piano di corsa v Fig 3 Quindi camminare sul nastro per 3 5 minuti circa a velo cità ridotta in modo tale che il lubrificante possa dis...

Page 93: ...tile non può essere smaltito con i normali rifiuti domestici Deve invece essere portato in un punto di raccolta per il riciclo di apparecchi elettrici ed elettronici Riciclo dell imballaggio Il materiale di imballaggio è in parte riutiliz zabile L imballaggio deve essere smaltito nel rispetto dell ambiente consegnandolo all ap posito centro di raccolta e riciclaggio Smal tite il materiale in un cen...

Page 94: ...I 94 Dichiarazione di conformità REX_Trainer_TX600_12 indd I 94 REX_Trainer_TX600_12 indd I 94 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 95: ...di riparare da solo il danno Mancato utilizzo di ricambi originali Danni causati da una cura carente dall uso di pro dotti detergenti non idonei ecc Componenti soggetti a normale usura o consumo ad eccezione dei difetti di materiali o fabbricazione evi denti come ad es cuscinetti lampadine adesivi cinghie batterie ecc I costi per i lavori di manutenzione controllo e puli zia 6 Il diritto alla gara...

Page 96: ...Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG nb t brück REX_Trainer_TX600_12 indd I 96 REX_Trainer_TX600_12 indd I 96 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 97: ... 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG BEDIENINGSHANDLEIDING TX 600 TREDMOLDEN REX_Trainer_TX600_12 indd NL 97 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 97 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 98: ...van de trainingseenheden NL 109 1 Opwarmfase NL 109 2 Trainingsfase NL 110 3 Afkoelfase NL 110 E Spieropbouw NL 110 F Gewichtsafname NL 110 Bediening NL 111 Voorinstellingen NL 111 Overspanningsbeveiliging NL 111 Veiligheidssleutel NL 111 Functie van de knoppen NL 111 Weergegeven informatie NL 112 Trainingsprogramma NL 112 A P1 P12 NL 112 B Trainingsparameters NL 114 C Handmatig NL 114 Verzorging ...

Page 99: ...oed Met vriendelijke groet Prophete GmbH u Co KG Aanduiding van de belangrijke aanwijzingen Zeer belangrijke aanwijzingen zijn in de bedieningshand leiding als volgt aangeduid WAARSCHUWING Deze waarschuwing maakt u attent op mogelijke gevaren voor uw gezondheid of voor uw leven of dat van anderen die bij de omgang met of het gebruik van het apparaat kunnen ontstaan ATTENTIE Deze aanwijzing maakt u...

Page 100: ...ntuiglijke of geestelijke beperking of personen die niet voldoende ervaring en of kennis hebben tenzij zij terzijde worden gestaan door een per soon die verantwoordelijk is voor hun veiligheid of hen aanwijzingen geeft over het gebruik Het toelaatbare maximale gewicht van 100 kg van de gebruiker mag niet worden overschreden Vraag voor het begin van de training een arts om vast te stellen of de tra...

Page 101: ...act Wees voorzichtig bij het opheffen en verplaatsen van het apparaat ter voorkoming van bijv rugproblemen Gebruik zo mogelijk altijd heftechnieken of zoek hulp ATTENTIE WAARSCHUWING Bewaar de bedieningshandleiding goed Geef de handleiding mee bij verkoop of doorgave van het fitnessapparaat REX_Trainer_TX600_12 indd NL 101 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 101 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 102: ...NL 102 Explosietekening Explosietekening REX_Trainer_TX600_12 indd NL 102 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 102 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 103: ...NL 103 NEDERLANDS 79 96 94 97 95 77 44 81 99 98 Onderdelenlijst Onderdelenlijst REX_Trainer_TX600_12 indd NL 103 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 103 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 104: ...el 1 24 bus hellingsinstelling 2 25 achterste voet L 1 26 achterste voet R 1 27 motorafdekking 1 28 transportwiel 2 29 wielafdekking 2 30 rubber voet Ø6 5 x Ø26 x 10 2 31 voetbalk 2 32 rubber voet 6 33 afsluitkap 25x50 2 34 rubber voet Ø4 5 x Ø25 x 15 2 35 isolator 2 36 hellingsinstelling L 1 37 hellingsinstelling R 1 38 draad rubber beschermhoes 1 41 tule 1 43 softgreep L 1 44 veiligheidssleutel ...

Page 105: ...derlegring 3 8 x 25 x 2T 5 79 onderlegring 5 16 x 18 x 1 5T 4 80 onderlegring 1 2 x 26 x 2T 2 81 onderlegring 3 8 x 19 x 1 5T 12 82 onderlegring 5 16 x 35 x 1 5T 2 83 parkerschroef 5 x 25 6 84 parkerschroef 5 x 16 7 85 parkerschroef 5 x 16 18 86 borgveer 2 87 parkerschroef 4 x 12 4 88 tandring 5 mm 2 89 parkerschroef 4 x 25 3 90 zeskantbout M8 x 12 2 91 borgveer M8 x 1 5T 2 92 kap Ø8 5 x Ø36 2 93 ...

Page 106: ...e computerconsole naar voren zoals afgebeeld 2 Bevestig daarna het linker en rechter framedeel met twee schroeven 3 8 3 1 4 95 en twee onder legringen 3 8 19 1 5T 81 Gebruik de meege leverde inbussleutel 97 om vast te zetten ATTENTIE Montage Montage REX_Trainer_TX600_12 indd NL 106 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 106 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 107: ...wee zeskantige inbusbouten 3 8 46 96 twee onderlegringen 3 8 19 1 5T 81 en de twee moeren 3 8 7T 77 en daarna aan de achterkant met twee zeskantige inbusbouten 5 16 1 2 94 en twee onderlegringen 5 16 18 1 5T 79 3 Draai de schroeven met het meegeleverde werktuig 98 97 vast ATTENTIE Montage Montage REX_Trainer_TX600_12 indd NL 107 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 107 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 108: ...og tot deze vastklikt in de vergrendeling Afb 4 Transport Om de loopband te verschuiven moet het apparaat eerst worden ingeklapt zie punt Inklappen Verzeker u ervan dat de vergrendelknop is vastgeklikt Kantel de loopband langzaam terug tot deze op de transpor trol staan U kunt het apparaat nu voorzichtig naar de ge wenste plaats verrijden Neem bij de keuze van een geschi kte plaats de veiligheidsi...

Page 109: ...r sensor dient alleen ter oriëntering omdat er door beweging wrijving zweet etc afwijkingen van de echte polsslag kunnen ontstaan Bij sommige mensen is de huidweerstandswijziging met betrekking tot de polsslag zo klein dat het resultaat niet voldoende is voor een exacte polsmeting B Frequentie Experts adviseren afhankelijk van het trainingsdoel trai ningen van 3 5 eenheden per week De training die...

Page 110: ...der be paalde omstandigheden zult u merken dat het trainings programma op basis van uw conditie niet in de volle lengte kan worden uitgevoerd Wijzig in dat geval uw trainingsschema als volgt U moet tijdens de opwarmfase en de afkoelfase trainen zoals u gewend bent Verhoog echter aan het einde van de oefenfase de belasting zodat uw benen sterker worden getraind Als u echter de doelzone van de polss...

Page 111: ...oerde trainings programma s of parameters opnieuw worden ingevoerd FUNCTIES VAN DE KNOPPEN START STOP Met de START STOP knop kunt u de training starten resp onderbreken Als de knop tijdens de training wordt inge drukt dan loopt de snelheid van de loopband langzaam te rug tot stilstand Als de knop weer wordt ingedrukt dan kan het onderbroken trainingsprogramma na stilstand van de loopband weer word...

Page 112: ...iken van de vastgestelde waarde stopt het apparaat en klinkt een akoestisch signaal 5 PULSE pols hartslag De PULSE weergave geeft uw huidige polsfrequentie in hartslagen per minuut weer De weergave kan slechts cor recte waarden weergeven als u beide sensoren goed met uw handpalmen vastpakt Het kan soms max 2 minuten duren tot de polsfrequentie wordt weergegeven TRAININGSPROGRAMMA Hellingsinstellin...

Page 113: ...8 8 9 9 9 9 9 8 8 8 8 9 9 9 8 8 8 9 9 9 8 8 8 Programma P6 PROGRAMMA OVERZICHT Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 4 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 8 8 8 9 9 9 8 8 8 7 7 6 6 6 5 5 Programm P7 Min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km h 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 9 9 9 8 8 7 7 6 6 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 Programm ...

Page 114: ...gsparameter is bereikt C Handmatig U kunt in plaats van in een van de opgegeven trai ningsprogramma s resp trainingsparameters ook in het zogenaamde handmatige trainingsprogramma trainen In dit programma kunt u de snelheid handmatig instellen resp ook tijdens de training steeds aanpassen U start het handmatige trainingsprogramma door op de START STOP knop te drukken Als u tevoren een van de traini...

Page 115: ...ngen lopen om te controleren of de band goed is afgesteld Herhaal evt deze procedure tot de mat gecentreerd is Als de loopband naar links wegglijdt draait u de rechter stelbout naar links max steeds slag Laat daarna de loopband min 2 omwentelingen lopen om te controleren of de band goed is afgesteld Herhaal evt deze procedure tot de mat gecentreerd is Loopband spannen U kunt de loopband door midde...

Page 116: ... voelt hoeft niet te worden gesmeerd Als het oppervlak echter droog aanvoelt dan moet u het loopdek nasmeren Smering 1 Til een kant van de loopband op 2 Breng maximaal de helft van de tube smeermiddel mee geleverd aan op het oppervlak van het loopdek zie afb 3 Loop aansluitend ca 3 5 minuten met een lage snelheid op de loopband zodat het smeermiddel zich kan verdelen Zorg ervoor dat de loopband ti...

Page 117: ...het einde van de levensduur niet met het normale huis houdelijke afval worden verwijderd Het moet op een inzamelpunt voor het recyclen van elektrische en elektronische apparaten wor den afgegeven Recycling van verpakkingsmateriaal Het verpakkingsmateriaal is gedeeltelijk op nieuw te gebruiken Verwijder de verpakking milieuvriendelijk zodat deze kan worden her gebruikt Verwijder via een openbaar in...

Page 118: ...NL 118 Conformiteitsverklaring REX_Trainer_TX600_12 indd NL 118 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 118 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

Page 119: ...en van de gebruiker zelf om de schade te verhelpen het niet gebruiken van originele reserveonderdelen schade die door gebrekkig onderhoud ongeschikte schoonmaakmiddelen enz zijn ontstaan onderdelen die onderhevig zijn aan slijtage of verbruik met uitzondering van eenduidig materiaal resp fabrica gefouten zoals bijv lagers verlichting stickers riem batterijen enz Kosten voor onderhouds controle en ...

Page 120: ...49 Rheda Wiedenbrück eMail si service왁prophete net Technische Änderungen vorbehalten Nachdruck verboten Stand 04 2012 88734 Prophete GmbH u Co KG REX_Trainer_TX600_12 indd NL 120 REX_Trainer_TX600_12 indd NL 120 24 05 12 15 21 24 05 12 15 21 ...

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