Omron BF511, Instruction Manual

Page: 113 / 145

112
Информация о составе тела
Что такое процентное содержание жира в организме ?
Процентное содержание жира в организме — это отношение массы жира в организме к общей массе тела ,
выраженное в процентах .
Процентное содержание жира в организме : (%) =
{ масса жира в организме ( кг )/ масса тела ( кг )}
×
100
Для оценки процентного содержания жира в организме наш прибор использует метод БИ .
В зависимости от места накопления жира в организме он делится на висцеральный ( внутренний ) и
подкожный жир .
Что такое уровень висцерального жира ?
Висцеральный жир — это жир , окружающий внутренние
органы
Считается , что повышенное количество висцерального жира непосредственно
связано с увеличением содержания жира в кровотоке , что может приводить к
таким распространенным заболеваниям , как гиперлипидемия и диабет ,
которые не позволяют инсулину передавать энергию из кровотока и
использовать ее в клетках . Чтобы избежать распространенных заболеваний
или повысить иммунитет , необходимо понижать количество висцерального
жира до приемлемого уровня . Люди с повышенным уровнем висцерального
жира обычно имеют большой желудок . Однако это не всегда так , и высокий
уровень висцерального жира может приводить к развитию ожирения из - за
нарушения обмена веществ . Ожирение из - за нарушения обмена веществ
( висцеральное ожирение при нормальном весе ) характеризуется уровнями
жира , которые выше среднего значения , даже если вес человека
приблизительно соответствует стандартному значению для его роста .
Что такое подкожный жир ?
Подкожный жир — это жир под кожей
Подкожный жир располагается не только вокруг желудка , но и на плечах ,
бедрах и голенях , что может приводить к искажению пропорций тела . Хотя он и
не связан непосредственно с риском развития заболевания , предполагается ,
что он увеличивает нагрузку на сердце и вызывает другие осложнения .
Подкожный жир не отображается данным прибором , однако включается в
процентное содержание жира в организме .
Что такое скелетные мышцы ?
Мышцы подразделяются на два вида : мышцы внутренних органов , например сердца , и мышцы ,
соединенные с костями и необходимые для движения тела . Скелетные мышцы можно нарастить за счет
физических упражнений и другой деятельности .
Увеличение процентного содержания скелетных мышц означает , что организм может легче растрачивать
энергию , а значит , менее склонен к накоплению жира . Это облегчает ведение активного образа жизни .
Что такое обмен веществ при полном покое организма ?
Независимо от уровня активности для поддержания функций организма ежедневно требуется
минимальный уровень энергии . Это называется обменом веществ при полном покое организма и указывает
количество калорий , которое необходимо потребить , чтобы в полной мере обеспечить организм энергией
для его функционирования .
Случаи , когда подсчитанные результаты могут отличаться от
фактического процентного содержания жира в организме
Процентное содержание жира в организме , измеряемое этим прибором , может значительно отличаться
от реального показателя у следующих лиц .
Престарелые люди ( старше 81 года ) / Люди с высокой температурой / Люди , занимающиеся
бодибилдингом , или сильно натренированные спортсмены / Пациенты , подвергающиеся диализу /
Пациенты с остеопорозом , имеющие очень низкую плотность костной массы / Беременные женщины /
Люди , страдающие отеками
Наблюдаемые различия могут быть связаны с меняющимися соотношениями жидкости в организме и /
или состава тела .
Пример висцерального
жира ( изображение МРТ )
Висцеральный жир
Подкожный жир
Позвоночник
Пример подкожного жира
( изображение МРТ )
Висцеральный жир
Подкожный жир
Позвоночник
HBF-511_main.book 112 ページ ２０１２年２月３日 金曜日 午前１０時４０分