SE/MBJ/7532/210512
Lynx microwave oven
7532_MBJ_0512.indd 112
2012-05-21 14:31:02
Page 1: ...Lynx microwave oven Capacity 20L 700 watt 5 power settings Defrost function Mechanical timer with signal...
Page 2: ...2 Brugsanvisning dansk side 3 24 Bruksanvisning svenska sida 25 43 Bruksanvisning norsk side 44 66 K ytt ohjeet suomi sivu 67 87 Instruction manual english page 88 109...
Page 3: ...net er i stand til at bruge ovnen p en sikker m de og forst r farerne ved forkert anvendelse Anvend aldrig ovnen til andet end tilberedelse af madvarer og ikke til f eks at t rre t j papir eller andre...
Page 4: ...opm rksom p at madvarer med stort sukkerindhold ikke b r opvarmes tilberedes i plastikbeholdere K kkenudstyr kan blive meget varmt p grund af varmetilf rsel fra madvarerne Dette g lder specielt n r d...
Page 5: ...tes apparatet til andet form l end det egentlige eller betjenes det ikke i henhold til brugsanvisningen b rer brugeren selv det fulde ansvar for eventuelle f lger Eventuelle skader p produktet eller a...
Page 6: ...e der er beregnet til anvendelse i mikrob lgeovne Hvilket udstyr m anvendes og hvorn r K kkenudstyr Mikrob lger Varmebestandigt glas Ja Varmebestandig keramik Ja Ikke varmebestandigt glas Nej Mikrob l...
Page 7: ...timer knappen f rst forbi 5 minutters markeringen og derefter tilbage p nsket tilberedningstid Drej timer knappen hen p 0 for at afbryde tilberedningen inden den indstillede tid er g et Hvis ovnd ren...
Page 8: ...ndes og i v rste fald for rsage brand i mikrob lgeovnen Bortskaffelse af apparatet Lovgivningen kr ver at elektriske og elektroniske apparater indsamles og dele af apparaterne genbruges Elektriske og...
Page 9: ...den ikke bliver tilberedt for l nge Man kan sagtens bne ovnl gen under tilberedningen ovnen stopper nemlig automatisk n r ovnd ren bnes og startes nemt igen l s herom i brugsanvisningen Det anbefales...
Page 10: ...k Sukker rter 4 min 7 8 min dl Tomater 3 4 min Ca 6 8 min rter b lgede 3 4 min 6 8 min 2 spsk stershatte 3 4 min 6 8 min Sm nemme retter og gode tips Bacon Skivet bacon kan med fordel tilberedes i mik...
Page 11: ...2 min ved fuld effekt R r i chokoladen efter halv tid Pat med oliven 4 pers 500 g hakket kalve eller oksek d 2 skiver franskbr d uden skorpe 3 dl fl de 13 1 finthakket l g 1 fed knust hvidl g 1 spsk f...
Page 12: ...r til pynt Fremgangsm de 1 Peberfrugterne halveres og befries for kerner og stilk 2 S t dem p et fad og tilbered i ovnen i 1 min ved fuld effekt 3 Farsen r res med de vrige ingredienser 4 Fordel farse...
Page 13: ...1 tsk salt Friskkv rnet peber 4 spsk mel 1 dl vand 50 g sm r 100 200 g blancheret broccoli Hakket persille til pynt Fremgangsm de 1 Farsen r res med gget og alle vrige ingredienser tils ttes undtagen...
Page 14: ...finthakkede champignons 2 spsk mel Salt og peber 1 tsk kalvebouillon 2 dl vand Fremgangsm de 1 Farsen r res med g champignon mel salt og peber og fordeles i de fire k lblade der lukkes som sm pakker...
Page 15: ...g form og l g et lag laksefars et lag spinat og endnu et lag laksefars i formen 5 D k formen med mikrob lgefilm og s t den i mikrob lgeovnen ved fuld effekt ca 10 12 minutter 6 Lad lakseterrinen hvile...
Page 16: ...t i 1 min Tils t piskefl de med 4 fiskebouillon udr rt 5 Smag til med salt og peber og h ld blandingen over fisken og gr ntsagerne L g l g p og damp ved fuld effekt i 8 min til fisken er m r Lad rette...
Page 17: ...g sm r Friskkv rnet peber og salt Hakket frisk dild Citronsaft Fremgangsm de 1 Den r gede makrel befries for skind og ben Fileterne l gges i et ovalt fad 2 Det hakkede l g og de skivede champignon l...
Page 18: ...risk dild Server retten med flute eller italienske boller Kold dampet laks med karrymayonnaise 4 pers 1 helt stykke laks ca 600 g uden skind og ben 4 spsk hvidvin Fremgangsm de 1 Fisken l gges i et pa...
Page 19: ...erne hvile 5 min tild kket og krydr med salt og peber 4 Friskhakkede krydderurter efter smag drysses over Server med hvidl gsfl tes eller andet godt br d Kyllingebryst med gr ntsagssaut 2 pers 2 stk k...
Page 20: ...lad den hvile tild kket i ca 4 min og vend herefter de friske b nnespirer i Server retten med l se ris Kartoffelret med l g og provencekrydderurter 2 pers Ca 400 g kartofler 1 finthakket l g 1 tsk pr...
Page 21: ...tilbeh r til r dt k d eller lammek d Bagte kartofler med frisk dressing 2 pers 4 store kartofler af ens st rrelse Fremgangsm de 1 Kartoflerne vaskes og t rres 2 Prik kartoflerne med en gaffel hele ve...
Page 22: ...nk l 3 S t sk len i mikrob lgeovnen i 8 10 min under fuld effekt og lad suppen hvile tild kket i 5 6 min Server med fl tes Dessertchokoladekage med abrikoscoulis og vanilleis 6 pers 100 g m rk chokola...
Page 23: ...in ved fuld effekt Hold je med chokoladen da den nemt br nder p eller koger over 2 Slut af med at r re efter endt kogetid for at sikre at chokoladen er smeltet ensartet Giv evt yderligere 30 sek i mik...
Page 24: ...tilles i mikrob lgeovnen p fuld effekt i 2 min 4 Lad blerne hvile i 5 6 min Servermediskoldtfl deskumellerr rtvanilleis huskatisenkanbl dg resimikrob lgeovnen Omregningstabel angivelser i minutter 700...
Page 25: ...r eller till att sterilisera saker Starta aldrig mikrov gsugnen n r den r tom d detta g r att mikrov gorna studsar tillbaka in i mikrov gshuvudet och skadar det Anv nd inte mikrov gsugnen till f rvari...
Page 26: ...eciellt n r de t cks av lock eller mikrov gsbest ndig plastfilm Grytlappar b r d rf r anv ndas n r k rlet tas ut Skador som uppst tt p g a tidigare n mnda fel och liknande felaktig anv ndning omfattas...
Page 27: ...et i sin tur kan medf ra att en farlig situation uppst r Innan reng ring ska kontakten dras ur Anv nd aldrig repande eller fr tande reng ringsmedel d det kan skada ut och inv ndiga ytor F ljande delar...
Page 28: ...av metall aluminiumfolie Nej Beskrivning 1 S kerhetsl s 2 Ugnsf nster 3 Roteringsring 4 Roteringstallrik 5 Kontrollpanel 6 Micaplatta f r ej avl gsnas Kontrollpanel POWER Effektknapp f r inst llning a...
Page 29: ...a tina upp genom att vrida p timerknappen till nskad position 0 1 kg Mikrov gsugnen startar d refter upptiningen Mikrov gsugnen stoppas genom att ppna d rren Mikrov gsugnen stoppar automatiskt p grund...
Page 30: ...Tjockleken p r varorna I vrigt kan vi h nvisa till omr kningstabellen sist i manualen som kan anv ndas till recept f r mikrov gsugn med l gre eller h gre effekt N r man tillagar matr tter i mikrov gs...
Page 31: ...00 gr Vatten Kron rtskocka 3 4 min 5 6 min Sparris 5 7 min 8 12 min 2 msk Blomk l 4 5 min 7 min dl Broccoli buketter 4 min 7 min dl Champinjon 5 6 min 6 8 min F nk l 5 6 min 8 9 min 2 msk Mor tter i s...
Page 32: ...ek med efterf ljande vilotid p 8 min Havregrynsgr t 1 pers Blanda 2 dl vatten och dl havregryn med en nypa salt i en sk l Koka p h g effekt i ca 2 3 min R r om n gra g nger under tillagningen Servera...
Page 33: ...ttf rs 1 gg 2 msk mj l Salt och peppar 1 msk f rsk basilika 1 vitl ksklyfta Riven mozzarellaost F rska kryddor till dekoration 1 Paprikorna halveras och k rnas ur 2 Placera dem p ett fat och tillaga i...
Page 34: ...te har kombinationsprogram tillagas r tten p full effekt i ca 10 min 5 L t r tten vila 5 min innan servering och str ver hackad persilja Chili con carne 2 pers 250 g n tf rs 2 vitl ksklyftor 1 hackad...
Page 35: ...dl vatten 1 Blanda f rs l k och olivolja i en suffl form med en gaffel S tt p locket och k r p full effekt i 5 min 2 Ta ut sk len och r r om med en sked och blanda med mor tter kryddor och vitl k 3 Ti...
Page 36: ...er salt och peppar och l gg resten av gr nsakerna ovanp 4 H ll s sen ver och l gg ett lock ver och st ll in i mikron i ca 8 min p full effekt 5 L t r tten vila i 5 6 min Servera med ett gott br d elle...
Page 37: ...och salt Hackad f rsk dill Citronsaft 1 Den r kta makrillen befrias fr n skinn och ben Fil erna l ggs p ett fat 2 Den hackade l ken och de skivade champinjonerna l ggs ver Droppa citronsaft efter sma...
Page 38: ...rydda med salt och vitpeppar 4 L t laxen vila vert ckt i 10 min och st ll den i kylsk pet tills den r helt kall Currymajonn s 200 g majonn s 1 tsk curry 1 msk vitt vin 1 Majonn sen r rs ihop med curry...
Page 39: ...25 g sm r 1 Sk r mor tterna och persiljeroten i lika stora bitar 2 Sk r purjon i samma storlek 3 L gg kycklingbr sten i en form och krydda med salt och svartpeppar 4 F rdela gr nsakerna p fatet runto...
Page 40: ...in 4 Om mikron har grilleffekt kan potatisen d refter grillas i 2 min eller tills ytan r gyllenbrun 5 L t r tten vila i 5 min innan servering R tten passar bra till k ttr tter Mor tter i kryddcreme 2...
Page 41: ...isarna och garneras med purjol ken Blanchering av gr nsaker Gr nsaker max 500 g efter egen smak rengjorda och delade i lika stora delar 1 3 msk vatten ca dl tills tts gr nsakerna och t cks med lock 2...
Page 42: ...ender med saft fr n mandarinerna och blanda till en passande konsistens 2 L gg kaka och vaniljglass p en tallrik och klicka p aprikoskr men ver P ron Belle Helene 4 pers 1 burk konserverade p ron ca 8...
Page 43: ...r 4 msk marsipan 4 msk hackade mandlar 1 Sm r socker marsipan och hackade mandlar r rs samman 2 H lls ver pplena och l ggs p ett passande fat 3 pplena placeras i mikron p full effekt i 2 min 4 L t ppl...
Page 44: ...apir eller andre non food produkter eller til sterilisere ting Start aldri mikrob lgovn n r den er tom da dette kan skade mikrob lgeovn Bruk aldri mikrob lgeovn til oppbevare ting i som for eksempel p...
Page 45: ...varer med stort sukkerinnhold ikke b r oppvarmes tilberedes i plastikkbeholdere Kj kkenutstyr kan bli veldig varme p grunn av varmetilf rselen fra matvarene Dette gjelder spesielt n r disse er tildekk...
Page 46: ...ikke dekket av reklamasjonsretten Rengj ring og vedlikehold Ovnen b r jevnlig rengj res og eventuelle matrester fjernes Hvis ovnen ikke holdes ren kan det medf re til nedbryting av overflatene og form...
Page 47: ...ej Mikrob lgebestandig plast Ja Mikrob lgebestandig plastfolie Ja T rkepapir Ja Metallbolle Nej Metallrist Nej Kj kkenutstyr av metall alu folie Nej Beskrivelse 1 Sikkerhetsl s 2 Ovnsvindu 3 Roterings...
Page 48: ...Mikrob lgeovn har en funksjon for oppting av r varer Vri f rst effektknappen til M Low Defrost for velge opptining Velg deretter vekten p det som skal tines med vri p timerknappen til nsket posisjon...
Page 49: ...muligheter Alle tidsangivelser i oppskriftene er basert p 800 watt er ca tider Tiden vil avhenge av forskjellige forhold som Beholderens tykkelse Gr nnsakenes tilstand for eksempel sesongforskjeller M...
Page 50: ...lgefilm under tilberedingen Man oppn r best resultat dersom retten f r hvile i opp til 5 minutter etter at tilberedingen i mikrob lgeovnen er avsluttet Tabell for gr nnsaker Husk alltid tildekke fatet...
Page 51: ...tter og hell over kaldt vann Mandlene er n veldig lette sk lde Heving av deig Mikrob lgeovnen fremskynder heving av gj rdeig Dersom det er benyttet ca 1 kg mel skal deigen heve i mikrob lgeovnen i ca...
Page 52: ...oregano salt og nykvernet pepper 1 boks hakkede fl dde tomater dl vann 6 stk forkokte lasagneplater 5 dl hvit saus 2 ss br drasp Fremgangsm te 1 Bland kj ttdeigen l ken og olivenoljen sammen i en bol...
Page 53: ...Snu kotelettene og tilbered i ytterligere 3 minutter fremdeles tildekket 3 Ta dem ut og krydre med salt og pepper og la dem hvile mens sausen lages Saus 2 dl vann 1 kremfl te 1 ts kj ttbuljongpasta K...
Page 54: ...erver med baguetter og engelsk saus Chili con Carne 2 pers 250 gram kj ttdeig 2 fedd presset hvitl k 1 hakket l k 1 ss olivenolje 1 boks r de kidney b nner Chilipulver eller frisk chili etter smak Sal...
Page 55: ...de tomater dl vann Fremgangsm te 1 Bland kj ttdeig l k og olivenolje i en souffleform med en gaffel Legg lokket p og damp ved full effekt i 5 minutter 2 Ta ut formen og l sne kj ttet med en skje eller...
Page 56: ...og savoyk l 500 g torskefilet 2 purrer sk ret i tynne ringer 200 g fint snittet savoyk l 5 dl hvit saus Salt og pepper Fremgangsm te 1 Purreringer og savoyk l blandes og halvdelen fordeles i et ovalt...
Page 57: ...r rundstykker Fisk med kremost 2 4 pers 400 g fiskefilet f eks torsk 3 tomater i skiver 1 bunt persille 200 g kremost 1 dl kremfl te 1 s Maizena ts salt Hvit pepper Revet muskatn tt Fremgangsm te 1 Le...
Page 58: ...ft etter smak og ha p nykvernet pepper 3 Avslutt med ha de skivede tomatene over og dryss p toppen med nyhakket dill 4 Tilsette sm ret i sm klatter 5 Dekk til fatet med mikrob lgeovnfilm husk prikke h...
Page 59: ...og ben 4 ss hvitvin Fremgangsm te 1 Fisken legges i et passende fat sammen med hvitvinen 2 Tilbered i mikrob lgeovnen i 6 7 minutter ved full effekt 3 Ta ut fisken og krydre den med salt og nykvernet...
Page 60: ...ann og sm r i sm klatter 3 Tilbered ved full effekt i 6 minutter Snu gr nnsakene litt etter halvg tt tid La deretter gr nnsakene hvile tildekket i 5 minutter og krydre med salt og pepper 4 Dryss over...
Page 61: ...r 4 Skj r ananasen i terninger og bland den i formen og sett retten i mikrob lgeovnen i ca 5 minutter ved full effekt 5 Ta retten ut og la den hvile tildekket i ca 4 minutter og ha deretter de friske...
Page 62: ...p retten ved full effekt i 10 minutter 6 La retten hvile tildekket i 5 minutter f r servering og dryss over med friske krydderurter Retten er velegnet som tilbeh r til r dt kj tt eller lammekj tt Bakt...
Page 63: ...akene bevarer sin flotte farge Gr nnsakene serveres som tilbeh r eller brukes f eks i en rett Gr nnsakssuppe 4 pers 1 l vann 1 gr nnsaksbuljongterning kj tt eller h nsebuljongsterning 1 gulrot i terni...
Page 64: ...e og bland til en passende konsistens 2 Anrett pent porsjonsvis p tallerkener med kake og vaniljeis med aprikossaus over Kaken kan dessuten pyntes med rstidens friske b r eller frukter etter smak P re...
Page 65: ...effekt 8 La desserten avkj les litt og server med iskald pisket fl te Epledessert 4 pers 2 store skrellede epler uten kjernehus delt i 2 1 ss sm r 1 ss sukker 4 ss marsipan 4 ss hakkede mandler Fremg...
Page 66: ...66 11 20 10 00 8 50 17 20 15 00 13 20 22 50 20 00 17 50 28 30 25 00 22 10 34 10 30 00 26 40 39 50 35 00 31 10 45 30 40 00 35 30 OBS Tidene i ovenst ende tabell er kun veiledende...
Page 67: ...rkiksi vaatteiden paperin tai muiden vastaavien tuotteiden kuivaamiseen tai steriloimiseen l koskaan k yt uunia tyhj n sill se vaurioittaa uunia l k yt uunia esimerkiksi papereiden keitti v lineiden t...
Page 68: ...astiaa on syyt k sitell varoen VAROITUS Nesteit ja muita elintarvikkeita ei tule l mmitt suljetussa astiassa koska ne saattavat r j ht Noudata aina ruoanvalmistusohjeita ja muista ett tietyt elintarv...
Page 69: ...t ja muut ty tilat maatilat asiakask ytt hotelleissa motelleissa retkeilymajoissa ja muissa majoitustiloissa 16 Jos laitetta k ytet n muuhun tarkoitukseen kuin mihin se on valmistettu tai vastoin k yt...
Page 70: ...roaaltouuniin soveltuvat astiat ja tarvikkeet K yt ainoastaan mikroaaltouuniin soveltuvia lautasia ja astioita Astiat ja tarvikkeet Mikroaallot L mp kest v lasi Kyll L mp kest v keramiikka Kyll L mp k...
Page 71: ...ntarvikkeet pois mikroaaltouunista ennen asetetun ajan umpeutumista tai jos et k yt mikroaaltouunia Defrost sulatus Mikroaaltouunilla voi sulattaa elintarvikkeita Kierr ensin tehon valitsin M Low Defr...
Page 72: ...va kunnalliseen kierr tyspisteeseen Takuu Laitteella on voimassa olevan lain mukainen raaka aine ja valmistusvirhetakuu Liit p iv tty ostokuitti mahdollisen tuotevalituksen yhteyteen Toimita laite t l...
Page 73: ...tta ruoka ei kypsy liian kauan Luukun voi avata kesken valmistuksen sill uuni pys htyy automaattisesti kun sen luukku aukaistaan Se k ynnistyy helposti uudelleen lue k ytt ohjeesta tarkemmin Kokeilema...
Page 74: ...it pekonit toisella talouspaperilla Pekonia valmistetaan mikrossa t ydell teholla n 5 minuuttia Munakokkeli Vatkaa 2 munaa ja 2 rkl kermaa ja mausta suolalla ja pippurilla Lis nokare voita ja l mmit k...
Page 75: ...uoka kaada taikina siihen ja p lle voinokareita Peit vuoka 4 Valmista ruokaa mikrossa n 18 min puolella teholla 5 Kokeile haarukalla milloin patee on valmista 6 Anna pateen j hty ja laita se j kaappii...
Page 76: ...j 7 Anna ruoan vet yty 5 minuuttia Tarjoa salaatin ja patongin kera Porsaankyljykset currykastikkeessa kahdelle 2 noin 180 g n kyljyst suolaa ja pippuria 1 Laita kyljykset vadille peit ne ja kypsenn t...
Page 77: ...a ei ole yhdistelm ohjelmaa valmista ruoka t ydell teholla 10 min 5 Anna ruoan vet yty 5 min ennen tarjoilua Ripottele p lle hienonnettua persiljaa Chili con carne kahdelle 250 g naudan jauhelihaa 2 m...
Page 78: ...uja tomaatteja dl vett 1 Sekoita jauheliha sipuli ja oliivi ljy Peit astia ja h yryt t ydell teholla 5 min 2 Ota kulho uunista sekoita jauhelihaa ja lis porkkana mausteet ja valkosipuli 3 Lis murskatu...
Page 79: ...ssa n 8 min t ydell teholla 5 Anna ruoan vet yty 5 6 min Tarjoa hyv n leiv n ja tai riisin kera Ruoka voidaan valmistaa my s muista kalalajeista kuten punakampelasta seist merianturasta H yrytetyt kal...
Page 80: ...kahdelle 300 g turska tai seifileit 2 dl kermaa 2 munaa 3 rkl vehn jauhoja 1 tl suolaa valkopippuria sipuli T yte 200 g katkarapuja 1 tlk simpukoita 200 g parsakaalia jaettuna pieniin kukintoihin 1 M...
Page 81: ...aan vuokaan 2 Sekoita vihannekset ja laita ne vuoan reunalle kalojen viereen voinokareiden kera 3 Peit vuoka ja valmista mikrouunissa t ydell teholla 4 5 min 4 Ota ruoka mikrosta ja anna vet yty peite...
Page 82: ...k nn broileri ymp ri 15 min kuluttua Jos uunissa ei ole yhdistelm ohjelmaa valmista broileria n 30 min t ydell teholla Voit my s halutessasi grillata sit pari minuuttia 5 Anna broilerin vet yty 15 mi...
Page 83: ...ena kastikesuurustetta suolaa ja pippuria 200 g herneit 100 g tuoreita pavunituja 1 Sekoita ananasmehu vesi ja kanaliemikuutio kulhossa Peit kulho ja l mmit t ydell teholla 2 min 2 Sekoita etikka huna...
Page 84: ...atkaa vesi ranskankerma raastettu muskottip hkin ja sokeri kesken n ja mausta suolalla pippurilla ja sitruunamehulla 4 Lis sulatettu voi sekoitukseen ja kaada se porkkanoiden p lle Sekoita suuruste va...
Page 85: ...niit esim murekkeessa Vihanneskeitto nelj lle 1 l vett 1 kasvisliemikuutio h r n tai kanaliemikuutio 1 porkkana kuutioina 1 purjo hienoina viipaleina 6 8 ruusukaalia nelj n osaan jaettuina 1 Kaada ve...
Page 86: ...olikasta lautaselle vaniljapallon kera 2 Kaada p lle l mmint suklaakastiketta L mmin suklaakastike 100 g hyv taloussuklaata pienin palasina 1 dl kermaa hieman p ryn mehua maun mukaan 1 Suklaa ja kerma...
Page 87: ...a aseta ne sopivaan vuokaan 3 Laita omenat mikroaaltouuniin ja kypsenn t ydell teholla 2 min 4 Anna omenoiden vet yty 5 6 min Tarjoa kylm n kermavaahdon tai pehmenneen vaniljaj tel n kera muista ett j...
Page 88: ...hild is capable of using the oven in a safe way and understands the hazards of improper use Never use the oven for other purposes than the preparation of food and not for e g drying of cloth paper or...
Page 89: ...also notice that foodstuffs with high contents of sugar should not be heated prepared in plastic containers Kitchen utensils can become very warm because of the heat supply from the foodstuffs This is...
Page 90: ...ill rest with the user Any damages to the product or other things are not covered by the warranty Cleaning and maintenance Clean the oven at regular intervals and remove any leftovers If the oven is n...
Page 91: ...d No Kitchen utensils of metal tinfoil No Description 1 Door safety lock system 2 Oven window 3 Roller ring 4 Glass tray 5 Control panel 6 Mica plate cover plate may not be removed Control panel POWER...
Page 92: ...oven starts the reheating The microwave oven is stopped by opening the door It will automatically stop due to the automatic safety look Note To make sure that the food is not over cooked it is a good...
Page 93: ...63 91 Sp nga Phone 08 445 79 00 www obhnordica com Technical data OBH Nordica 7532 20 litres 230 volt 50 Hz 1050 watt Microwave oven power 2450 MHz 700 watt Weight 11 2 kg These instructions are subje...
Page 94: ...oven door during cooking the oven stops automatically when the oven door is opened and restarts easily read more about this in the instruction manual It is generally recommended that you try your way...
Page 95: ...t for 2 min and douse them with cold water The almond skins can now be removed quite easily Dough for swelling The microwave oven facilitates the swelling of a yeast dough If you use 1 kg flour the do...
Page 96: ...inned tomatoes dl water 6 parboiled lasagne strips 5 dl Mornay sauce 2 tbsp bread crumbs How to do it 1 Mix the mince onion and olive oil in a bowl with a fork 2 Put the lid on and steam at full effec...
Page 97: ...h salt and pepper and leave them to rest under cover while the sauce is made Sauce 2 dl water 1 dl whipping cream 1 tsp meat stock paste Curry Maizena sauce thickener Salt and pepper 1 tsp sugar How t...
Page 98: ...chopped skinned tomatoes Chilli powder or fresh chilli add to taste Salt and pepper How to do it 1 Mix mince onion and olive oil in a souffl bowl with a fork Cover and steam at full effect for about 5...
Page 99: ...or 5 min 2 Take out the bowl and loosen up the meat with a spoon or a fork Mix thoroughly with carrot spices and garlic 3 Add the chopped tomatoes and water Stir well 4 Set the oven to full effect for...
Page 100: ...vegetables on top 4 Pour the sauce over into the cod and vegetables put the lid on and put the tray in the microwave oven for approximately 8 min at full effect 5 Leave the dish to rest for 5 6 min Se...
Page 101: ...until the mixture is smooth 4 Pour the cheese mixture over the fish and cover the tray 5 Cook the dish at full effect for 5 min and then at approximately 600 Watts for 4 min Fish mould with shrimps a...
Page 102: ...egetables and sauce 2 pers 2 fillets of salmon without skin and bones approx 300 g 2 tbsp white wine 2 carrots cut into thin lengths 1 leek cut into thin lengths Salt and pepper 15 20 g butter How to...
Page 103: ...viar lemon wedges and dill and serve with good white bread Chicken with vegetable saut 1 fresh chicken cleaned 1200 g dl acacia honey dl olive oil Salt and pepper How to do it 1 Season the chicken on...
Page 104: ...opped parsley Serve with French bread or rice Chicken with sweet and sour sauce 4 pers 400 g chicken breasts or schnitzels shredded 2 dl pineapple juice 1can pineapple 1 dl water chicken stock cube 1...
Page 105: ...d for fried meat dishes Carrots with spicy dressing 2 pers 400 g carrots 25 g butter 1 tsp sugar 1 tsp ground nutmeg 1 dl water 3 dl 38 sour cream Salt White pepper Juice from lemon 2 tbsp Maizena lig...
Page 106: ...50 g mayonnaise 50 g sour cream Salt and pepper A pinch of light Dijon mustard 1 finely chopped onion 1 tomato finely diced Chopped chives How to do it 1 Mix the ingredients chives are for garnish 2 P...
Page 107: ...nd sugar in a big bowl with an electrical mixer until stiff 7 Add chocolate flour milk baking powder and chopped walnuts 8 Whip together well and pour the mixture into the cake mould 9 Bake the cake i...
Page 108: ...in the microwave oven at full effect for 2 min Stir 3 Peel the bananas and cut them in halves Put them in an oval tray 4 Peel the grapefruit all the way to the flesh and cut it into slices 5 Put the s...
Page 109: ...1 50 3 30 3 00 2 40 4 30 4 00 3 30 5 40 5 00 4 30 6 50 6 00 5 20 8 00 7 00 6 10 9 10 8 00 7 10 10 10 9 00 8 00 11 20 10 00 8 50 17 20 15 00 13 20 22 50 20 00 17 50 Please note The times in the conver...
Page 110: ...110...
Page 111: ...111...
Page 112: ...SE MBJ 7532 210512 Lynx microwave oven...
