Kettler YM 6725 L-11-U-B, Manual

Page: 25 / 76

25
SV
Träningsfunktioner
Pulszoner
På displayen visas 5 så kallade pulszoner Z1-Z5. Dessa beräknas utgående från åldern som har skri-
vits in
Maximal träningspuls (HR Max) = 220 - åldern
Z1 = 50- 60% av HR Max = UPPVÄRMNING
Z2 = 61- 70% av HR Max = FETTFÖRBRÄNNING
Z3 = 71- 80% av HR Max = KONDITION
Z4 = 81- 90% av HR Max = KONDITION INTENSIV
Z5 = 91-100% av HR Max = MAXIMALOMRÅDE
Pulszonerna visas i textrutan om denna funktion innan har aktiverats i ”Personliga inställningar>Pulszo-
ner”
Mäta vilopulsen
Tryck på vilopuls-knappen under pågående träning. Funktionen pulsmätning måste emellertid ha akti-
verats. Mätningen börjar efter 10 sekunder.
Elektroniken mäter nu pulsen i 60 sekunder. Tiden visas från 60 sekunder och ner till 0.
Sedan visas en ”bedömning“ av din vilopuls.
Denna indikering försvinner efter 20 sekunder eller om du trycker på vilopuls-knappen.
Om ingen puls registreras när nedräkningen av tiden börjar samt i slutet av tiden visas ett felmeddela-
de.
Stänga av displayen
Displayen stängs av efter 4 minuters inaktivitet eller om du trycker länge på vänster knapp.
Anslutning till mobilen eller surfplattan
Motionsredskapet från KETTLER kan anslutas till mobilen eller surfplattan via Bluetooth med Bluetooth
v4.0 och uppåt, vilket gör att du kan träna med KettMaps och andra kompatibla appar. Anslutning sker
i startmenyn under menypunkten Bluetooth Setup. Välj menypunkten genom att trycka på knappen i mit-
ten. På sidan som då visas väntar motionsredskapet på en signal från mobilen/surfplattan. Kontrollera
att bluetooth-funktionen är aktiverad på mobilen/ surfplattan och att träningsredskapet syns. När trä-
ningsdatorn känner igen din mobil eller din surfplatta uppmanas du att mata in en kod för autentifier-
ing. När du har matat in koden på mobilen/surfplattan och anslutningen lyckades är du uppkopplad
till bluetooth. Autentifiering sker endast vid första uppkopplingstillfället.
Obs! Uppkoppling av mobilen/surfplattan kan endast ske när motionsredskapet står stilla. I annat fall
uppmanas du att stanna.
Hur du använder KettMaps-appen
Med KettMaps kan du ladda ner många videorealistiska sträckor som träningsmotivation till mobilen
eller surfplattan. I den kostnadsfria basversionen finns många övningssträckor som du kan använda.
Mot en ringa månadsavgift får du tillgång till hela databasen med flera tusen sträckor. Närmare infor-
mation finns på www.kettmaps.com