![background image](http://html1.mh-extra.com/html/insportline/in-2206/in-2206_manual_2069020065.webp)
alergare pe loc s.a.m.d.
Exercitii de relaxare a muschilor- exemple:
6. mentineti fiecare pozitie cel putin 15-30 sec
nu va balansati in
timpul executarii
intinderilor
Rotirea gatului, intinderea muschilor gatului
Ridicarea umerilor.
Intinderi
Intinderea picioarelor in spate, cu un
genunchi indoit.
Aplecari cu atingerea varfului picioarelor.
Summary of Contents for IN 2206
Page 12: ......
Page 16: ......
Page 41: ...www insportline hu...
Page 67: ......
Page 68: ...IN 2206 ELIPTICAL TUSCON...