Insportline IN 2206, Manual

Page: 55 / 82

INSTRUCTIUNI DE SIGURANTA
Instructiunile de baza trebuie sa le respectati intotdeauna, in acestea fiind incluse si
instructiunile de mai jos. Cititi instructiunile din acest manual, inainte de a incepe
asamblare si folosirea lui.
1. Aceast bicicleta este facuta sa fie folosite numa in interiorul casei. Nu o folositi
afara, in sala de gimnastica publica, etc.
2. Folositi bicicleta numai pe o suprafata dreapta nivelata.
3. Imbracati-va corespunzator atunci cand faceti antrenament. Do Nu purtati haine
largi care ar putea sa se prinda in piesele bicicletei. Purtati pantofi sport tot
timpul pentru a va proteja piciorele.
4. Tineti copiii mici departe de aparat tot timpul.
5. Asigurati-va ca toate suruburile si piulitele sunt bine stranse inainte de
antrenament.
6. Incalziti-va 10-15 minute inainte de a folosi acest aparat, si odihniti-va 10-15
minute dupa ce terminati antrenamentul.
7. Cand folositi bicicleta, incepeti sa pedalati incet, marind ritmul treptat pana cand
d ajungeti la nivelul de lucru dorit. Nu intrerupeti antrenamentul brusc; reduceti
gradual pana cand ritmul cardiac va fi readus la normal.
8. Nu faceti antrenament cu mai putin de doua ore dupa ce ati mancat si nici cu o
ora inainte.
9. Nu faceti antrenament in picioare sau lasandu-va pe spate pentru ca bicleta s-ar
putea rasturna si v-ati putea rani.
10. Antrenamentul trebuie oprit daca intervin oricare dintre urmatoarele: greata,
frisoane, insuficienta respiratory acuta sau dureri in piept. Consultati-va medical
de urgenta.
11. Nu este permisa folosirea aparatului de mai multe persoane in acelasi timp.
12. Va rugam sa purtati un echipament adecvat in timpul antrenamentelor. Nu purtati
hane largi, care s-ar putea prinde in partile mobile ale aparatului.
13. Va rugam verificati integritatea bicicletei inainte de fiecare utilizare. Verificati de
asemenea toate piulitele si suruburile sa fie bine prinse.
14. Nu incercati alt tip de mentenanta sau ajustari decat cele descrise in acest
manual. Pentru reparatii va rugam sa contactati un serviciu autorizat de reparatii.
15. Spatiul de siguranta in jurul aparatului nu trebuie sa fie mai mic de 2 m.
16. Greutatea maxima admisa pe aparat este de 110kg .