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SE
FI
GB
DE
DK
ET
Der Computer geht automatisch auf
Standby, wenn der Crosstrainer ungefähr 4
Minuten lang nicht gebraucht wurde.
Tasten des Computers
Taste
Funktion
Mode/
Enter/Up/
Down
Wählt die Anzeige,ändert
und bestätigt die
Einstellungen für die
Trainingsparameter
(Trainingszeit, Strecke,
Kalorienverbrauch,
maximaler Puls)
Reset
Setzt alle Werte für die
Trainingseinheit auf Null
Recovery
Wird zur Messung
des Erholungspulses
verwendet (erfordert, dass
der Puls bereits gemessen
wird)
Benutzerdefi nierte Trainingseinheit (G1)
Wählen Sie die Funktion G1 mithilfe der
Knopfes „Mode/Enter/Up/Down“.
Stellen Sie die Trainingsparameter
(Trainingszeit, Strecke, Kalorienverbrauch
oder maximaler Puls) ein, indem Sie den
Knopf im oder gegen den Uhrzeigersinn
drehen. Bestätigen Sie durch Drücken des
Knopfs.
Beginnen Sie zu trainieren. Wenn einer der
Parameter erreicht ist (z. B. die Trainingszeit
ist abgelaufen), piept der Computer.
Achtung! Wenn Sie einen Maximalpuls
einstellen und Ihr Puls diesen Wert
übersteigt, piept der Computer.
Radrennen gegen den Computer (G2-G4)
Wählen Sie die Funktion G2, G3 oder G4
mithilfe der Knopfes „Mode/Enter/Up/
Down“.
Die Trainingszeit wird automatisch auf
20 Minuten eingestellt, und Sie fahren
ein Radrennen gegen den Computer.
Der Verlauf des Rennens wird durch die
Radfahrerikonen im Display angezeigt.
Wenn Sie mindestens 60 % der Zeit mit dem
Computer mithalten konnten, gewinnen
Sie, und im Display wird „U-Win“ angezeigt.
Falls nicht, gewinnt der Computer und im
Display wird „P-Win“ angezeigt.
Anzeigen des Computers
Während des Trainings können Sie auf die
Taste „Mode“ drücken, um zwischen den
Anzeigen des Computers zu wechseln.
Anzeige
Funktion
RPM
Zeigt U/Min
Speed
Zeigt die aktuelle
Geschwindigkeit
Time
Zeigt die verbrauchte
Zeit an oder misst die
Zeit für die aktuelle
Trainingseinheit
Distance
Zeigt die gefahrene
Strecke für die aktuelle
Trainingseinheit
Calories
Zeigt den angenommenen
Kalorienverbrauch für die
aktuelle Trainingseinheit
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