background image

23/32

NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO

SI

ISKRENE ČESTITKE OB 

NAKUPU TEGA IZDELKA!

Pozor! Najprej natančno preberite ta navodila. 

Besedila vam dajejo obsežne nasvete in informacije, medtem ko slike omo-

gočajo dober pregled med sestavljanjem.

Navodila za uporabo so pomemben sestavni del izdelka. Navodila skrbno 

shranite skupaj z embalažo za primer kasnejših vprašanj. Če izdelek podarite 

tretji osebi, obvezno vedno priložite tudi pričujoča navodila. Za sestavo tega 

izdelka je potrebna odrasla oseba. Ta izdelek je bil razvit posebej za zasebno 

uporabo. Ta izdelek ni namenjen za komercialno uporabo. Za uporabo iz-

delka sta potrebna določeno znanje in sposobnost. Izdelek uporabljajte le 

starosti primerno in izključno za predvidene namene. 

TEHNIČNE SPECIFIKACIJE

Izdelek:  

 

    Trampolin 4square HUDORA 

 

 

     215 x 305 | 244 x 366

Številka izdelka:  

 

    65800 | 65810

Največje dimenzije konstrukcije: 65800: 3,05 m x 2,14 m x 2,64 m

 

 

    65810: 3,66 m x 2,44 m x 2,72 m

Namen uporabe:  

 

    Trampolin za skakanje v zasebne namene. 

OPOZORILO! POSEBNA VARNOSTNA OPOZORILA 

•  Max 120 kg. 

•  Samo za uporabo na prostem.

•  Trampolin mora sestaviti odrasla oseba v skladu s priloženimi navodili in  

  ga preveriti pred prvo uporabo.

•  Samo za enega uporabnika. Nevarnost trčenja.

•  Pred vsakim skakanjem vedno zaprite odprtino v mreži.

•  Skačite brez obuvala.

•  Ne uporabljajte prožne ponjave, če je mokra.

•  Pred skakanjem izpraznite žepe, dlani morajo biti proste.

•  Vedno skačite na sredini prožne ponjave.

•  Med skakanjem ne jejte.

•  Trampolina ne zapustite s skokom.

•  Omejite čas neprekinjene uporabe (poskrbite za redne prekinitve).

•  V močnem vetru trampolin zaščitite in ga ne uporabljajte.

•  Samo za domačo uporabo. 

•  Upoštevajte ukrepe v razdelku »Vzdrževanje in skladiščenje« ter opombe

  pod »Varna uporaba«. Neupoštevanje navedenih točk lahko povzroči res 

  ne nevarnosti za uporabnika.

•  Zadosten prostor za glavo je bistvenega pomena. Priporoča se najmanj 2  

  m prostora nad trampolinom. Odstranite žice, veje in druge možne nevar- 

  nosti. Trampolin uporabljajte samo na trdnih in ravnih tleh.

•  Vodoravna svoboda gibanja je bistvena. Postavite trampolin stran od ovir,  

  kot so stene, konstrukcije, električni vodi, ograje in igralne površine. Okoli  

  trampolina naj bo 2 m prostega prostora.

•  Ne jejte in ne pijte na trampolinu.

•  Mrežo je potrebno zamenjati vsakih 3 let. 

•  Opozorilo. Ni primerno za otroke, mlajše od 36 mesecev. Dolga vrvica.  

  Nevarnost zadavitve.

•  Opozorilo. Ni primerno za otroke, mlajše od 36 mesecev. Pomanjkanje  

  spretnosti. Nevarnost telesnih poškodb!

•  Upoštevajte, da je treba samozaporne vijake vedno zamenjati, po tem, ko so 

  bili odviti, saj je s tem poškodovan varovalni material.

•  V nekaterih državah so pozimi mogoče velike obremenitve zaradi snega in  

  zelo nizke temperature, ki poškodujejo trampolin. Priporočljivo je, da redno 

  odstranjujete sneg ter preprogo in varnostno ograjo hranite v zaprtem  

  prostoru na suhem.

VARNOSTNA OPOZORILA

•     Med postavljanjem naj se majhni otroci zadržujejo stran od mesta postav-

ljanja. Obstaja nevarnost zadušitve zaradi dolgih vrvic in majhnih delov! 

Štrleče konce vrvi je treba zato po postavitvi skrajšati na najv. 5 cm.

•  Pred uporabo trampolina ga položite na ravno podlago.

•  Za senčna območja bo morda potrebna razsvetljava.

•  Trampolina ne postavljajte na beton ali trda tla (npr. skale) ali spolzko  

  površino. Priporočamo trato.

•  Odstranite vse predmete, ki lahko ovirajo skakalca in ne odlagajte nobenih  

  predmetov na trampolin.

•  Rabljeno dežno zaščito hranite stran od otrok (nevarnost zadušitve).

•  Nepravilna in napačna uporaba trampolina sta nevarni in lahko povzročita  

  nevarne telesne poškodbe!

•  Lastnik trampolina ter nadzorne osebe morajo zagotoviti, da vsi uporabniki 

   poznajo tehnike in opozorila, navedene v navodilih za uporabo.

•  Trampolin uporabljajte le v prisotnosti izkušenih nadzornih oseb z ustreznim 

   znanjem. Nadzirajte svojega otroka med uporabo.

•  Vstopajte in izstopajte iz trampolina se plezanjem v in iz njega.

•  Plezanje na trampolin in iz njega poteka pri vhodu v varnostno ograjo. Pri  

  vsakem vstopu ali izstopu zaprite vhod. Ne poskušajte vstopiti v trampolin  

  tako, da zlezete pod varnostno mrežo.

•  Za pravilno plezanje primite za okvir in stopite ali skotalite na okvir, čez  

  vzmeti in na skakalno podlogo. Nikoli ne pozabite prijeti okvirja, ko plezate  

  na ali s trampolina. Ne stopite takoj na oblazinjenje okvirja in ne držite se  

  oblazinjenja okvirja. Če želite pravilno sestopiti, pojdite do roba trampolina  

  in primite z roko za okvir kot oporo ter stopite s skakalne podloge na tla.

•  Ne dovolite, da vstopajo hišni ljubljenčki na skakalno podlogo, da zaščitite  

  skakalno podlogo pred urezninami in poškodbami.

•  Ne nosite oblačil z vrvicami, pentljami in kavlji ali zaponkami s trdo in hrapa- 

  vo površino.

•  Ne uporabljajte trampolina, če ste pod vplivom alkohola ali drog.

•  Gibanje vetra ali zraka mora biti pri skakanju mirno ali rahlo. V primeru pre- 

  močnega ali nevihtnega vetra, trampolina ne smete uporabljati.

•   Skakalna podloga nikoli ne sme priti v stik z ostrimi ali koničastimi pred-

meti. 

•   Nihče ne sme stati pod trampolinom.

•  Pristanek na glavi ali vratu lahko povzroči ohromelost ali smrt! Ne izvajajte

  saltov. Zlasti pri saltih se poveča nevarnost pristanka na glavi ali vratu!

•  Ni primerno za nosečnice.

•  Prepričajte se, da so opozorila na trampolinu enostavna za branje, ko  

  vstopate v trampolin skozi vhod varnostne mreže.

•  Trampolin ni primeren za zakopavanje v zemljo.

•  Priporočilo za nadzorne osebe: Poskrbite, da uporabnik pogosto naredi  

  premor, da se prepreči izčrpanost in da ima popoln nadzor nad telesom.

•  Material se ob stalni izpostavljenosti ultravijolični svetlobi hitreje postara.  

  Da bi se izognili prezgodnjemu staranju in s tem podaljšali življenjsko  

  dobo, oblogo roba/oblazinjenje okvirja in skakalno podlogo v primeru  

  neuporabe hranite na suhem in temnem mestu. Ne izpostavljajte obloge  

  roba/oblazinjenja okvirja in skakalne podloge trajnemu vetru, vlagi, eks 

  tremnim temperaturam ali sončni svetlobi.

NAVODILA ZA SESTAVLJANJE

Za sestavljanje tega trampolina potrebujete naš poseben napenjalec vzmeti, 

ki je priloženih temu izdelku. Ko trampolina ne uporabljate, ga morate raz-

staviti in shraniti v originalno škatlo. Preden sestavite ta izdelek, preberite 

navodila za sestavljanje. Sestavljanje morata opraviti dve osebi. V zgornjem 

levem kotu lahko vedno vidite potrebne materiale ali predhodno potrebne 

korake obdelave in kako pogosto je treba ustrezen korak ponoviti. Materiali 

brez številke dela niso vključeni v obseg dobave. V spodnjem levem kotu 

boste vedno videli rezultat ustreznega izvedbenega koraka.

PRED SESTAVLJANJEM

Nekateri koraki sestavljanja se razlikujejo ali se glede na velikost trampoli-

na izvedejo različno pogosto  . Prepričajte se, da so vsi deli navedeni na 

seznamu delov. Če vam kateri del manjka, se obrnite na našo servis. Pred 

sestavljanjem rahlo namastite vse spoje ali uporabite kontaktno razpršilo. 

To podaljša življenjsko dobo in poenostavi sestavljanje ter kasnejše razstav-

ljanje. Zagotoviti je treba gumijasto kladivo in zaščitna očala. Za zaščito rok 

uporabljajte zaščitne rokavice.

KORAKI A – D: SESTAVLJANJE PODPORNE SKUPINE IN OKVIRJA

Sledite korakom od A do D, kot je prikazano. Prepričajte se, da se vse jeklene 

cevi prilegajo ustreznemu nasprotnemu delu do omejitve. Po potrebi upora-

bite gumijasto kladivo. Prepričajte se, da so vse povezave s pritiskalnimi 

gumbi varno pritrjene.

KORAK E: MONTAŽA SKAKALNE PODLOGE

PREVIDNO – Pri pritrjevanju vzmeti lahko cevni spoji vodijo do zmečkanin, 

ker je trampolin pod napetostjo. 

a)  Raztegnite skakalno podlogo (8) s tiskano stranjo navzgor v okvirju.

b) POZOR! Najprej vstavite vzmeti (7) v skladu s slikami od 1 do 5 na raz- 

    dalji četrtine ali osmega kroga, da na eni strani podloge ne nastane preveč  

    napetosti. Ko potrebujete večjo vlečno silo, uporabite posebni napenjalec  

    vzmeti (22), da združite vzmet in skakalno podlogo. Na slikah je prika- 

Summary of Contents for 65800

Page 1: ...ANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ DE EN IT NL PL SI ES FR RU ...

Page 2: ...pfehlen Rasen Entfernen Sie alle Gegenstände die mit dem Springer in Konflikt kommen könnten und legen Sie keinerlei Gegenstände auf das Trampolin Ein verwendeter Regenschutz sollte von Kindern ferngehalten werden Er stickungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und können zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufs...

Page 3: ...und heben dann das Trampolin gleichzeitig an Heben Sie das Trampolin zum Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es ho rizontal zum Boden Um das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen müssen Sie es auseinanderbauen Zur Demontage benutzen Sie die Aufbau anleitung in umgekehrter Reihenfolge WARTUNG UND LAGERUNG Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht mit ...

Page 4: ...uf dem Trampolin zu absolvieren Wir haben Ihnen hierzu einige geeignete Übungen zusammengestellt Wir empfehlen diese nacheinander durchzu führen Warm Up und sie auch wieder nach dem Training als Cool Down durchzuführen um die Regeneration der Muskulatur nach dem Training zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern Leichte Dehn übungen nach dem Training sind ebenfalls sinnvoll Grundübungen auf ...

Page 5: ...tioned in the user manual known to all users The trampoline must only be used in the presence of an experienced su pervisor with relevant expertise Make sure that your children are always within sight while using the trampoline The trampoline must be mounted and dismounted by climbing up and down Get on and off the trampoline through the inlet in the safety net Access and exit the trampoline by th...

Page 6: ...ill make these parts loose strength Replace jumping mat frame padding and safety net after 36 month use Check the product regularly especially before and after use for damage and wear marks Not servicing the product regularly can lead to dangerous consequences for the user Verify prior to each use that the trampoline mat is not worn and parts are not loose or missing In particular check all spring...

Page 7: ...e just about in the air This exercise is also especially suitable for a beginner as an aid to becoming a bit familiar with the new sport device Foot tap Fig A 2 Position yourself on the trampoline in the same manner as described in the Contact Bounce Now shift your weight alternatingly from one side to the other while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then...

Page 8: ...el trampolino e la persona addetta alla vigilanza sono re sponsabili del fatto che tutti gli utenti siano a conoscenza delle tecniche descritte nel manuale e delle avvertenze Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta con relative competenze Sorvegliate il vostro bambino durante l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa...

Page 9: ...izzato Nel dubbio contattate il nostro centro di assistenza tecnica http www hudora de Stoccate il prodotto in un luogo sicuro protetto dalle intemperie in modo che non possa essere danneggiato o ferire delle persone Verificare regolarmente la presenza di eventuali danni sul tappeto elastico sull imbottitura del telaio e sulla rete di sicurezza e se sono ancora in grado di reggere trattenere il pe...

Page 10: ...namento sono sempre utili Esercizi di base sul trampolino per la fase di riscaldamento e raffredda mento si consiglia di eseguire ogni esercizio qui mostrato 10 volte di fila Contact bounce fig A 1 Posizionarsi con i piedi a larghezza spalle sul trampolino piegare leggermente le ginocchia Le mani sono poste sui fianchi Iniziare con piccoli saltelli in modo che i piedi si trovino proprio così in ar...

Page 11: ...e objetos sobre el trampolín Mantenga alejado de los niños el protector para lluvias peligro de asfixia Un uso erróneo o un uso indebido del trampolín es peligroso y puede ocasionar graves heridas El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encarga do son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las in...

Page 12: ...n paño o un trapo húmedo y no con agentes de limpieza especiales Revise el producto antes y después del uso en cuanto a daños y rastros de desgaste No efectúe modificaciones estructurales Por su propia seguridad utilice sólo repuestos originales Podrá adquirirlos en HUDORA Si hay partes dañadas o se han generado ángulos y bordes filosos el producto no deberá seguir siendo utilizado En caso de duda...

Page 13: ...entar la circulación sanguínea También son recomen dables suaves ejercicios de estiramiento después del entrenamiento Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y enfriamiento Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces seguidas Contact bounce Fig A 1 Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sobre el trampolín y doble suavemen...

Page 14: ...que de suffocation Toute mauvaise utilisation du trampoline pourra présenter des risques et occasionner des blessures graves Le propriétaire du trampoline et les personnes chargées de surveiller do ivent s assurer que les utilisateurs ont bien lu le mode d emploi et dis posent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sécurité Merci de n utiliser le trampoline qu en ...

Page 15: ...r la dernière étape ENTRETIEN ET STOCKAGE Nettoyez le produit uniquement avec un tissu ou chiffon humide et non avec un produit de nettoyage spécial Avant et après utilisation vérifiez le produit afin de détecter tout signe d endommagement ou d usure N apportez aucune modification conceptuelle Pour votre propre sécurité n utilisez que des pièces de rechange d origine Vous pouvez les acquérir auprè...

Page 16: ... régénération de la musculation après l entraînement et pour favoriser la circulation du sang De légers exercices d étirement après l entraînement sont également judicieux Exercices de base sur le trampoline pour la phase d échauffement et de refroidissement Nous vous recommandons d exécuter chaque exercice montré 10 fois de suite Contact bounce Ill A 1 Positionnez vous à largeur d épaules sur le ...

Page 17: ...e springer en plaats nooit voorwerpen op de trampoline Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kin deren verstikkingsgevaar Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanw...

Page 18: ...en van slijtage Verander niets aan de constructie van het product Gebruik voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen Deze zijn verkrijgbaar bij HUDORA Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe hoeken en randen ontstaan zijn dan mag het product niet meer worden gebruikt Neem in geval van twijfel contact op met onze Serviceafdeling http www hudora de Berg het product op een veilige ple...

Page 19: ...len na de training als Cool Down om het herstel van de spieren na de training te ondersteunen en de bloedstroom te bevorderen Lichte stretchoefeningen na de training zijn ook nuttig Basisoefeningen op de trampoline voor warming up en cooling down Het is raadzaam om deze oefeningen 10 keer na elkaar te herhalen Contact bounce Afb A 1 Plaats uw voeten op schouderbreedte op de trampoline en buig uw k...

Page 20: ... kładź żadnych przedmiotów na trampolinę Stosowaną osłonę przed deszczem należy trzymać z dala od dzieci niebezpieczeństwo uduszenia Nieprawidłowe używanie trampoliny jest niebezpieczne i może doprowadzić do poważnych urazów Właściciel trampoliny oraz odpowiednie osoby sprawujące nadzór są odpo wiedzialne za to by wszyscy użytkownicy znali opisane w instrukcji obsługi techniki i ostrzeżenia Używaj...

Page 21: ...czyścić ręcznikiem lub wilgotną szmatką nie używać specjalnych środków czyszczących Należy sprawdzić produkt przed i po użyciu pod kątem uszkodzeń i śladów zużycia Nie wolno wykonywać żadnych zmian konstrukcyjnych W celu własnego bezpieczeństwa należy stosować wyłącznie oryginalne części zamienne Można je kupić w HUDORA Jeśli zostaną uszkodzone części lub powstaną ostre kąty lub krawędzie produktu...

Page 22: ... kilka odpowiednich ćwiczeń Zalecamy abyś wykonywał je jedno po drugim warm up i abyś wykonywał je również po treningu jako cool down aby wspomóc regenerację mięśni po treningu i poprawić ukrwienie Sensowne są także lekkie ćwiczenia rozciągające po treningu Ćwiczenia podstawowe na trampolinie w fazie rozgrzewki i w fazie schładzania Zalecamy by każde pokazane tutaj ćwiczenie wykonać 10 razy z rzęd...

Page 23: ...roka med uporabo Vstopajte in izstopajte iz trampolina se plezanjem v in iz njega Plezanje na trampolin in iz njega poteka pri vhodu v varnostno ograjo Pri vsakem vstopu ali izstopu zaprite vhod Ne poskušajte vstopiti v trampolin tako da zlezete pod varnostno mrežo Za pravilno plezanje primite za okvir in stopite ali skotalite na okvir čez vzmeti in na skakalno podlogo Nikoli ne pozabite prijeti o...

Page 24: ...lin na vsaj 3 mestih zasidran v tla Trampolina ne privežite samo na noga saj bi to lahko ločilo spoje okvirja Trampolin zavarujte ko ga ne uporabljate Zaščitite ga pred nepooblaščeno uporabo Če se uporablja lestev za trampolin bi jo morala nadzorna oseba odstraniti ko zapusti območje da preprečit nenadzorovan vstop otrok mlajših od 6 let Prepričajte se da je oblazinjenje okvirja pravilno in varno ...

Page 25: ...bo vaje Contact Bounce prelagajte težo na eno stran Med tem se dotikajte trampolina le z eno nogo drugo nogo pa upognite nekoliko nazaj v kolenu Po vsakem skoku zamenjajte stran Side to side sl A 4 Pri tej vaji stojite z obema nogama skupaj kot je prikazano na sliki na eno stran in nato skočite na drugo kjer pristanete z obema nogama skupaj itd Osnovni skoki za začetnike Osnovni skok sl B 1 1 Začn...

Page 26: ...о заме нять поскольку в результате этого повреждается предо храняющий от развинчивания материал В некоторых странах зимой бывают сильные снегопады и очень низкие температуры которые могут повредить батут Рекомендуется регулярно убирать снег а прыжковую по верхность и защитное ограждение хранить в сухом поме щении УКАЗАНИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ Перед установкой батута удалите детей с места монтажа ...

Page 27: ...х Вы размещаете эластичные завязки 20 d Банджи 21 обеспечивают дополнительную прыгучесть в центре мата Прикрепите их к мату продеванием через при шитую петлю и зацепите на раме в место крепления пружины ШАГ F ЗАКРЕПЛЕНИЕ НИЖНИХ СТОЕК СЕТКИ Следите за тем чтобы более длинный винт 16 проходил через верхнее отверстие а более короткий винт 17 через нижнее отверстие Затягивайте резьбовые соединения лиш...

Page 28: ... для него разнообразный мир необычных экстремальных движений тела Не забывайте об этом и пользуйтесь батутом толь ко в том случае если Вы находитесь для этого в хорошей физической форме При наличии сомнений предварительно проконсультируйтесь с врачом Немедленно прекратите прыжки если Вы приземляетесь на расстоянииболеечемпримерно30смотлоготипа Начинайте прыгать снова в центре батута на логотипе За...

Page 29: ...я ногами Прыжок на колени рис B 2 1 Начните с низких базовых прыжков 2 Приземлитесь на колени держите при этом спину прямой Пользуйтесь руками чтобы удержать равновесие 3 Вернитесь прыжком назад в исходное положение вытянув руки вверх Прыжок из положения сидя рис B 3 1 Приземлитесь в положении сидя 2 Держите руки во время приземления возле бедер 3 Оттолкнитесь руками и возвратитесь в положение сто...

Page 30: ...30 32 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Page 31: ...31 32 ...

Page 32: ...32 32 ...

Reviews: