background image

17/32

HARTELIJK GEFELICITEERD MET 

DE KOOP VAN DIT PRODUCT!

Waarschuwing! Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door. 

De teksten geven u uitgebreid advies en informatie, terwijl de  illustraties 

tijdens de opbouw een goed overzicht geven. 

De gebruiksaanwijzing is een vast bestanddeel van het product. Bewaar de 

gebruiksaanwijzing en verpakking dus zorgvuldig voor eventuele vragen op 

een later tijdstip. Wanneer u het product aan derden overdraagt, moet u 

de gebruiksaanwijzing ook meegeven. Dit product moet door een volwas-

sene gemonteerd worden. Dit product is enkel ontworpen voor privaat/huis-

houdelijk gebruik. Dit product is niet geconstrueerd en niet toegelaten voor 

commercieel gebruik. Het gebruik van dit product vereist bepaalde vaardig-

heden en kennis. Gebruik het uitsluitend in overeenstemming met de leeftijd 

en gebruik het product uitsluitend voor het beoogde doel. 

TECHNISCHE SPECIFICATIES

Artikel: 

HUDORA Trampoline 4square 

 

215 x 305 | 244 x 366

Artikelnummer: 

65800 | 65810

Maximale opbouwhoogte:  65800: 3,05 m x 2,14 m x 2,64 m

 

65810: 3,66 m x 2,44 m x 2,72 m

Doel:  

Trampoline voor het springen in particulier gebruik.

WAARSCHUWINGEN! SPEICALE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

•  Max 120 kg.

•  De trampoline is alleen bestemd voor buitengebruik. 

•   De trampoline moet volgens de montage-instructies in elkaar gezet worden 

door een volwassene en vóór het eerste gebruik gecontroleerd worden. 

•  Eén gebruiker tegelijk. Risico op botsen.

•  Sluit altijd de opening in het net voor het springen. 

•  Spring zonder schoenen.

•  Niet gebruiken indien de mat nat is.

•  Voor het springen handen en zakken leegmaken.

•  Spring altijd in het midden van de mat. 

•  Niet eten tijdens het springen.

•  Verlaat de trampoline niet met een sprong. 

•  Niet langdurig gebruiken, beperk de tijd (stop regelmatig). 

•  Niet gebruiken bij sterke wind en zet de trampoline vast.

•  Uitsluitend voor huishoudelijk gebruik.

•   Volg de onderstaande stappen onder „Onderhoud en opslag“ net als de 

informatie onder „Veilig gebruik“. Het niet opvolgen van de genoemde 

punten kan tot ernstig gevaar voor de gebruiker leiden.

•   Voldoende hoofdruimte is essentieel. Een minimum van 2 meter vrije ru-

imte boven de trampoline wordt aanbevolen. Verwijder draden, takken 

en andere mogelijke gevaren. Gebruik de trampoline uitsluitend op een 

stevige, vlakke ondergrond.

•   Horizontale bewegingsvrijheid is essentieel. Plaats de trampoline uit de 

buurt van obstakels zoals muren, gebouwen, elektrische leidingen, hekken 

en speelvelden. Hou rondom de trampoline een ruimte van 2 meter vrij.

•   Eet en drink niet op de trampoline.

•  Het net moet iedere 3 jaar vervangen worden.

•   WAARSCHUWING! Niet geschikt voor kinderen jonger dan 36 maanden 

vanwege lang koord! Wurgingsgevaar.

•   WAARSCHUWING! Niet geschikt voor kinderen jonger dan 36 maanden 

vanwege gebrek aan vaardigheden! Letselgevaar!

•   Houd er rekening mee dat zelfborgende moeren en schroeven altijd moe-

ten worden vervangen, nadat ze los warde gedraaid, omdat daardoor het 

vergrendelingsmateriaal wordt beschadigd.

•   In sommige landen kan in de winter door hoge sneeuwbelasting en zeer 

lage temperaturen de trampoline beschadigen. Het wordt aanbevolen 

regelmatig sneeuw van de trampoline te verwijderen en de mat en het 

vangnet in het binnengedeelte droog te bewaren.

VEILIGHEIDSTIPS

•   Houd kleine kinderen uit de buurt tijdens het in elkaar zetten. Er bestaat 

wurgingsrisicio door lange snoeren en verstikking door kleine onder-

delen! Uitstekende snoeren moeten daarom na de montage tot max. 5 cm 

ingekort worden.

•  Plaats de trampoline voor gebruik op een vlakke ondergrond.

•  Voor schaduwrijke gebieden wordt een lichtpunt aanbevolen.

•   Plaats de trampoline niet op een betonnen vloer, harde ondergrond (bijv.

steen) of een gladde ondergrond. Wij raden gras aan.

•   Verwijder alle voorwerpen die eventueel in conflict kunnen komen met de 

springer en plaats nooit voorwerpen op de trampoline. 

•   Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kin-

deren (verstikkingsgevaar).

•   Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot 

gevaarlijk letsel leiden!

•   De eigenaar van de trampoline is, evenals de toezichthoudende persoon, 

verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de 

gebruiksaanwijzing aangegeven technieken en waarschuwingen.

•   Gebruik de trampoline alleen wanneer er een ervaren toezichthoudende 

persoon met voldoende kennis aanwezig is. Laat uw kind de trampoline 

uitsluitend onder toezicht gebruiken.

•   Betreed en verlaat de trampoline door het opklimmen en naar beneden 

klimmen van de trampoline.

•   Het op- en afklimmen van de trampoline vindt uitsluitend plaats middels 

de veiligheidsopening. Sluit deze opening elke keer wanneer iemand de 

trampoline betreed of verlaat. Betreed de trampoline niet door onder het 

veiligheidsnet door te kruipen.

•   Om de trampoline op de juiste manier te betreden, zet u zichzelf met uw han-

den op het frame af en rolt u via het frame en de veren naar de mat. Vergeet 

nooit uw handen op het frame te zetten wanneer u de trampoline betreed of 

verlaat. Hou u nooit vast aan de frame polstering of de padding van het frame.  

Om de trampoline op een correcte manier te betreden en te verlaten zet 

u zich met uw handen af op de rand van de trampoline en verlaat u de 

trampoline vanaf de mat.

•   Laat geen huisdieren op de trampoline toe zodat dit de springmat niet kan 

beschadigen.

•   Draag geen kleding met touwtjes, lussen en haken of gespen met een hard 

of ruw oppervlak.

•  Gebruik de trampoline niet wanneer u onder invloed bent van alcohol of  

 drugs.

•   Wind- of luchtbewegingen moeten bij het springen rustig of gemakkelijk 

zijn. Bij harde of stormachtige wind mag de trampoline niet worden ge-

bruikt.

•   De mat mag onder geen beding in contact komen met scherpe of puntige 

voorwerpen.

•  Zorg ervoor dat er zich geen personen onder de mat bevinden.

•   Landen op het hoofd of de nek kan dodelijk letsel tot gevolg hebben! Maak 

geen salto’s aangezien in dit geval het risico dat u op uw hoofd of nek land 

toeneemt.

•  Niet geschikt voor zwangere vrouwen. 

•   Let erop dat de waarschuwingen op de trampoline goed te lezen zijn, wan-

ner de trampoline via de doorgang in het veiligheidsnet betreden wordt.

•   De trampoline is niet geschikt om te worden verankerd in de grond.

•   Aanbeveling voor begeleiders: Let erop dat de gebruiker regelmatig een 

pauze neemt om uitputting te voorkomen en te zorgen voor volledige 

lichaamscontrole.

•   Bij permanente bestraling door Uv-licht veroudert het materiaal aan-

zienlijk sneller. Om vroegtijdige veroudering te vermijden en hierdoor 

de levensduur te verlengen moet u de afneembare kaderbedekkingen/

kaderbekleding en de springmat altijd droog en donker bewaren. Plaats 

de afneembare kaderbedekkingen/kaderbekleding en de springmat niet in 

voortdurende wind, vochtigheid, extreme temperaturen of zonlicht.

MONTAGEHANDLEIDING

Voor de montage van deze trampoline heeft u alleen onze speciale veer-

spanner nodig, die met dit product meegeleverd wordt. Wanneer u 

de trampoline niet gebruikt, zou deze gedemonteerd en in de originele 

doos opgeborgen moeten worden. Lees vóór montage van dit product 

de montage-instructies. U moet het met twee personen opzetten. In de 

linkerbovenhoek ziet u steeds de nodige materialen of de vroeger noodz-

akelijke bewerkingsstappen en hoe vaak de respectieve stap moet worden 

herhaald. Materialen zonder onderdeelnummer zijn niet inbegrepen in de 

leveringsomvang. Linksonder kunt u altijd zien hoe het resultaat van de 

betreffende assemblagestap eruit moet zien.

VOOR HET OPZETTEN

Sommige montagestappen verschillen naargelang de grootte van de tram-

poline of de frequentie waarmee ze worden uitgevoerd  . Zorg ervoor dat u 

alle onderdelen heeft die in de onderdelenlijst staan. Als u onderdelen mist, 

neem dan contact op met onze serviceafdeling. Voor het aansluiten moet 

NL

MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING

Summary of Contents for 65800

Page 1: ...ANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ DE EN IT NL PL SI ES FR RU ...

Page 2: ...pfehlen Rasen Entfernen Sie alle Gegenstände die mit dem Springer in Konflikt kommen könnten und legen Sie keinerlei Gegenstände auf das Trampolin Ein verwendeter Regenschutz sollte von Kindern ferngehalten werden Er stickungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und können zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufs...

Page 3: ...und heben dann das Trampolin gleichzeitig an Heben Sie das Trampolin zum Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es ho rizontal zum Boden Um das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen müssen Sie es auseinanderbauen Zur Demontage benutzen Sie die Aufbau anleitung in umgekehrter Reihenfolge WARTUNG UND LAGERUNG Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht mit ...

Page 4: ...uf dem Trampolin zu absolvieren Wir haben Ihnen hierzu einige geeignete Übungen zusammengestellt Wir empfehlen diese nacheinander durchzu führen Warm Up und sie auch wieder nach dem Training als Cool Down durchzuführen um die Regeneration der Muskulatur nach dem Training zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern Leichte Dehn übungen nach dem Training sind ebenfalls sinnvoll Grundübungen auf ...

Page 5: ...tioned in the user manual known to all users The trampoline must only be used in the presence of an experienced su pervisor with relevant expertise Make sure that your children are always within sight while using the trampoline The trampoline must be mounted and dismounted by climbing up and down Get on and off the trampoline through the inlet in the safety net Access and exit the trampoline by th...

Page 6: ...ill make these parts loose strength Replace jumping mat frame padding and safety net after 36 month use Check the product regularly especially before and after use for damage and wear marks Not servicing the product regularly can lead to dangerous consequences for the user Verify prior to each use that the trampoline mat is not worn and parts are not loose or missing In particular check all spring...

Page 7: ...e just about in the air This exercise is also especially suitable for a beginner as an aid to becoming a bit familiar with the new sport device Foot tap Fig A 2 Position yourself on the trampoline in the same manner as described in the Contact Bounce Now shift your weight alternatingly from one side to the other while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then...

Page 8: ...el trampolino e la persona addetta alla vigilanza sono re sponsabili del fatto che tutti gli utenti siano a conoscenza delle tecniche descritte nel manuale e delle avvertenze Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta con relative competenze Sorvegliate il vostro bambino durante l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa...

Page 9: ...izzato Nel dubbio contattate il nostro centro di assistenza tecnica http www hudora de Stoccate il prodotto in un luogo sicuro protetto dalle intemperie in modo che non possa essere danneggiato o ferire delle persone Verificare regolarmente la presenza di eventuali danni sul tappeto elastico sull imbottitura del telaio e sulla rete di sicurezza e se sono ancora in grado di reggere trattenere il pe...

Page 10: ...namento sono sempre utili Esercizi di base sul trampolino per la fase di riscaldamento e raffredda mento si consiglia di eseguire ogni esercizio qui mostrato 10 volte di fila Contact bounce fig A 1 Posizionarsi con i piedi a larghezza spalle sul trampolino piegare leggermente le ginocchia Le mani sono poste sui fianchi Iniziare con piccoli saltelli in modo che i piedi si trovino proprio così in ar...

Page 11: ...e objetos sobre el trampolín Mantenga alejado de los niños el protector para lluvias peligro de asfixia Un uso erróneo o un uso indebido del trampolín es peligroso y puede ocasionar graves heridas El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encarga do son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las in...

Page 12: ...n paño o un trapo húmedo y no con agentes de limpieza especiales Revise el producto antes y después del uso en cuanto a daños y rastros de desgaste No efectúe modificaciones estructurales Por su propia seguridad utilice sólo repuestos originales Podrá adquirirlos en HUDORA Si hay partes dañadas o se han generado ángulos y bordes filosos el producto no deberá seguir siendo utilizado En caso de duda...

Page 13: ...entar la circulación sanguínea También son recomen dables suaves ejercicios de estiramiento después del entrenamiento Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y enfriamiento Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces seguidas Contact bounce Fig A 1 Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sobre el trampolín y doble suavemen...

Page 14: ...que de suffocation Toute mauvaise utilisation du trampoline pourra présenter des risques et occasionner des blessures graves Le propriétaire du trampoline et les personnes chargées de surveiller do ivent s assurer que les utilisateurs ont bien lu le mode d emploi et dis posent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sécurité Merci de n utiliser le trampoline qu en ...

Page 15: ...r la dernière étape ENTRETIEN ET STOCKAGE Nettoyez le produit uniquement avec un tissu ou chiffon humide et non avec un produit de nettoyage spécial Avant et après utilisation vérifiez le produit afin de détecter tout signe d endommagement ou d usure N apportez aucune modification conceptuelle Pour votre propre sécurité n utilisez que des pièces de rechange d origine Vous pouvez les acquérir auprè...

Page 16: ... régénération de la musculation après l entraînement et pour favoriser la circulation du sang De légers exercices d étirement après l entraînement sont également judicieux Exercices de base sur le trampoline pour la phase d échauffement et de refroidissement Nous vous recommandons d exécuter chaque exercice montré 10 fois de suite Contact bounce Ill A 1 Positionnez vous à largeur d épaules sur le ...

Page 17: ...e springer en plaats nooit voorwerpen op de trampoline Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kin deren verstikkingsgevaar Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanw...

Page 18: ...en van slijtage Verander niets aan de constructie van het product Gebruik voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen Deze zijn verkrijgbaar bij HUDORA Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe hoeken en randen ontstaan zijn dan mag het product niet meer worden gebruikt Neem in geval van twijfel contact op met onze Serviceafdeling http www hudora de Berg het product op een veilige ple...

Page 19: ...len na de training als Cool Down om het herstel van de spieren na de training te ondersteunen en de bloedstroom te bevorderen Lichte stretchoefeningen na de training zijn ook nuttig Basisoefeningen op de trampoline voor warming up en cooling down Het is raadzaam om deze oefeningen 10 keer na elkaar te herhalen Contact bounce Afb A 1 Plaats uw voeten op schouderbreedte op de trampoline en buig uw k...

Page 20: ... kładź żadnych przedmiotów na trampolinę Stosowaną osłonę przed deszczem należy trzymać z dala od dzieci niebezpieczeństwo uduszenia Nieprawidłowe używanie trampoliny jest niebezpieczne i może doprowadzić do poważnych urazów Właściciel trampoliny oraz odpowiednie osoby sprawujące nadzór są odpo wiedzialne za to by wszyscy użytkownicy znali opisane w instrukcji obsługi techniki i ostrzeżenia Używaj...

Page 21: ...czyścić ręcznikiem lub wilgotną szmatką nie używać specjalnych środków czyszczących Należy sprawdzić produkt przed i po użyciu pod kątem uszkodzeń i śladów zużycia Nie wolno wykonywać żadnych zmian konstrukcyjnych W celu własnego bezpieczeństwa należy stosować wyłącznie oryginalne części zamienne Można je kupić w HUDORA Jeśli zostaną uszkodzone części lub powstaną ostre kąty lub krawędzie produktu...

Page 22: ... kilka odpowiednich ćwiczeń Zalecamy abyś wykonywał je jedno po drugim warm up i abyś wykonywał je również po treningu jako cool down aby wspomóc regenerację mięśni po treningu i poprawić ukrwienie Sensowne są także lekkie ćwiczenia rozciągające po treningu Ćwiczenia podstawowe na trampolinie w fazie rozgrzewki i w fazie schładzania Zalecamy by każde pokazane tutaj ćwiczenie wykonać 10 razy z rzęd...

Page 23: ...roka med uporabo Vstopajte in izstopajte iz trampolina se plezanjem v in iz njega Plezanje na trampolin in iz njega poteka pri vhodu v varnostno ograjo Pri vsakem vstopu ali izstopu zaprite vhod Ne poskušajte vstopiti v trampolin tako da zlezete pod varnostno mrežo Za pravilno plezanje primite za okvir in stopite ali skotalite na okvir čez vzmeti in na skakalno podlogo Nikoli ne pozabite prijeti o...

Page 24: ...lin na vsaj 3 mestih zasidran v tla Trampolina ne privežite samo na noga saj bi to lahko ločilo spoje okvirja Trampolin zavarujte ko ga ne uporabljate Zaščitite ga pred nepooblaščeno uporabo Če se uporablja lestev za trampolin bi jo morala nadzorna oseba odstraniti ko zapusti območje da preprečit nenadzorovan vstop otrok mlajših od 6 let Prepričajte se da je oblazinjenje okvirja pravilno in varno ...

Page 25: ...bo vaje Contact Bounce prelagajte težo na eno stran Med tem se dotikajte trampolina le z eno nogo drugo nogo pa upognite nekoliko nazaj v kolenu Po vsakem skoku zamenjajte stran Side to side sl A 4 Pri tej vaji stojite z obema nogama skupaj kot je prikazano na sliki na eno stran in nato skočite na drugo kjer pristanete z obema nogama skupaj itd Osnovni skoki za začetnike Osnovni skok sl B 1 1 Začn...

Page 26: ...о заме нять поскольку в результате этого повреждается предо храняющий от развинчивания материал В некоторых странах зимой бывают сильные снегопады и очень низкие температуры которые могут повредить батут Рекомендуется регулярно убирать снег а прыжковую по верхность и защитное ограждение хранить в сухом поме щении УКАЗАНИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ Перед установкой батута удалите детей с места монтажа ...

Page 27: ...х Вы размещаете эластичные завязки 20 d Банджи 21 обеспечивают дополнительную прыгучесть в центре мата Прикрепите их к мату продеванием через при шитую петлю и зацепите на раме в место крепления пружины ШАГ F ЗАКРЕПЛЕНИЕ НИЖНИХ СТОЕК СЕТКИ Следите за тем чтобы более длинный винт 16 проходил через верхнее отверстие а более короткий винт 17 через нижнее отверстие Затягивайте резьбовые соединения лиш...

Page 28: ... для него разнообразный мир необычных экстремальных движений тела Не забывайте об этом и пользуйтесь батутом толь ко в том случае если Вы находитесь для этого в хорошей физической форме При наличии сомнений предварительно проконсультируйтесь с врачом Немедленно прекратите прыжки если Вы приземляетесь на расстоянииболеечемпримерно30смотлоготипа Начинайте прыгать снова в центре батута на логотипе За...

Page 29: ...я ногами Прыжок на колени рис B 2 1 Начните с низких базовых прыжков 2 Приземлитесь на колени держите при этом спину прямой Пользуйтесь руками чтобы удержать равновесие 3 Вернитесь прыжком назад в исходное положение вытянув руки вверх Прыжок из положения сидя рис B 3 1 Приземлитесь в положении сидя 2 Держите руки во время приземления возле бедер 3 Оттолкнитесь руками и возвратитесь в положение сто...

Page 30: ...30 32 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Page 31: ...31 32 ...

Page 32: ...32 32 ...

Reviews: