12
MROŻONY JOGURT CZEKOLADOWY
Przepis na osiem 1/2 porcji.
1 szklanka pełnotłustego mleka
180 g gorzko-słodkiej lub półsłodkiej czekolady, posiekanej
2 szklanki niskotłuszczowego jogurtu waniliowego
1/4 szklanki cukru
Wymieszaj mleko i czekoladę w mikserze lub robocie kuchennym wyposażonym w
metalowe noże do momentu uzyskania gładkiej masy, około 20 – 30 sekund. Dodaj
jogurt i cukier; wymieszaj do gładkości, około 15 sekund. Włącz urządzenie, wlej masę
do miski mrożącej przez otwór na składniki i pozostaw do wymieszania do stężenia,
około 50 – 60 minut.
Analiza wartości odżywczych porcji:
Kalorie 222 (31% tłuszczu), węglowodany 36 g, białka 3 g, tłuszcz 8 g, cholesterol 4 mg
Odpowiednia likwidacja produktu
Symbol ten oznacza, że ten produkt nie może być likwidowany razem ze
zwykłym odpadem komunalnym w krajach UE. Aby zapobiegać
ewentualnemu negatywnemu wpływowi na środowisko lub zdrowie ludzkie z
niekontrolowanych składów odpadów, oddaj produkt do recyklingu w sposób
odpowiedzialny dla zachowania zasobów naturalnych.