BA
>> bir
anje i namještanje pr
o
gr
ama
>> 171
Unaprijed namješteni programi
Program Interval
Karakteristike programa
• Na raspolaganju su 3 razna stepena snage(L1, L2, L3) . Stepen snage
odaberete na početku treninga .
• Namještanja koja ste izvršili se u toku treninga ne mogu mijenjati .
• Promjenu tražene snage (WATT) za intervale prema programu vrši s obzirom
na otpor gaženja i frekvencije gaženja automatski E-105 .
• Kontrolirajte Vašu srčanu frekvenciju i regulirajte brzinu gaženja .
Biranje
Pritisnite tipku PROGRAM dok se na informativnom retku ne prikaže program
Interval . Odabir potvrdite pritiskom dugmeta za biranje .
Namještanje
Stepen snage (Level):
Kada ste odabrali program Interval, svjetluca
pokazatelj za odabir stepena snage (stepena: L1, L2, L3) .
• Okrečite kružićem za biranje sve dok se na displeju ne prikaže željeni stepen
snage . Unos potvrdite pritiskom kruga za odabir .
Vrijeme treninga (TIME):
Kada ste odabrali stepen snage, svjetluca
pokazatelj vremena treninga (TIME) .
• Okrečite kružićem za biranje sve dok se na displeju ne prikaže traženo
vrijeme treninga . . Unos potvrdite pritiskom kruga za odabir .
Udaljenost (DISTANCE):
Kada ste namjestili vrijeme treninga , svjetluca
pokazatelj udaljenosti (DISTANCE) .
• Okrečite kružićem za biranje sve dok se na displeju ne prikaže tražena
udaljenost . Unos potvrdite pritiskom kruga za odabir .
Kalorije (CAL):
Kada ste namjestili udaljenost, svjetluca pokazatelj
kalorije (CAL) .
• Okrečite kružićem za biranje sve dok se na displeju ne prikaže traženi broj
kalorija koje želite sagorjeti . Unos potvrdite pritiskom kruga za odabir .
Srčana frekvencija (PULSE):
Kada ste namjestili kalorije, svjetluca pokazatelj
srčana frekvencija (PULSE) .
• Okrečite kružićem za biranje sve dok se na displeju ne prikaže tražena srčana
frekvencija . Unos potvrdite pritiskom kruga za odabir .
Puštanje treninga:
namjestili ste sve propisane vrijednosti . Na
informativnom retku će se prikazati START PEDALING – počnite sa treningom .
Namještanje tokom treninga
U toku treninga ne mogu se namještene vrijednosti mijenjati . Pomoću brzine
gaženja prekontrolirajte Vašu srčanu frekvenciju .
8
6
4
2
7
5
3
1
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
4
2
3
1
6
4
2
5
3
1
8
6
4
2
7
5
3
1
Summary of Contents for E-105
Page 126: ...Navodila za uporabo 126 ...
