Uputstvo za upotrebu
>> izb
or i p
o
deša
vanje pr
o
gr
ama
>> 198
Trajanje treninga (TIME):
Kada ste podesili svih 10 intervala, trepće opcija za
trajanje treninga (TIME) .
• Okrećite točkić za izbor dok ne odaberete željenu dužinu trajanja treninga .
Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Deonica (DISTANCE):
Kada ste podesili trajanje treninga, trepće opcija za
deonicu (DISTANCE) .
• Okrećite točkić za izbor dok ne odaberete dužinu deonice koju želite da
pređete treningom . Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Kalorije (CAL):
Kada ste uneli deonicu, na ekranu trepće opcija za kalorije
(CAL) .
• Okrećite točkić za izbor dok na ekranu ne dođete do željenog iznosa kalorija
koje želite da potrošite treningom . Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Puls (PULSE):
Kada ste uneli kalorije, na ekranu trepće opcija za puls (PULSE) .
• Okrećite točić za izbor dok ne dođete do visine pulsa do kojeg želite da
trenirate . Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Početak treninga:
Pošto ste uneli sve vrednosti na prvom redu ekrana pisaće
START PEDALING – što znači da možete da počnete vežbanje .
Podešavanja tokom trajanja treninga
Snaga:
U modu korisničkog programa možete u svakom trenutku da
podešavate otpor (WATT) tako što okrećete točkić za izbor . Puls kontrolišite ili
preko brzine kojom izvodite vežbe ili preko nivoa otpora .
3
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
4
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
5
CAL
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
6
PULSE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
2
1
Summary of Contents for E-105
Page 126: ...Navodila za uporabo 126 ...
