Energetics E-105, Instruction Manual

Page: 27 / 238

GR
>> ε
π
ιλ
ο
γή κ
αι ρύθμισ
η τ
ου π
ρ
ο
γρ
άμματ
ο
ς
>> 027
Ρύθμιση
Βαθμός απόδοσης (Level):
Εφόσον .επιλέξατε .το .πρόγραμμα .Ανάβασης, .
αναβοσβήνει .ο .δείκτης .για .την .επιλογή .του .βαθμού .απόδοσης .(βαθμός: . .
L1, .L2, .L3) .
• .Περιστρέψτε .το .κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής, .μέχρι .να .εμφανιστεί .στην .οθόνη .
ο .επιθυμητός .βαθμός .απόδοσης . .Επιβεβαιώστε .πιέζοντας .το .κυκλικό .πλή-
κτρο .επιλογής .
Χρονικό διάστημα προπόνησης (TIME):
Εφόσον .επιλέξατε .το .πρόγραμμα .
HRC, .αναβοσβήνει .ο .δείκτης .χρονικού .διαστήματος .προπόνησης .(TIME) .
• .Περιστρέψτε .το .κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής, .μέχρι .να .εμφανιστεί .στην .οθόνη .
το .επιθυμητό .χρονικό .διάστημα .προπόνησης . .Επιβεβαιώστε .πιέζοντας .το .
κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής .
Απόσταση (DISTANCE): Εφόσον .ρυθμίσατε .το .χρονικό .διάστημα .της .προπό-
νησης, .αναβοσβήνει .ο .δείκτης .απόστασης .(DISTANCE) . .
• .Περιστρέψτε .το .κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής, .μέχρι .να .εμφανιστεί .στην .οθόνη .
η .επιθυμητή .απόσταση . .Επιβεβαιώστε .πιέζοντας .το .κυκλικό .πλήκτρο .
επιλογής .
Θερμίδες (CAL):
Εφόσον .ρυθμίσατε .την .απόσταση, .αναβοσβήνει .ο .δείκτης .
των .θερμίδων .(CAL) .
• .Περιστρέψτε .το .κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής, .μέχρι .να .εμφανιστεί .στην .οθόνη .
ο .επιθυμητός .αριθμός .των .θερμίδων .τις .οποίες .θέλετε .να .καταναλώσετε . .
Επιβεβαιώστε .πιέζοντας .το .κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής .
Καρδιακή συχνότητα (PULSE): Εφόσον .ρυθμίσατε .τις .θερμίδες, .αναβοσβή-
νει .ο .δείκτης .της .καρδιακής .συχνότητας .(PULSE) . .
• .Περιστρέψτε .το .κυκλικό .πλήκτρο .επιλογής, .μέχρι .να .εμφανιστεί .στην .οθόνη .
η .επιθυμητή .καρδιακή .συχνότητα . .Επιβεβαιώστε .πιέζοντας .το .κυκλικό .
πλήκτρο .επιλογής .
Ενεργοποίηση προπόνησης:
Ρυθμίσατε .όλες .τις .αναγραφόμενες .τιμές . .
Στη .γραμμή .πληροφοριών .θα .εμφανιστεί .START .PEDALING .– .αρχίστε .με .την .
προπόνηση .
Ρυθμίσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης
Δε .μπορείτε .κατά .τη .διάρκεια .της .προπόνησης .να .αλλάζετε .τις .ρυθμισμένες .
τιμές . .Ελέγχετε .την .καρδιακή .σας .συχνότητα .με .την .ταχύτητα .με .την .οποία .
πατάτε .τα .πετάλια .