Energetics E-102, User Manual

Page: 324 / 330

Kullanım kılavuzu
>> an
tr
enman – f
onksiy
onlar v
e a
yar
lar
>> 324
!
Antrenman esnasında ayarları ancak antrenman cihazı faal olma-
dığı durumlarda değiştirmeniz mümkündür. Rejim değişikliğini
MODE butonu ve SET butonu yardımıyla, ancak ekranda STOP
belirdiğinde yapabilirsiniz.
!
Ne zaman MODE butonuna bastığınıza ve ayar rejimine geçiş
esnasında göstergenin hangi değerde bulunduğuna bağlı olarak,
ayarların sırası değişir.
Fonksiyon ayarları
Bilgisayarı herhangi bir butona basarak açınız . Bilgisayar dönüşümlü olarak
değerleri gösterir (6 saniyede bir) . Görüntüleme rejiminde bulunuyorsunuz .
• Ayar rejimine MODE tuşuna basarak geçebilirsiniz . Ekrandan SCAN silinecek-
tir .
• Yeniden MODE tuşuna basarak, antrenman süresi görüntülenir . Ekranda
istenilen antrenman süresi gözükene dek, SET butonuna basınız .
• Şayet antrenman süresini ayarladıysanız, MODE tuşuna basınız . Gösterge
kalorilere geçecektir (CAL) . Ekranda tüketmek istediğiniz kilojoul sayısı gözü-
kene dek, SET butonuna basınız .
• Şayet kalorileri ayarladıysanız, MODE tuşuna dört kez basınız . Gösterge ODO
konumuna (ayar mümkün değil), PULSE konumuna (ayar mümkün değil),
hız konumuna (ayar mümkün değil) ve müteakiben antrenman güzergahı-
na geçecektir . Ekranda istenilen antrenman güzergahı gözükene dek, SET
butonuna basınız .
• Şayet antrenman güzergahını ayarladıysanız, MODE tuşuna basınız . Bilgisayar
görüntüleme rejimine geçecektir .
Antrenmana başlayınız .
Antrenman süresi
Şayet süre değerini girecek olursanız, zamanda geriye sayım başlayacaktır .
Sinyal sesi, 0:00 değerine ulaştığınız konusunda Sizi uyaracaktır .
Şayet süre ayarını yaparken, değeri 0:00 olarak bırakırsanız, süre artan bir
değer olarak gözükecektir .
Kalori tüketimi
Yaklaşık olarak sarf edilen kilojoul miktarı görüntülenir . Antrenman esnasında
sarf edilmesi beklenen kilojoul miktarını, 1 – 10 kilojoul‘luk birimlerde,
9990 kilojoula kadar girebilirsiniz .
• 1000 kilojoula kadar ayarlarda 1 kilojoul biriminde
• 1000 kilojoul üzerinde ise 10 kilojoul biriminde
Şayet değer girecek olursanız, sarf edilen kilojoullarda geriye sayım başlaya-
caktır . Sinyal sesi, 0 .0 değerine ulaştığınız konusunda Sizi uyaracaktır .
Şayet değer ayarını yaparken, değeri 0 .0 olarak bırakırsanız, sarf edilen kilojoul
miktarı artan bir değer olarak gözükecektir .
!
Bilgisayar enerji tüketimini kilojoul biriminde göstermektedir.
Kalori ve joullar, sıkça karıştırılan veya yanlış şekilde yorumlanan
terimlerdir.
Hesap:
1 kilojoul = 0,239 kilokalori
1 kilokalori = 4,189 kilojoul
TIME
CAL