Energetics E-102, User Manual

Page: 271 / 330

BA
>> tr
ening – funk
cije i namještanje
>> 271
Važne upute za trening i detaljno uputstvo za treniranje na
Vašoj fitnes napravi za Vas su sastavljeni na CD ENERGETICS
„Personal Training Instruction“.
Pauza/prekidanje treninga i Resetiranje
Kada trening želite na kratko vrijeme prekinuti, za ovo nije potrebno nikakvo
namještanje ni nikakvo pritiskivanje tipke . Ukoliko je naprava za trening u
stanju mirovanja, vrijednosti se dalje ne računaju .
Oduzimanje ili dodavanje prema unesenim
vrijednostima
Kada za trening ne unesete nikakve vrijednosti, to znači da ostavljate jednu,
nekoliko ili sve vrijednosti na 0, sve vrijednosti u tkou treninga će se dodavati .
Isto tako imate mogućnost za Vaš trening unositi određeno vrijeme treninga,
trasu treninga ili potrošnju kalorija . Kada unesete jednu, nekoliko ili sve
vrijednosti, program vrijednosti u toku treninga oduzima na vrijednost 0 .
Kada ste unesli vrijednosti, ponekad se dogodi da sva namještanja postignu
vrijednosti 0 u istom momentu . Kada jedno od namještanja postigne
vrijednost 0, pusti se signalni ton i pokazatelj preskoči direktno na prikaz
nulte vrijednosti . Na displeju se trajno prikaže ova vrijednost . Kratkim
pritiskom tipke MODE preskočite opet u standardni režim prikazivanja .
Vrijednost se sada dodaje .
Sigurnost
Naša preporuka: Prije početka treninga konzultirajte se sa Vašim liječnikom i
potražite njegove savjete .
• Trenirajte redovno i dugotrajno .
• Prilikom treninga koristite udobnu i odgovarajuću sportsku odjeću .
• Nosite sportsku obuću koja nije klizava . Nikada ne trenirajte bez obuće .
Prijeti rizik povrede, i to prije svega prstiju .
• Sat vremena prije i sat poslije treninga ne valja jesti nikakva teška jela/velike
porcije .
• U toku treninga u dovoljnoj količini trošite tekućinu .
!
Povratak svih namještanja na prvotnu vrijednost – RESET
Ukoliko računar želite namjestiti u polazno stanje, pritisnite u
trajanju od dvije sekunde funkcijsku tipku RESET, dok se ne pusti
signalni ton i na displeju se ne prikažu polazne vrijednosti.