Energetics E-102, User Manual

Page: 299 / 330

BG
>> т
ренировк
а – ф
ункции и нас
тройки
>> 299
Важни инструкции за тренировката и също така подроб-
но указание за тренировката с Вашия фитнес-уред има
за Ваз разработени на CD ENERGETICS „Personal Training
Instruction“.
Почивка/прекъсване на тренировката и Reset
Когато искате тренировката за кратко време да прекъснете, за тази цел
не е необходима никаква определена настройка, никакво натискане на
бутона . Когато тренировъчният уред се намира в състояние на покой,
стойностите по-нататък не се начисляват .
Изваждане или прибавяне към въведените
стойности
Когато към тренировката не направите никакви въвеждания, това
означава, че оставяте една, няколко или всички стойности на 0, всичките
стойности по време на тренировката ще се начисляват (прибавят) .
Имате също така възможност към Вашата тренировка да въвеждате
определено времетраене на тренировката, тренировъчното трасе или
разход на калории . Когато въведете една, няколко или всички стойности,
програмата тези стойности отчита чрез изваждане до стойност 0 .
Ако сте въвели стойностите, рядко се случва, че всички стойности дос-
тигат стойност 0 в един и същи миг . Когато една от настройките достигне
стойност 0, обажда се сигнализиращият тон и показателят преминава
директно върху изобразяване на нулевата стойност . Върху дисплея тази
стойност се изобразява трайно . Чрез кратко натискане на бутона MODE
преминавате отново в нормалния режим на изобразяване . Стойността
сега се начислява (прибавя) .
Безопасност
Наши препоръки: преди започването на тренировките се консултирайте
с Вашия лекар и го помолете за съвет .
• Тренирайте редовно и дългосрочно .
• При тренировките използвайте удобно, спортно облекло .
• Използвайте спортни обувки, предотвратяващи подхлъзването .
Никога не тренирайте без обувки . Има риск от нараняване най-вече
на пръстите .
• Един час преди тренировката и един час след тренировката не яжте
никакви тежки ястия/големи порции .
• По време на тренировката пийте достатъчно количество течности .
!
Връщане на всички настройки в първоначална стойност
– RESET
Когато искате компютъра да го настроите в първоначалното
му положение, натиснете в продължение на две секунди
функционалния бутон RESET, докато не се обади сигнализи-
ращият тон и върху дисплея не се изобразят първоначалните
стойности.