RO
RO-4
Carne
Dimensiune
Cantitatea
minimă
de
apă
Timp de gătire
-
3 cm grosime
500 ml
20 min
Piept de pui
230 g
500 ml
18 minute
+microunde 100%
Pește
Dimensiune
Cantitatea
minimă de apă
Timp
de gătire
Friptură de somon
245g
250 ml
10 minute
+microunde 100%
Păstrăv
-
250 ml
de la 10 până la 12 min
File de cod
-
250 ml
8 min
Creveți
Decojiți
250 ml
15 min
-
-
250 ml
8 min
Ouă (din frigider)
Dimensiune
Cantitatea
minimă de apă
Timp de
gătire
ouă
M cu 6 buc.
250 ml
14 minute
+microunde 100%
Ouă fierte moi
M
250 ml
8 min
Garnituri
Dimensiune
Cantitatea
minimă de apă
Timp de gătire
Cartofi gătiți în coajă
80 g - 150 g fiecare
500 ml
de la 40 până la 45 min
Cartofi fierți
560 g
500 ml
20 minute
+microunde 100%
Găluște cu spanac
100 g fiecare
500 ml
8 min
Dulciuri
Dimensiune
Cantitatea
minimă de apă
Timpul de gătire
Fructe coapte
(mere, pere)
190 g
250 ml
6 minute
+microunde 100%
Mere umplute
-
500 ml
20 min