15
1. En appuyant sur le MODE la petite
fenêtre TIME clignotera.
2. Pour sélectionner la durée, en
tournant le sélecteur UP
/ DOWN
.
3. Commencez l’exercice, le compte à
rebours commencera et à la fin de la
durée programmée, le moniteur émet
un signal sonore durant 8 secondes
pour
signaler
que
le
temps
sélectionné.
FONCTION DISTANCE.-
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0.01 km/ml jusqu’à
un maximum de 99,99 km/ml. En
appuyant sur la touche RESET, toutes
les valeurs reviennent sur zéro.
1. En appuyant sur le MODE la petite
fenêtre DISTANCE clignotera.
2. Pour sélectionner la distance, en
tournant le sélecteur UP
/ DOWN
.
3. Commencez l’exercice, la distance
commencera à diminuer et à la fin de
la distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 8
secondes pour signaler que la
distance sélectionnée.
FONCTION CALORIES.-
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories, une à une, jusqu’à un
maximum de 999 calories. En
appuyant sur la touche RESET, toutes
les valeurs reviennent sur zéro.
1. En appuyant sur le MODE la petite
fenêtre CALORIES clignotera.
2. Pour sélectionner les calories, en
tournant le sélecteur
UP
/ DOWN
.
3. Commencez l’exercice, les calories
commenceront à diminuer et à la fin
des
calories
programmées,
le
moniteur émet un signal sonore durant
8 secondes pour signaler que les
calories sélectionnées.
FONCTION POULS.-
La Fonction pouls affiche les P.P.M
(pulsations par minute). Pour ce faire,
posez les mains Fig.2/Fig.3 sur les
senseurs du guidon (R) et dans les
secondes suivantes votre fréquence
cardiaque sera affichée. Ce moniteur
n’est pas un appareil médical, par
conséquent les valeurs sont données
à titre purement indicatif.
Pour sélectionner le THR (cadence
cardiaque cible), faire comme indiqué
ci-après:
1. En appuyant sur le MODE la petite
fenêtre du pouls clignotera et la
fréquence.
2. En tournant le sélecteur
UP
/
DOWN
, sélectionnez la valeur du
pouls avec laquelle vous voulez
réaliser l’exercice entre 30 et 230
(PPM).
3 Commencez l’exercice et votre
fréquence cardiaque sera affichée à
l’écran PULSE dès que la valeur
sélectionnée sera atteinte, le moniteur
émettra un signal sonore pour indiquer
que cette valeur a été atteinte.
MODE PROGRAMMES.-
.
Après avoir sélectionné le profil
d’entraînement, appuyez sur MODE. Il
y a 12 profils différents.
Appuyez sur le bouton START/STOP
pour
commencer
l’exercice
directement.
Possibilité également de programmer
le valeur de durée avec le bouton
MODE et en tournant le sélecteur
UP
/ DOWN
.
