102
ходуется, организм начинает возмещать эту разницу за счет накопленных жировых отложений, в резуль-
тате вес снижается. Если, напротив, в течение продолжительного времени энергии поступает больше, чем
рассчитанное значение обмена веществ с учетом физической активности (AMR), излишки энергии в орга-
низме не сжигаются, а сохраняются в форме жировых отложений, в результате вес увеличивается.
Взаимосвязь результатов во времени
Учтите, что значение имеют только долговременные тенденции. Кратковременные отклонения в
весе в течение нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости.
Интерпретация результатов должна учитывать изменение общего веса и процентной доли жировой
массы, тканевой жидкости и мышечной массы, а также время, за которое произошли изменения. Следует
различать быстрые изменения в течение нескольких дней и изменения, происходящие со средней (в тече-
ние недель) и малой скоростью (в течение месяцев).
Основным правилом здесь является тот факт, что краткосрочные изменения почти всегда связаны с
изменением содержания воды в организме, в то время как изменения, происходящие со средней и малой
скоростью, могут касаться изменений доли жировой и мышечной массы.
• Если за короткое время вес снижается, а доля жировой массы увеличивается или сохраняется, у Вас в
организме произошла исключительно потеря жидкости, например, после тренировки, посещения сауны
или диеты, направленной на быстрое снижение веса.
• Если вес увеличивается со средней скоростью, доля жировой массы уменьшается или сохраняется на
том же уровне, Вы, возможно, напротив, приобрели ценную мышечную массу.
• Если вес и доля жировой массы уменьшаются одновременно, Ваша диета работает Вы теряете жиро-
вую массу.
• В идеале Вы должны поддерживать действие Вашей диеты при помощи физической активности, заня-
тий фитнесом или силовыми видами спорта. Таким образом Вы можете увеличить долю мышечной
массы в среднесрочный период.
• Значения долей жировой массы, тканевой жидкости или мышечной массы не следует складывать (в
мышечной ткани также содержатся компоненты, в составе которых имеется тканевая жидкость).
11. Выгрузка измеренных значений
А. Через приложение
Если приложение не открыто, новые присвоенные значения сохраняются в памяти весов. На весах можно
хранить до 30 значений для каждого пользователя. Сохраненные измеренные значения автоматически
отправляются в приложение, если Вы откроете его в пределах действия
Bluetooth
®
-соединения. Возможен
автоматический перенос данных при выключенных весах.
Б. Через USB
– Для загрузки и установки программного обеспечения Beurer перейдите в раздел загрузок на сайте
http://www.beurer.com.
– При установке программного обеспечения следуйте указаниям.
– Установите соединение USB.
12. Дополнительная информация
Удаление данных с весов
А. Удаление пользователя со всеми настройками и сохраненными результатами
– После включения выберите свои данные пользователя нажатием кнопки [ ]. При необходимости
нажмите кнопку несколько раз и подтвердите нажатием [SET].
– При появлении на дисплее
0.0
нажмите кнопку [SET] и удерживайте ее в течение
10
секунд, чтобы уда-
лить пользователя.
– Выберите с помощью кнопок [ , ] пункт «YES» и подтвердите запрос кнопкой [SET]. Если Вы не
хотите удалять пользователя, выберите пункт «NO» и подтвердите кнопкой [SET].
Все сохраненные значения и настройки этого пользователя будут удалены.
