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Four à micro-ondes / Manuel d'utilisation
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Utilisation de votre appareil
4.13 Tableau de cuisson
En raison de la fonction micro-ondes du four,
laissez les aliments cuits reposer quelque temps
après la cuisson. La durée de repos peut être com-
prise entre 5 et 10 minutes pour les viandes et
entre 2 et 3 minutes pour les légumes.
Aliments
Niveau de
puissance
Durée de cuisson
Viandes
Viande de bœuf émincée
(
)
3 à 5 minutes pour environ 500 g
Boulettes de viande
(
)
9 à 12 minutes pour environ 500 g
Hamburger
(
)
4 à 5 minutes pour environ 500 g
Steaks (3 tranches de 0,5 cm d'épais-
seur)
(
)
1,5 à 2,5 minutes
Jarret ou épaule d'agneau rôti
(
) – (
)
8 à 10 minutes pour environ 500 g
Veau, rôti
(
) – (
)
9 à 10 minutes pour environ 500 g
Cubes d'agneau/de veau (3 à 4 mor-
ceaux)
(
)
environ 6 à 8 minutes
Volaille
Morceaux de poulet (1 poitrine)
(
)
2 à 3,5 minutes
Morceaux de poulet (1 pilon)
(
)
1,5 à 2,5 minutes
Poulet entier
(
)
9 à 10 minutes pour environ 500 g
Casserole (pour 1 personne)
(
)
1,5 à 3,5 minutes
Poitrine de dinde
(
)
8-9 minutes pour environ 500 g
Poissons et fruits de mer
Filet/découpé (170 à 230 g)
(
)
1,5 à 2,5 minutes
Poisson entier
(
)
7-9 minutes pour environ 500 g
•
Les durées de cuisson indiquées sur le tableau
sont fournies à titre purement informatif. Vous
pouvez augmenter ou diminuer la durée de cuis-
son selon votre goût.
•
Les valeurs présentées dans le tableau ont été
obtenues en laboratoire. Vous pouvez découvrir
de nouvelles saveurs et de nouvelles habitudes
de cuisson en modifiant les durées de cuisson.
